গরমে যতো পানিজাতীয় খাবার খাওয়া যাবে ততোই শরীরের জন্য ভালো। তাতে শরীর ঠাণ্ডা থাকবে, পানির ঘাটতিও মিটবে। বহু রোগ থেকে শরীর সুস্থ থাকবে। তবে গরম মানেই আম-তরমুজের শরবত নয়। এই গরমে বানাতে পারেন টমেটোর শরবতও।
যেভাবে তৈরি করবেন টমেটোর শরবত:
উপকরণ: টমেটো কুচি: এক কাপ; লবণ: স্বাদ মতো; মধু: প্রয়োজন মতো; বরফ: পরিমাণ মতো
প্রণালী:টমেটো কুচিগুলো মিক্সারে দিয়ে গুঁড়িয়ে নিন। কয়েক মিনিট ঘুরিয়ে তাতে পানি ঢালুন। সঙ্গে অল্প গোলমরিচ আর স্বাদ মতো লবণ মিশিয়ে মিশ্রণটি একবার ঘেঁটে নিয়ে ফ্রিজে তুলে রাখুন।
গ্লাসে ঢেলে পরিবেশন করার সময় এক চামচ মধু আর দু’টুকরো বরফ উপর থেকে ছড়িয়ে নিন।
Facebook Comments Box
পুশইন করে ভারত বাংলাদেশে অস্থিতিশীল পরিস্থিতি সৃষ্টি করতে চায়: কাদের গনি চৌধুরী
ঈদ উদযাপন নির্বিঘ্ন করতে আইনশৃঙ্খলা বাহিনীর ছুটি বাতিল
অস্ত্র-গুলি রেখে ভারতে পালালো ২ দুর্বৃত্ত
বালুবাহী ট্রাকের চাপায় অবসরপ্রাপ্ত সেনা সদস্য নিহত
যে কারণে পাকিস্তানের ব্যাট কোম্পানিতে গিয়েছিলেন তামিম
দেশীয় তৈরি ওয়ান শ্যুটার গান, ২টি তাজা কার্তুজসহ নারী গ্রেপ্তার
শেখ হাসিনার বাজেটের সঙ্গে প্রস্তাবিত বাজেটের কোনো পার্থক্য নেই : রিজভী
আসন্ন ঈদে শপিংমলগুলোতে থাকবে র্যাবের বিশেষ নজরদারি
পশুর হাটকেন্দ্রীক চাঁদাবাজি করলে কঠোর ব্যবস্থা
আলিফ হত্যাসহ ৫ মামলায় চিন্ময় দাসের জামিন নামঞ্জুর
পাসপোর্ট করে দেশ ছেড়েছেন শীর্ষ সন্ত্রাসী ইমন