সংগৃহীত ছবি   অনলাইন ডেস্ক : টাইপ ২ ডায়াবেটিস এখন বয়সভেদ না করেই বাড়ছে। আগে যেটি মধ্য ও বৃদ্ধ বয়সে দেখা যেত, এখন তরুণদের মধ্যেও বাড়ছে উদ্বেগজনক হারে। বিশেষজ্ঞদের মতে, জিনগত কারণ ছাড়াও অনিয়ন্ত্রিত জীবনযাপন, অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস ও ওজন বাড়ার পেছনেই রয়েছে মূল কারণ। চিকিৎসকেরা বলছেন, ডায়াবেটিস একদিনে হয় না। এর আগেই শরীরে তৈরি হয় ...বিস্তারিত

সংগৃহীত ছবি   ডা. মাহবুবর রহমান :বিদায়ী বছরে মারাত্মক রূপ নেয় ডেঙ্গু পরিস্থিতি। ডেঙ্গু ভাইরাস কেবল এডিস মশার মাধ্যমে ছড়ায়। আমরা এর জীবনচক্র পরিষ্কার করে জানি। একটি ক্ষুদ্র গন্ডির ভিতর এর চলাফেরা। অতএব এর জীবনচক্র রুখে দেওয়া বা ভেঙে দেওয়া মোটেই কঠিন না। এডিস মশা পরিষ্কার পানিতে জন্মলাভ এবং বংশবিস্তার করে। তাই আমরা যদি পণ ...বিস্তারিত

সংগৃহীত ছবি   অধ্যাপক ডা. এ কে এম মূসা  :  আমরা সূর্যের আলো থেকে ভিটামিন ‘ডি’ পেয়ে থাকি। ক্যালসিয়ামের মাধ্যমে শরীরের হাড় গঠন ও মজবুত শরীর গঠনে এটির ভূমিকার কথা আমরা কমবেশি সবাই জানি। কিন্তু ২০০০ সালের শুরুর দিকে শরীরে ভিটামিন ‘ডি’র অন্যান্য গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা বিভিন্ন গবেষণায় প্রমাণিত হয়েছে। ভিটামিন ডি এর কাজ কী? ১) ...বিস্তারিত

সংগৃহীত ছবি   অধ্যাপক ডা. সৈয়দ সহিদুল ইসলাম : সুস্থ থাকা ও চলাফেরা করে দৈনন্দিন কর্মকাণ্ড সম্পাদন করার জন্য হাড় অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ প্রয়োজনীয় অঙ্গ। ষাটোর্ধ্ব সব পুরুষ ও নারীর পরীক্ষার মাধ্যমে হাড়ের ঘনত্ব পরিমাপ করে চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী স্বাস্থ্যকর খাদ্য, প্রয়েজনীয় ব্যায়াম ও ওষুধ ব্যবহার করে হাড়কে মজবুত করতে হবে যাতে হাড় ভেঙে না যায়। ...বিস্তারিত

সংগৃহীত ছবি   লাইফস্টাইল ডেস্ক : শীতের শুরুতেই বাতাসে ধূলিকণার মাত্রা বেড়ে যায়। এর সঙ্গে বায়ুদূষণ, ধূমপান ও অনিয়মিত জীবনযাপন ফুসফুসের জন্য বড় হুমকি হয়ে দাঁড়ায়। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, মাস্ক ছাড়া রাস্তাঘাটে না বের না হয়ই ভালো। শুধু পরিষ্কার বাতাস নয়, ফুসফুস সুস্থ রাখতে প্রয়োজন সঠিক খাদ্যাভ্যাসও। চিকিৎসক ও পুষ্টিবিদদের মতে, সঠিক খাবার শরীর থেকে টক্সিন বা ...বিস্তারিত

