হৃদয় দিয়ে যত্ন নিন হৃদযন্ত্রের

 অধ্যাপক শুভাগত চৌধুরী : ২৯ সেপ্টেম্বর বিশ্ব হৃদপিণ্ড দিবস। এ  দিবসে হৃদয় দিয়ে এই দেহ যন্ত্রের খেয়াল রাখতে বলা হয়েছে, নিজের আর পরিচিতজনদের। হার্টের অসুখ হলে ...বিস্তারিত

পানি পান করার আসলেই কি কোনো নিয়ম আছে?

প্রতিদিন খালি পেটে পানি পান স্বাস্থ্যের জন্য ভালো, নির্দিষ্ট সময় পানি পান করলে উপকার পাওয়া যায়, দাঁড়িয়ে পানি পান করা যাবে না- এমন তথ্যের কোনো ...বিস্তারিত

ডেঙ্গু রোগী প্লাটিলেট বাড়াতে যা খাবেন

ডেঙ্গু জ্বর এডিস মশার কারণে হয়। ডেঙ্গু জ্বরের জীবাণুবাহী মশা কোনো ব্যক্তিকে কামড়ালে সেই ব্যক্তি চার থেকে ছয় দিনের মধ্যে ডেঙ্গু জ্বরে আক্রান্ত হন। এবার ...বিস্তারিত

বাংলাদেশ ইউনিভার্সিটিতে দিনব্যাপী ক্যারিয়ার বিষয়ক কর্মশালা অনুষ্ঠিত

দেশের অন্যতম বেসকারি বিশ্ববিদ্যালয় বাংলাদেশ ইউনিভার্সিটিতে (বিইউ) দিনব্যাপী ক্যারিয়ার বিষয়ক এক কর্মশালা অনুষ্ঠিত হয়েছে।   বাংলাদেশ ইউনিভার্সিটির উদ্যোগে অনুষ্ঠিত উক্ত কর্মশালার সার্বিক সহযোগিতায় ছিলো অনলাইন ...বিস্তারিত

হৃদপিণ্ডের যত্ন নিয়ে কিছু কথা

 ডা. আমিরউজ্জামান খান : বিশ্ব হার্ট দিবস আজ। অন্যান্য দেশের মতো বাংলাদেশেও পালিত হচ্ছে এ দিনটি। এবারের প্রতিপাদ্য ‘প্রতিটি হৃদয়ের জন্য হৃদয়বান হোন’ অথবা ‘হৃদয় ...বিস্তারিত

ক্যান্সার এবং হৃদরোগের কারণ হতে পারে কিটো ডায়েট

 ডা. এম আর করিম রেজা :অনেকেই আজকাল কিটো ডায়েট ক্রেজে ভুগছেন। কিন্তু এই কিটো ডায়েট ওজন কমালেও শরীরের জন্য ভালো কি মন্দ সেটি হয়তো জানেন ...বিস্তারিত

ডেঙ্গু হলে করণীয়

 ডা. মো. শরীফ উদ্দিন : বেশ কিছু দিন ধরেই ঢাকাসহ সারা দেশে ডেঙ্গু রোগের প্রকোপ বেড়েই চলেছে। প্রতিদিনই পাল্লা দিয়ে বাড়ছে আক্রান্ত ও হাসপাতালে ভর্তি ...বিস্তারিত

ডায়াবেটিসের ঝুঁকি কমাতে প্রতিদিন ডাল খান

আপনার বাড়িতে কি প্রতিদিন ডাল রান্না হয়? তা হলে আপনার ডায়াবেটিসে আক্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনা অনেক কম। বিশেষজ্ঞরা জানাচ্ছেন, মসুর, ছোলা, মটর ও বিনস জাতীয় ডাল ...বিস্তারিত

দৈনন্দিন ব্যবহারে কতটা স্বাস্থ্যসম্মত ভেজিটেবল অয়েল!

