সকালে খালি পেটে এক টুকরো কাঁচা হলুদের উপকারিতা

সংগৃহীত ছবি   অনলাইন ডেস্ক : প্রাচীনকাল থেকেই হলুদের ব্যবহার বহুল। তা রান্নার ক্ষেত্রেই হোক বা রূপচর্চা, এর জুড়ি মেলা ভার। কিন্তু জানেন কি হলুদ ...বিস্তারিত

শীতে চাই সঠিক রূপচর্চা ও স্বাস্থ্যকর ডায়েট

সংগৃহীত ছবি   অনলাইন ডেস্ক : এসে গেল শীত। শীতের হিমহিম ছোঁয়া শরীরের জন্য আরামদায়ক হলেও ত্বকের জন্য নয়। কারণ- এই সময় ত্বকের জন্য বেশ ...বিস্তারিত

রুম হিটার ব্যবহারে কিছু ভুল করলে বিপদ

সংগৃহীত ছবি লাইফস্টাইল ডেস্ক :শীতের সময় বাসাবাড়িতে সবচেয়ে বেশি যে গ্যাজেটটি কাজে লাগে সেটি হচ্ছে হিটার। ঘর গরম রাখতে অনেকেই হিটার ব্যবহার করেন। তবে শীতে ...বিস্তারিত

সপ্তাহে কতবার চুল ধোয়া ঠিক?

সংগৃহীত ছবি লাইফস্টাইল ডেস্ক :ঘন কালো ও মসৃণ চুল কে না পছন্দ করেন? আর তা পেতে হলে আপনাকে অবশ্যই চুলের যত্ন নিতে হবে। এজন্য সঠিকভাবে ...বিস্তারিত

টমেটো খেলে যেসব উপকার পাবেন

সংগৃহীত ছবি   অনলাইন ডেস্ক : টমেটো শীতকালীন সবজি হলেও এখন মোটামুটি সারা বছরই পাওয়া যায়। রঙিন ও সুস্বাদু এই সবজি যেকোনো খাবারের স্বাদ বাড়িয়ে ...বিস্তারিত

ডিমের সাদা অংশকে কী বলে জানেন না বেশিরভাগ মানুষ

সংগৃহীত ছবি অনলাইন ডেস্ক: সকালের নাশতা হোক কিংবা লাঞ্চ বা ডিনার— ডিম আমাদের অসংখ্য পরিবারে খাবারের অবিচ্ছেদ্য অংশ। প্রোটিনের একটি চমৎকার উৎস ডিম। ভাজি, ভুনা, ...বিস্তারিত

নিয়মিত কাজু বাদাম খাওয়ার যত উপকার

সংগৃহীত ছবি   অনলাইন ডেস্ক :দানাদার খাবারের মধ্যে কাজু বাদামের জুড়ি নেই। কাজু বাদাম চিবিয়ে ও রান্না করেও খাওয়া যায়। এটি রান্নায় স্বাদ বৃদ্ধি করে। ...বিস্তারিত

বিয়েতে কী উপহার দেবেন?

সংগৃহীত ছবি   লাইফস্টাইল ডেস্ক : শীতের সঙ্গে বিয়ের যোগসূত্র বেশ পুরনো। বছরের এই সময়টায় এসে বিয়ের উৎসবের হার তুলনামূলক বেড়ে যায়। বন্ধু-বান্ধব, আত্মীয়-স্বজন কিংবা ...বিস্তারিত

চশমার যত্ন

প্রতীকী ছবি অনলাইন ডেস্ক : চশমা এখন কেবল প্রয়োজন মেটাতে নয়, ফ্যাশনের ট্রেন্ডেও ভীষণভাবে ইন। ডাক্তার দেখিয়ে পছন্দের ফ্রেমে নিজেকে রাঙিয়ে নিচ্ছেন। তবে এর সঠিক ...বিস্তারিত

ঘুমের মধ্যে পায়ের পেশিতে টান পড়ে কেন, করণীয় কী?

সংগৃহীত ছবি   অনলাইন ডেস্ক : ঘুমের মধ্যে হঠাৎ করে পায়ের পেশিতে টান ধরে অনেকের। কখনো এক পা, কখনো দুই পা। প্রচণ্ড ব্যথা শুরু হয় ...বিস্তারিত
  
উপদেষ্টা -মাকসুদা লিসা
 সম্পাদক ও প্রকাশক :মো সেলিম আহম্মেদ,
ভারপ্রাপ্ত,সম্পাদক : মোঃ আতাহার হোসেন সুজন,
ব্যাবস্থাপনা সম্পাদকঃ মো: শফিকুল ইসলাম আরজু,
নির্বাহী সম্পাদকঃ আনিসুল হক বাবু

 

 

আমাদের সাথে যোগাযোগ করুন:ই-মেইল : [email protected]

মোবাইল :০১৫৩৫১৩০৩৫০

Desing & Developed BY PopularITLtd.Com
পরীক্ষামূলক প্রচার...