সংগৃহীত ছবি   বিবিসি বাংলা  :  ৫০টিরও বেশি ধরনের ক্যান্সার শনাক্তে একটি রক্ত পরীক্ষা দ্রুত রোগ নির্ণয়ে সহায়তা করতে পারে। উত্তর আমেরিকায় পরিচালিত এক গবেষণায় এরকমটাই দেখা গেছে। উত্তর আমেরিকায় একটি পরীক্ষার (ট্রায়াল) ফলাফলে দেখা গেছে, রক্তের এই পরীক্ষাটি বিভিন্ন ধরনের ক্যান্সার শনাক্ত করতে পেরেছে, যার মধ্যে তিন-চতুর্থাংশ ক্যান্সার শনাক্তের তেমন কোনো উপায় নেই। অর্ধেকেরও ...বিস্তারিত

সংগৃহীত ছবি   অনলাইন ডেস্ক : ডিমে প্রোটিন ও পুষ্টিগুণে ভরপুর। যা কোলেস্টেরল বাড়াতে সহায়তা করে। বহু হার্টের রোগী কোলেস্টেরল বাড়ার ভয়ে ডিম খাওয়া ছেড়ে দিয়েছেন। স্বাস্থ্যসচেতন অনেকে ডিম খান কুসুম বাদ দিয়ে। কিন্তু সত্যিই কি ডিম খেলে কোলেস্টেরল বাড়ে? তবে পুষ্টিবিদরা বলছেন, ডিমের কুসুম রয়েছে অর্ধেক পুষ্টিগুণ। যা শরীরের ডিটামিন ডি এর চাহিদা পূরণ ...বিস্তারিত

সংগৃহীত ছবি   অনলাইন ডেস্ক :  বিজ্ঞানীরা এমন একটি কিডনি তৈরি করেছেন, যা যেকোনো রক্তের ধরনের রোগীর শরীরে প্রতিস্থাপন করা সম্ভব। অর্থাৎ রক্তের ধরন না মিললেও এই কিডনি গ্রহণযোগ্য হবে। এটি চিকিৎসাবিজ্ঞানের বড় এক অগ্রগতি।   কানাডা ও চীনের গবেষকেরা যৌথভাবে এই ‘ইউনিভার্সাল’ বা সর্বজনীন কিডনি তৈরি করেছেন। রক্তের ধরন ‘এ’–এর একটি দাতার কিডনি বিশেষ ...বিস্তারিত

সংগৃহীত ছবি   অনলাইন ডেস্ক : বিশ্বজুড়ে ফুসফুস ক্যানসারে আক্রান্ত প্রতি পাঁচজনের মধ্যে একজন কখনও ধূমপান করেননি। অস্ট্রেলিয়া ও যুক্তরাজ্যের যৌথ এক গবেষণায় এমন তথ্য উঠে এসেছে।   জার্নাল অব দ্য আমেরিকান মেডিক্যাল অ্যাসোসিয়েশন-এ প্রকাশিত এই গবেষণায় বলা হয়েছে, যারা জীবনে ১০০টিরও কম সিগারেট খেয়েছেন (অর্থাৎ কার্যত ধূমপায়ী নন), তাদের মধ্যেই ১৫ থেকে ২০ শতাংশ ...বিস্তারিত

সংগৃহীত ছবি   লাইফস্টাইল ডেস্ক :আজকাল প্রায় সবারই এক সাধারণ সমস্যা শরীরে অ্যালার্জি। বিশেষ করে বিভিন্ন ধরনের খাবার থেকে হওয়া অ্যালার্জি বা ফুড অ্যালার্জি এখন ক্রমেই বাড়ছে। খাবারে অ্যালার্জি মোটেও সাধারণ বিষয় নয় বরং এটি শরীরের জটিল প্রতিক্রিয়া। কেউ দুধ খেলে বমি করেন, কারও চিংড়ি খেলেই গায়ে র‌্যাশ ওঠে; কারও বেগুনে গলা চুলকায়, আবার কারও ...বিস্তারিত