গরমে যতো পানিজাতীয় খাবার খাওয়া যাবে ততোই শরীরের জন্য ভালো। তাতে শরীর ঠাণ্ডা থাকবে, পানির ঘাটতিও মিটবে। বহু রোগ থেকে শরীর সুস্থ থাকবে। তবে গরম মানেই আম-তরমুজের শরবত নয়। এই গরমে বানাতে পারেন টমেটোর শরবতও।
যেভাবে তৈরি করবেন টমেটোর শরবত:
উপকরণ: টমেটো কুচি: এক কাপ; লবণ: স্বাদ মতো; মধু: প্রয়োজন মতো; বরফ: পরিমাণ মতো
প্রণালী:টমেটো কুচিগুলো মিক্সারে দিয়ে গুঁড়িয়ে নিন। কয়েক মিনিট ঘুরিয়ে তাতে পানি ঢালুন। সঙ্গে অল্প গোলমরিচ আর স্বাদ মতো লবণ মিশিয়ে মিশ্রণটি একবার ঘেঁটে নিয়ে ফ্রিজে তুলে রাখুন।
গ্লাসে ঢেলে পরিবেশন করার সময় এক চামচ মধু আর দু’টুকরো বরফ উপর থেকে ছড়িয়ে নিন।
Facebook Comments Box
ডাকাতির প্রস্তুতিকালে চার ডাকাত গ্রেফতার
শপথ নিলেন নতুন সিইসি ও ৪ নির্বাচন কমিশনার
দ্রুত নির্বাচনের ব্যবস্থা করতে অন্তর্বর্তী সরকারকে আহ্বান ফারুকের
সেনাবাহিনীর অভিযানে আগ্নেয়াস্ত্র উদ্ধার
যেসব এলাকায় আজ রাত ৮টা পর্যন্ত গ্যাস থাকবে না
অস্ট্রেলিয়ান বাংলাদেশি উইমেনস চেম্বার অফ কমার্সের আয়োজন এলান গালা এন্ড চ্যারিটি ইভিনিং অনুষ্ঠিত
ট্রাক চাপায় মোটরসাইকেল আরোহী নিহত,আহত ২
পাইরেসির শিকার শাকিব খানের ‘দরদ’
এশিয়া কাপ জয়ের উদ্দেশ্যে দেশ ছাড়ল বাংলাদেশ দল
পশ্চিমবঙ্গে বিধানসভা উপনির্বাচনে বিজেপির ভরাডুবি
মিনা ফারাহকে ফোন করলেন জামায়াত আমির
ছাত্র-জনতা হত্যা মামলায় শ্রমিকলীগ নেতা আকবর হোসেন মৃধা গ্রেফতার