সকালে খালি পেটে এক টুকরো কাঁচা হলুদের উপকারিতা

সংগৃহীত ছবি   অনলাইন ডেস্ক : প্রাচীনকাল থেকেই হলুদের ব্যবহার বহুল। তা রান্নার ক্ষেত্রেই হোক বা রূপচর্চা, এর জুড়ি মেলা ভার। কিন্তু জানেন কি হলুদ ওষুধ হিসেবেও দারুণ কাজ করে। কাঁচা হলুদ বহু রোগ থেকে আপনাকে দূরে রাখবে, যদি সকাল বেলা ঘুম থেকে উঠে খালি পেটে মধুর সঙ্গে একটু কাঁচা হলুদ খেতে পারেন, তাহলে কিছুদিন ...বিস্তারিত

শীতে চাই সঠিক রূপচর্চা ও স্বাস্থ্যকর ডায়েট

সংগৃহীত ছবি   অনলাইন ডেস্ক : এসে গেল শীত। শীতের হিমহিম ছোঁয়া শরীরের জন্য আরামদায়ক হলেও ত্বকের জন্য নয়। কারণ- এই সময় ত্বকের জন্য বেশ চ্যালেঞ্জিং। এ সময় ত্বকে দেখা দেয় শুষ্কতা, যা ঠিকমতো যত্ন না নিলে আরও খারাপ অবস্থার দিকে যেতে পারে। শীতের শুরুর দিন থেকেই নিয়মিত ত্বকের পরিচর্যা ও জীবনযাত্রায় খানিকটা পরিবর্তনে ত্বক ...বিস্তারিত

রুম হিটার ব্যবহারে কিছু ভুল করলে বিপদ

সংগৃহীত ছবি লাইফস্টাইল ডেস্ক :শীতের সময় বাসাবাড়িতে সবচেয়ে বেশি যে গ্যাজেটটি কাজে লাগে সেটি হচ্ছে হিটার। ঘর গরম রাখতে অনেকেই হিটার ব্যবহার করেন। তবে শীতে ঘরে হিটার ব্যবহারে আপনাকে অনেক বেশি সাবধানতা অবলম্বন করতে হবে।   শীতকালে অনেকেই রুম হিটার বা ব্লোয়ার চালিয়ে ঘুমিয়ে পড়েন। কয়েক মিনিটে ঘর গরম হয়ে যায় ঠিকই। কিন্তু শরীরের উপর ...বিস্তারিত

সপ্তাহে কতবার চুল ধোয়া ঠিক?

সংগৃহীত ছবি লাইফস্টাইল ডেস্ক :ঘন কালো ও মসৃণ চুল কে না পছন্দ করেন? আর তা পেতে হলে আপনাকে অবশ্যই চুলের যত্ন নিতে হবে। এজন্য সঠিকভাবে চুলের যত্ন নেওয়ার পদ্ধতিও জানা জরুরি।   হেল্থ ও লাইফস্টাইল বিষয়ক ওয়েবসাইট ভোগ-এর এক প্রতিবেদনে চুলের যত্নে সপ্তাহে কতবার চুল ধোয়া উচিত তা জানানো হয়েছে। সপ্তাহে এক দিন চুল ধোয়া ...বিস্তারিত

টমেটো খেলে যেসব উপকার পাবেন

সংগৃহীত ছবি   অনলাইন ডেস্ক : টমেটো শীতকালীন সবজি হলেও এখন মোটামুটি সারা বছরই পাওয়া যায়। রঙিন ও সুস্বাদু এই সবজি যেকোনো খাবারের স্বাদ বাড়িয়ে দেয়।   সালাদ হিসেবে ও রান্না টমেটো খুবই সুস্বাদু। টমেটোতে ভিটামিন এ কে, বি১, বি৩, বি৫, বি৬, বি৭ ও ভিটামিন সিসহ নানা প্রাকৃতিক ভিটামিন পাওয়া যায়।   এ ছাড়া এতে ...বিস্তারিত

