সংগৃহীত ছবি   লাইফস্টাইল ডেস্ক  : দিন দিন চশমা পরিধান করা মানুষের সংখ্যা বাড়ছে। এর মূল কারণ আমাদের জীবনযাপন। জীবনযাপনে পরিবর্তনের ফলে নানা রোগের সঙ্গে চোখেও দেখা দেয় সমস্যা। এসবের জন্য পরতে হয় চশমা।   চশমা ব্যবহারের সঙ্গে অনেকেই এর যত্ন নিতে জানেন না। হাতের সামনে যা পান তা দিয়েই চশমা মুছে ফেলেন। হোক তা ...বিস্তারিত

সংগৃহীত ছবি   অনলাইন ডেস্ক : সুস্থ ও সবল শরীরের জন্য কী খাচ্ছেন, সেটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায় স্বাস্থ্যকর ও পুষ্টিকর খাবার রাখা না হলে শরীরে নানা রোগের ঝুঁকি বাড়ে। মাঝে মাঝে প্রিয় খাবার খেলেও ক্ষতি নেই, তবে নিয়মিত অতিরিক্ত তেল-মসলা বা প্রক্রিয়াজাত খাবার খাওয়াটা শরীরের জন্য মারাত্মক ক্ষতির কারণ হতে পারে।   বিশেষজ্ঞরা বলছেন, ...বিস্তারিত

সংগৃহীত ছবি   লাইফস্টাইল ডেস্ক  :আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য লেবু অত্যন্ত উপকারী। এটি একদিকে যেমন পুষ্টিতেও ভরপুর, তেমনি কোনো খাবারের সঙ্গে লেবু চিপে খেলে সেই খাবারের স্বাদ বেড়ে যায় বহুগুণে।   অনেকেই জানেন না, লেবুর মতো এর খোসাও পুষ্টিতে ভরপুর। লেবুর খোসা শরীরের এমনভাবে উন্নতি করতে পারে, যা আমরা কখনো কল্পনাও করতে পারিনি। চলুন জেনে নেওয়া ...বিস্তারিত

সংগৃহীত ছবি   অনলাইন ডেস্ক : বর্ষাকাল মানেই মনোরম আবহাওয়া। গরম থেকে স্বস্তি মেলে। তবে এই ঋতুতে স্বাস্থ্যের বিশেষ যত্ন নিতে হবে। কারণ এটি এমন একটি ঋতু যখন কী খাবেন, আর কী খাবেন না, তা ভেবেচিন্তে বেছে নিতে হবে।   বিশেষজ্ঞদের মতে, বর্ষাকালে আর্দ্রতা ও তাপমাত্রার ওঠানামার কারণে ব্যাকটেরিয়া এবং ছত্রাক দ্রুত বৃদ্ধি পায়। যার ...বিস্তারিত

সংগৃহীত ছবি   অনলাইন ডেস্ক : শীতে ত্বকের ওপর অনেক বেশি প্রভাব পড়ে। কারণ এ সময় আবহাওয়ার সঙ্গে ত্বকের অনেক পরিবর্তন আসে। ত্বক শুষ্ক হয়ে যায়। তাই ত্বকে চাই বাড়তি যত্ন।   অনেক সময় দেখা যায় নিয়মিত ময়েশ্চারাইজার ব্যবহারের পরও নিষ্প্রাণ হয়ে পড়ে ত্বক। তবে আপনি জানেন কী? ত্বকের শুষ্কতা দূর করতে পারে কমলার খোসা। ...বিস্তারিত

[ঢাকা, ০২ জুলাই ২০২৫] রেফ্রিজারেটর কি শুধুই খাবার ঠান্ডা রাখতে ব্যবহৃত হয়? খাবার ঠান্ডা রাখার পাশাপাশি সতেজ ও গুণগত মান ঠিক রাখতে রেফ্রিজারেটরের বিকল্প নেই। বাংলাদেশের প্রেক্ষাপটে আবহাওয়ার ঘন ঘন পরিবর্তনের ফলে যাতে খাবার দ্রæত নষ্ট কিংবা খাবারে ব্যাক্টেরিয়ার সংক্রমণ না ঘটে, সে জন্য ফ্রিজে অল রাউন্ড কুলিং ফিচার থাকা অত্যন্ত জরুরী। বাজারে স্যামসাং ব্র্যান্ডের ...বিস্তারিত

সংগৃহীত ছবি   লাইফস্টাইল ডেস্ক  :নতুন প্রজন্মের মধ্যে স্বাস্থ্য সচেতনতা বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে পানির ক্ষেত্রেও দেখা যাচ্ছে এক নতুন ধারা। এখন অনেকেই সাধারণ বোতলজাত পানির পরিবর্তে খুঁজছেন ‘অ্যালকালাইন ওয়াটার’। এই পানির রয়েছে একাধিক উপকারিতা, যা একে বাজারের সাধারণ পানির থেকে আলাদা করে তুলেছে। কী এই অ্যালকালাইন ওয়াটার? অ্যালকালাইন ওয়াটারের প্রধান বৈশিষ্ট্য এর পিএইচ (pH) মাত্রা। ...বিস্তারিত

গ্রীষ্মকালে বাংলাদেশের আবহাওয়া কখনো খুব গরম থাকে, কখনো আর্দ্র, বা আবার কোন সময় ঝরে অঝোরে বৃষ্টি। আবহাওয়ার ঘন ঘন পরিবর্তন খাবার দ্রæত নষ্ট করে ফেলার পাশাপাশি ব্যাক্টেরিয়ার সংক্রমণও ঘটাতে পারে। গ্রীষ্মে খাবারের গুণগত মান বজায় রাখতে কার্যকর উপায় হলো আধুনিক প্রযুক্তি সম্পন্ন রেফ্রিজারেটর ব্যবহার করা। অত্যাধুনিক ফিচারসংবলিত ফ্রিজগুলো কেবল খাবার ঠান্ডাই রাখে না, পাশাপাশি দীর্ঘ ...বিস্তারিত

বাংলাদেশ একটি উচ্চ আর্দ্রতার দেশ। এই আর্দ্রতা বা স্যাঁতস্যাঁতে ভাব কেবল প্রতি ঋতুতে অস্বস্তি নিয়ে আসে না বরং গৃহস্থালির কাজে কর্মে, বিশেষ করে কাপড় ধোয়া ও শুকানোর ক্ষেত্রে প্রতিবন্ধকতা তৈরি করে। এ কারণে কাপড় ধোয়া ও শুকানোর সব ধাপ পার করার পরও কাপড়ে থেকে যেতে পারে বাসি গন্ধ বা আরও খারাপ হলে বাসা বাঁধতে পারে ...বিস্তারিত

সংগৃহীত ছবি   অনলাইন ডেস্ক : আমাদের মধ্যে অনেকেরই ফল খাওয়ার অভ্যাস রয়েছে। কিন্তু তরতাজা ফল কজনই খেতে পারেন! ফল সাধারণত হিমঘরেই রাখা হয়। সেখান থেকে বাজারে আসে। আর তারপর আমাদের বাড়ির ডাইনিং টেবিলে।   অনেকেই একসঙ্গে বেশি করে ফল কিনে রাখেন। বেশিদিন ধরে রেখে খাওয়া যায় না বিধায় অনেকে সেগুলো ফ্রিজে সংরক্ষণ করেন। কিন্তু ...বিস্তারিত