এক সময়ে চোখ-মুখ ঝাঁঝানো সরিষার তেলই ব্যবহার করা হতো গৃহস্থের দৈনন্দিন রান্নায়। কিন্তু যুগ পরিবর্তনের সঙ্গে সঙ্গে, পরিবর্তন হয়ে গেছে মানুষের স্বাস্থ্য সচেতনতা বোধ। স্বাদের ...বিস্তারিত

জেনে নিন ব্রেন স্ট্রোকের সঙ্গে দাঁতের কী সম্পর্ক?

ব্রেন স্ট্রোক রুখে দিতে যত্ন নিতে হবে দাঁতের! এমনটাই দাবি বিজ্ঞানীদের।   সাধারণত, অনিয়ন্ত্রিত জীবনযাপন, মানসিক উদ্বেগ, রক্তচাপের অসুখ থাকলে ব্রেনস্ট্রোকের সম্ভাবনা বেড়ে যায় অনেকটাই। ...বিস্তারিত

উপদেষ্টা – মো: মোস্তাফিজুর রহমান মাসুদ, বাংলাদেশ আওয়ামী যুবলীগ কেন্দ্রীয় কমিটি।(দপ্তর সম্পাদক)

উপদেষ্টা -মাকসুদা লিসা

সম্পাদক ও প্রকাশক :মো সেলিম আহম্মেদ

ভারপ্রাপ্ত,সম্পাদক : মোঃ আতাহার হোসেন সুজন

ব্যাবস্থাপনা সম্পাদকঃ মো: শফিকুল ইসলাম আরজু

নির্বাহী সম্পাদকঃ আনিসুল হক বাবু

১১২৫ পূর্ব মনিপুর , মিরপুর -২ ঢাকা -১২১৬

আমাদের সাথে যোগাযোগ করুন:ই-মেইল : [email protected]

মোবাইল : ০১৫৩৫১৩০৩৫০

Desing & Developed BY PopularITLtd.Com
পরীক্ষামূলক প্রচার...

হৃদয় দিয়ে যত্ন নিন হৃদযন্ত্রের

 অধ্যাপক শুভাগত চৌধুরী : ২৯ সেপ্টেম্বর বিশ্ব হৃদপিণ্ড দিবস। এ  দিবসে হৃদয় দিয়ে এই দেহ যন্ত্রের খেয়াল রাখতে বলা হয়েছে, নিজের আর পরিচিতজনদের। হার্টের অসুখ হলে খেয়াল আরও বেশি  নিতে হবে। হার্ট অ্যাটাক হলে দরকার আরও বেশি যত্ন।   হৃদযন্ত্রের সুরক্ষায় ৫টি জীবনশৈলী বদল করার প্রয়োজন: ১। আপনার ভাইটালগুলো সব সময় রাখবেন নজরদারিতে। যাদের উচ্চ রক্তচাপ ...বিস্তারিত

পানি পান করার আসলেই কি কোনো নিয়ম আছে?

প্রতিদিন খালি পেটে পানি পান স্বাস্থ্যের জন্য ভালো, নির্দিষ্ট সময় পানি পান করলে উপকার পাওয়া যায়, দাঁড়িয়ে পানি পান করা যাবে না- এমন তথ্যের কোনো বৈজ্ঞানিক ভিত্তি নেই। কোনো বিশেষ সময়ে পানি পান করলেই উপকার পাওয়া যায় বলে কোনো বৈজ্ঞানিক প্রমাণ নেই। আধুনিক চিকিৎসাবিদ্যা বা আয়ুর্বেদিক চিকিৎসা চর্চায়ও কোথাও দিনের কোনো নির্দিষ্ট সময়ে পানি পানের ...বিস্তারিত

ডেঙ্গু রোগী প্লাটিলেট বাড়াতে যা খাবেন

ডেঙ্গু জ্বর এডিস মশার কারণে হয়। ডেঙ্গু জ্বরের জীবাণুবাহী মশা কোনো ব্যক্তিকে কামড়ালে সেই ব্যক্তি চার থেকে ছয় দিনের মধ্যে ডেঙ্গু জ্বরে আক্রান্ত হন। এবার এই আক্রান্ত ব্যক্তিকে কোনো জীবাণুবিহীন এডিস মশা কামড়ালে সেই মশাটি ডেঙ্গু জ্বরের জীবাণুবাহী মশায় পরিণত হয়। এভাবে একজন থেকে অন্যজনে মশার মাধ্যমে ডেঙ্গু ছড়িয়ে থাকে।   ডেঙ্গু জ্বরের উপসর্গগুলো দেখা ...বিস্তারিত