ডিমের সাদা অংশকে কী বলে জানেন না বেশিরভাগ মানুষ

সংগৃহীত ছবি অনলাইন ডেস্ক: সকালের নাশতা হোক কিংবা লাঞ্চ বা ডিনার— ডিম আমাদের অসংখ্য পরিবারে খাবারের অবিচ্ছেদ্য অংশ। প্রোটিনের একটি চমৎকার উৎস ডিম। ভাজি, ভুনা, তরকারি হরেক উপায়ে এটি খাওয়া হয়।   ডিমের কুসুমে রয়েছে প্রচুর পরিমাণ কোলিন যা স্মৃতিশক্তি বাড়াতে সাহায্য করে। ডিমের সাদা অংশে আছে প্রোটিন আর কুসুমে আছে ভালো ফ্যাট, আয়রন ও ...বিস্তারিত

নিয়মিত কাজু বাদাম খাওয়ার যত উপকার

সংগৃহীত ছবি   অনলাইন ডেস্ক :দানাদার খাবারের মধ্যে কাজু বাদামের জুড়ি নেই। কাজু বাদাম চিবিয়ে ও রান্না করেও খাওয়া যায়। এটি রান্নায় স্বাদ বৃদ্ধি করে। বিশেষ করে ফিরনি, সেমাইয়ে অনন্য স্বাদ যোগ করে।   কাজু বাদামে এত পরিমাণে প্রোটিন পাওয়া যায়, যা প্রায় রান্না করা মাংশে পাওয়া প্রোটিনের সমান। এ ছাড়া এতে অনেক বেশি পরিমাণে ...বিস্তারিত

বিয়েতে কী উপহার দেবেন?

সংগৃহীত ছবি   লাইফস্টাইল ডেস্ক : শীতের সঙ্গে বিয়ের যোগসূত্র বেশ পুরনো। বছরের এই সময়টায় এসে বিয়ের উৎসবের হার তুলনামূলক বেড়ে যায়। বন্ধু-বান্ধব, আত্মীয়-স্বজন কিংবা পরিচিতদের অনেকেই বিয়ের পিঁড়িতে বসেন। শীতকালে বিয়ের দাওয়াতও খাওয়া হয় বেশি। কিন্তু বিয়ের নিমন্ত্রণে নবদম্পতির জন্য কী উপহার নিয়ের যাবেন তা নিয়ে দোটানায় থাকেন অনেকে।   বিয়ের উপহারের ক্ষেত্রে শখ ...বিস্তারিত

চশমার যত্ন

প্রতীকী ছবি অনলাইন ডেস্ক : চশমা এখন কেবল প্রয়োজন মেটাতে নয়, ফ্যাশনের ট্রেন্ডেও ভীষণভাবে ইন। ডাক্তার দেখিয়ে পছন্দের ফ্রেমে নিজেকে রাঙিয়ে নিচ্ছেন। তবে এর সঠিক যত্নও প্রয়োজন…   এক সময়, চশমা কেবল প্রয়োজনের অনুষঙ্গ ছিল। তবে আজকাল চশমাও প্রয়োজনের পাশাপাশি হয়ে উঠেছে ফ্যাশনের অনুষঙ্গ। ফ্যাশন ট্রেন্ড হিসেবে চশমার কদর এখন মেলা। এখন পোশাকের রঙের সঙ্গে ...বিস্তারিত

ঘুমের মধ্যে পায়ের পেশিতে টান পড়ে কেন, করণীয় কী?

সংগৃহীত ছবি   অনলাইন ডেস্ক : ঘুমের মধ্যে হঠাৎ করে পায়ের পেশিতে টান ধরে অনেকের। কখনো এক পা, কখনো দুই পা। প্রচণ্ড ব্যথা শুরু হয় তখন। বিশেষত শীতকালে এ সমস্যা বাড়ে। আর যার পেশিতে টান পড়ে সে ই বোঝে এর যন্ত্রণা।   পেশিতে টান পড়লে বেশিরভাগ সময়েই তা আপনাআপনি ঠিক হয়ে যায়। আবার অনেকসময় অসাড় ...বিস্তারিত

সর্বশেষ আপডেট



সর্বাধিক সংবাদ



  
উপদেষ্টা -মাকসুদা লিসা
 সম্পাদক ও প্রকাশক :মো সেলিম আহম্মেদ,
ভারপ্রাপ্ত,সম্পাদক : মোঃ আতাহার হোসেন সুজন,
ব্যাবস্থাপনা সম্পাদকঃ মো: শফিকুল ইসলাম আরজু,
নির্বাহী সম্পাদকঃ আনিসুল হক বাবু

 

 

আমাদের সাথে যোগাযোগ করুন:ই-মেইল : [email protected]

মোবাইল :০১৫৩৫১৩০৩৫০

Design & Developed BY ThemesBazar.Com