সংগৃহীত ছবি   অনলাইন ডেস্ক : শীতে ত্বকের ওপর অনেক বেশি প্রভাব পড়ে। কারণ এ সময় আবহাওয়ার সঙ্গে ত্বকের অনেক পরিবর্তন আসে। ত্বক শুষ্ক হয়ে যায়। তাই ত্বকে চাই বাড়তি যত্ন।   অনেক সময় দেখা যায় নিয়মিত ময়েশ্চারাইজার ব্যবহারের পরও নিষ্প্রাণ হয়ে পড়ে ত্বক। তবে আপনি জানেন কী? ত্বকের শুষ্কতা দূর করতে পারে কমলার খোসা। ...বিস্তারিত

[ঢাকা, ০২ জুলাই ২০২৫] রেফ্রিজারেটর কি শুধুই খাবার ঠান্ডা রাখতে ব্যবহৃত হয়? খাবার ঠান্ডা রাখার পাশাপাশি সতেজ ও গুণগত মান ঠিক রাখতে রেফ্রিজারেটরের বিকল্প নেই। বাংলাদেশের প্রেক্ষাপটে আবহাওয়ার ঘন ঘন পরিবর্তনের ফলে যাতে খাবার দ্রæত নষ্ট কিংবা খাবারে ব্যাক্টেরিয়ার সংক্রমণ না ঘটে, সে জন্য ফ্রিজে অল রাউন্ড কুলিং ফিচার থাকা অত্যন্ত জরুরী। বাজারে স্যামসাং ব্র্যান্ডের ...বিস্তারিত

সংগৃহীত ছবি   লাইফস্টাইল ডেস্ক  :নতুন প্রজন্মের মধ্যে স্বাস্থ্য সচেতনতা বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে পানির ক্ষেত্রেও দেখা যাচ্ছে এক নতুন ধারা। এখন অনেকেই সাধারণ বোতলজাত পানির পরিবর্তে খুঁজছেন ‘অ্যালকালাইন ওয়াটার’। এই পানির রয়েছে একাধিক উপকারিতা, যা একে বাজারের সাধারণ পানির থেকে আলাদা করে তুলেছে। কী এই অ্যালকালাইন ওয়াটার? অ্যালকালাইন ওয়াটারের প্রধান বৈশিষ্ট্য এর পিএইচ (pH) মাত্রা। ...বিস্তারিত

গ্রীষ্মকালে বাংলাদেশের আবহাওয়া কখনো খুব গরম থাকে, কখনো আর্দ্র, বা আবার কোন সময় ঝরে অঝোরে বৃষ্টি। আবহাওয়ার ঘন ঘন পরিবর্তন খাবার দ্রæত নষ্ট করে ফেলার পাশাপাশি ব্যাক্টেরিয়ার সংক্রমণও ঘটাতে পারে। গ্রীষ্মে খাবারের গুণগত মান বজায় রাখতে কার্যকর উপায় হলো আধুনিক প্রযুক্তি সম্পন্ন রেফ্রিজারেটর ব্যবহার করা। অত্যাধুনিক ফিচারসংবলিত ফ্রিজগুলো কেবল খাবার ঠান্ডাই রাখে না, পাশাপাশি দীর্ঘ ...বিস্তারিত

বাংলাদেশ একটি উচ্চ আর্দ্রতার দেশ। এই আর্দ্রতা বা স্যাঁতস্যাঁতে ভাব কেবল প্রতি ঋতুতে অস্বস্তি নিয়ে আসে না বরং গৃহস্থালির কাজে কর্মে, বিশেষ করে কাপড় ধোয়া ও শুকানোর ক্ষেত্রে প্রতিবন্ধকতা তৈরি করে। এ কারণে কাপড় ধোয়া ও শুকানোর সব ধাপ পার করার পরও কাপড়ে থেকে যেতে পারে বাসি গন্ধ বা আরও খারাপ হলে বাসা বাঁধতে পারে ...বিস্তারিত

সংগৃহীত ছবি   অনলাইন ডেস্ক : আমাদের মধ্যে অনেকেরই ফল খাওয়ার অভ্যাস রয়েছে। কিন্তু তরতাজা ফল কজনই খেতে পারেন! ফল সাধারণত হিমঘরেই রাখা হয়। সেখান থেকে বাজারে আসে। আর তারপর আমাদের বাড়ির ডাইনিং টেবিলে।   অনেকেই একসঙ্গে বেশি করে ফল কিনে রাখেন। বেশিদিন ধরে রেখে খাওয়া যায় না বিধায় অনেকে সেগুলো ফ্রিজে সংরক্ষণ করেন। কিন্তু ...বিস্তারিত

সংগৃহীত ছবি   অনলাইন ডেস্ক : খাওয়ার পর ব্যায়াম! এটা উচিত? নাকি উচিত নয়? এই প্রশ্ন মনকে প্রায়শই বিভ্রান্ত করে। যুক্তরাষ্ট্রের স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞ ও পুষ্টিবিদ নিকোলেট পেস এবং ‘ফিটনেস ট্রেইনার’ বালটাজার ভিয়ানুয়েভা এই বিষয়ে রিয়েল সিম্পল ডটকম-এ প্রকাশিত এক প্রতিবেদনে  বলেন, ‘খাওয়ার পর ব্যায়াম করা যায়, তবে তার ধরন ও সময় নির্ভর করে মূলত- কী ...বিস্তারিত

বাংলাদেশ একটি উচ্চ আর্দ্রতার দেশ। এই আর্দ্রতা বা স্যাঁতস্যাঁতে ভাব কেবল প্রতি ঋতুতে অস্বস্তি নিয়ে আসে না বরং গৃহস্থালির কাজে কর্মে, বিশেষ করে কাপড় ধোয়া ও শুকানোর ক্ষেত্রে প্রতিবন্ধকতা তৈরি করে। এ কারণে কাপড় ধোয়া ও শুকানোর সব ধাপ পার করার পরও কাপড়ে থেকে যেতে পারে বাসি গন্ধ বা আরও খারাপ হলে বাসা বাঁধতে পারে ...বিস্তারিত

সংগৃহীত ছবি   লাইফস্টাইল ডেস্ক :  খাবার, ওষুধ বা প্রয়োজনীয় কিছু কেনার সময় মেয়াদ দেখে কেনেন নিশ্চয়ই। মেয়াদোত্তীর্ণ কোনো পণ্য ব্যবহার করা স্বাস্থ্যের জন্য ভালো নয়। কিন্তু কখনো কি ভেবেছেন গরম থেকে বাঁচতে যে এসি ব্যবহার করেন, তার কোনো মেয়াদ আছে?   এসির বাক্সে কোনো তারিখ দেওয়া থাকে না। তাই অনেকের মনে প্রশ্ন জাগে, কত ...বিস্তারিত

সংগৃহীত ছবি লাইফস্টাইল ডেস্ক  :আমরা সবাই জানি যে কার্বোহাইড্রেট শরীরকে জ্বালানি দেয়। এটি শক্তির জন্য গুরুত্বপূর্ণ, তবে ভারসাম্য রাখাও জরুরি। অতিরিক্ত কার্বোহাইড্রেট ধীরে ধীরে নানা শারীরিক অসুবিধার সৃষ্টি করতে পারে। কিছু লক্ষণ এত সূক্ষ্ম যে বেশিরভাগ ক্ষেত্রে সেগুলো নজর এড়িয়ে যায়। তাই খাবারের তালিকায় অতিরিক্ত কার্বোহাইড্রেট রাখা যাবে না। এ জাতীয় খাবার অতিরিক্ত খেলে শরীরে ...বিস্তারিত