বাংলাদেশ ইউনিভার্সিটিতে দিনব্যাপী ক্যারিয়ার বিষয়ক কর্মশালা অনুষ্ঠিত

দেশের অন্যতম বেসকারি বিশ্ববিদ্যালয় বাংলাদেশ ইউনিভার্সিটিতে (বিইউ) দিনব্যাপী ক্যারিয়ার বিষয়ক এক কর্মশালা অনুষ্ঠিত হয়েছে।   বাংলাদেশ ইউনিভার্সিটির উদ্যোগে অনুষ্ঠিত উক্ত কর্মশালার সার্বিক সহযোগিতায় ছিলো অনলাইন ভিত্তিক প্লাটফর্ম আইসোশ্যাল লিমিটেড।   আজ বৃহস্পতিবার (২৯ সেপ্টেম্বর ২০২২) সকালে ইউনিভার্সিটির স্থায়ী ক্যাম্পাসে দিনব্যাপী উক্ত কর্মশালার আনুষ্ঠানিক উদ্বোধন করেন বিইউ’র রেজিস্ট্রার বিগ্রেডিয়ার জেনারেল মোঃ মাহবুবুল হক (অবঃ)। এসময় অন্যান্যদের ...বিস্তারিত

হৃদপিণ্ডের যত্ন নিয়ে কিছু কথা

 ডা. আমিরউজ্জামান খান : বিশ্ব হার্ট দিবস আজ। অন্যান্য দেশের মতো বাংলাদেশেও পালিত হচ্ছে এ দিনটি। এবারের প্রতিপাদ্য ‘প্রতিটি হৃদয়ের জন্য হৃদয়বান হোন’ অথবা ‘হৃদয় দিয়ে হৃদয়কে বুঝুন’। তবে শুধু একদিনের আয়োজন ও জনসচেতনতা হার্টকে সুস্থ রাখার জন্য যথেষ্ট নয়, চাই বছরের প্রতিটি দিনের জন্য অঙ্গীকার। যার দ্বারা হৃদরোগ মোকাবিলা করে সুস্থ হৃদয় নিয়ে জীবনযাপন ...বিস্তারিত

ক্যান্সার এবং হৃদরোগের কারণ হতে পারে কিটো ডায়েট

 ডা. এম আর করিম রেজা :অনেকেই আজকাল কিটো ডায়েট ক্রেজে ভুগছেন। কিন্তু এই কিটো ডায়েট ওজন কমালেও শরীরের জন্য ভালো কি মন্দ সেটি হয়তো জানেন না। একজন পুষ্টিবিদ বা ডায়েটেশিয়ান স্বাস্থ্যগত কারণে প্রয়োজন হলে বিচার বিশ্লেষণ করে কাউকে কিটো ডায়েটের পরামর্শ দিতেই পারেন। তবে সেটি গণহারে সবার জন্য মেনে চলার কোন যৌক্তিকতা নেই। কিটো ডায়েট ...বিস্তারিত

ডেঙ্গু হলে করণীয়

 ডা. মো. শরীফ উদ্দিন : বেশ কিছু দিন ধরেই ঢাকাসহ সারা দেশে ডেঙ্গু রোগের প্রকোপ বেড়েই চলেছে। প্রতিদিনই পাল্লা দিয়ে বাড়ছে আক্রান্ত ও হাসপাতালে ভর্তি রোগীর সংখ্যা। তার সঙ্গে বাড়ছে মৃত্যুর সংখ্যা। একটু সতর্ক হলেই ডেঙ্গু থেকে পরিত্রাণ পাওয়া যায়। এছাড়া ডেঙ্গু আক্রান্ত হলে নিয়মিত চিকিৎসকের পরামর্শক্রমে বাসায় থেকেই আরোগ্য লাভ করা যায়। এটাও মনে ...বিস্তারিত

ডায়াবেটিসের ঝুঁকি কমাতে প্রতিদিন ডাল খান

আপনার বাড়িতে কি প্রতিদিন ডাল রান্না হয়? তা হলে আপনার ডায়াবেটিসে আক্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনা অনেক কম। বিশেষজ্ঞরা জানাচ্ছেন, মসুর, ছোলা, মটর ও বিনস জাতীয় ডাল প্রতিদিন খেলে ডায়াবেটিসে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি ৩৫ শতাংশ পর্যন্ত কমে যেতে পারে।   ডালে বিভিন্ন প্রকার বি ভিটামিন থাকার পাশাপাশি ক্যালসিয়াম, পটাশিয়াম থাকে। এ ছাড়াও ডালে পর্যাপ্ত পরিমাণ ফাইবার থাকার ...বিস্তারিত

দৈনন্দিন ব্যবহারে কতটা স্বাস্থ্যসম্মত ভেজিটেবল অয়েল!

এক সময়ে চোখ-মুখ ঝাঁঝানো সরিষার তেলই ব্যবহার করা হতো গৃহস্থের দৈনন্দিন রান্নায়। কিন্তু যুগ পরিবর্তনের সঙ্গে সঙ্গে, পরিবর্তন হয়ে গেছে মানুষের স্বাস্থ্য সচেতনতা বোধ। স্বাদের পাশাপাশি স্বাস্থ্যের দিকেও নজর পড়েছে বর্তমান প্রজন্মের। তাই খাঁটি সরিষার তেলের পরিবর্তে বেশিরভাগ বাড়িতেই এখন ব্যবহার করা হয় নানা ধরনের ‘কুকিং অয়েল’। যাতে শরীরে ‘ফ্যাট’ বা ‘কোলেস্টেরল’ বাসা বাঁধতে না ...বিস্তারিত

জেনে নিন ব্রেন স্ট্রোকের সঙ্গে দাঁতের কী সম্পর্ক?

ব্রেন স্ট্রোক রুখে দিতে যত্ন নিতে হবে দাঁতের! এমনটাই দাবি বিজ্ঞানীদের।   সাধারণত, অনিয়ন্ত্রিত জীবনযাপন, মানসিক উদ্বেগ, রক্তচাপের অসুখ থাকলে ব্রেনস্ট্রোকের সম্ভাবনা বেড়ে যায় অনেকটাই। মস্তিষ্কের স্বাভাবিক রক্ত সঞ্চালন কোনোভাবে বাধাপ্রাপ্ত হলেই ব্রেন স্ট্রোকের শিকার হই আমরা। ব্রেন স্ট্রোক রুখতে কিছু প্রয়োজনীয় স্বাস্থ্যকর অভ্যাস চর্চা করতে পরামর্শ দিয়ে থাকেন চিকিৎসকরা।   তবে এবার যাবতীয় নিয়ম ...বিস্তারিত

সর্বশেষ আপডেট



সর্বাধিক সংবাদ



উপদেষ্টা – মো: মোস্তাফিজুর রহমান মাসুদ, বাংলাদেশ আওয়ামী যুবলীগ কেন্দ্রীয় কমিটি।(দপ্তর সম্পাদক)

উপদেষ্টা -মাকসুদা লিসা

সম্পাদক ও প্রকাশক :মো সেলিম আহম্মেদ

ভারপ্রাপ্ত,সম্পাদক : মোঃ আতাহার হোসেন সুজন

ব্যাবস্থাপনা সম্পাদকঃ মো: শফিকুল ইসলাম আরজু

নির্বাহী সম্পাদকঃ আনিসুল হক বাবু

১১২৫ পূর্ব মনিপুর , মিরপুর -২ ঢাকা -১২১৬

আমাদের সাথে যোগাযোগ করুন:ই-মেইল : [email protected]

মোবাইল : ০১৫৩৫১৩০৩৫০

Design & Developed BY ThemesBazar.Com