যে খাবারে বহু রোগ থেকে বাঁচবেন.

শীতে রোগ জীবাণু আর ঠান্ডা কাশি থেকে রক্ষা পেতে দরকার রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা। করোনার সঙ্গে লড়াই করার ক্ষমতা রাখে খুবই পরিচিত তরকারি কোলার মোচা। গ্রামাঞ্চলে ...বিস্তারিত

শীতে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানোর কৌশল,

শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী না হলে অল্প অসুস্থতাতেও মানুষ খুব সহজে দুর্বল হয়ে পড়ে এবং রোগের আক্রমণও জোরালো হয়। বিশেষজ্ঞদের মতে কিছু সাধারণ অথচ অসাধারণ ...বিস্তারিত

টনসিলের ব্যথা দূর করার সহজ কিছু উপায়.

জিহ্বার পিছনে গলার দেয়ালের দু’পাশে গোলাকার পিণ্ডের মতো যে জিনিসটি দেখা যায়, সেটাই হল টনসিল। সর্দি-কাশির জন্য দায়ী ভাইরাসগুলোর সংক্রামণেই টনসিলে ব্যথা বা সমস্যা দেখা ...বিস্তারিত

শীত বাড়ছে হৃদরোগীদের সতর্কতা,

ডা. এম শমশের আলী;প্রকৃতিতে বইছে পরিবর্তনের হাওয়া। শীতপ্রধান দেশগুলোতে বাড়ছে শীত, করোনাকাল হওয়ায় বাড়ছে নতুন আক্রান্তের সংখ্যাও। করোনা মহামারীর পাশাপাশি শীত মৌসুম হৃদরোগীদের জন্য দুঃসময়। ...বিস্তারিত

করোনা বিস্তারে দায়ী কে?.

শীতের সঙ্গে করোনার সম্পর্ক রয়েছে, এমন কোন বৈজ্ঞানিক তথ্যপ্রমাণ এখনো পাওয়া যায়নি। কিন্তু ঠাণ্ডার সঙ্গে এই ভাইরাসের অন্য গোত্রগুলোর (সর্দি ও কাশি) সম্পর্ক রয়েছে। তবে ...বিস্তারিত

অতিরিক্ত ডিম খাওয়া ধূমপানের চেয়েও ক্ষতিকর!.

ডিম কমবেশি অনেকেরই পছন্দের খাবার। অনেকের সকালের নাস্তায় বা সারা দিনে কোনো একসময় ডিম খাওয়ার অভ্যাস রয়েছে। তবে এই স্বাস্থ্যকর ডিমেই নাকি ক্ষতি! গবেষণা করে ...বিস্তারিত

করোনায় শীতকালীন স্বাস্থ্যসচেতনতা,

পৃথিবীব্যাপী একদিকে যেমন নতুন করে করোনাভাইরাস সংক্রমণের দ্বিতীয় ঢেউয়ের পদধ্বনি শোনা যাচ্ছে, তেমনি বাংলাদেশের প্রকৃতিতে শীতের আগমনী বার্তা স্পষ্ট। আবহাওয়ার বর্তমান এ অবস্থা রোগবালাইয়ের বিস্তারের ...বিস্তারিত

ভিটামিন ডি-এর প্রয়োজনীয়তা,

ডা. শাহজাদা সেলিম:কয়েক বছর ধরে আমেরিকান ভিটামিন ডি সোসাইটির আহ্বানে নভেম্বরের ২ তারিখকে বিশ্বব্যাপী ‘আন্তর্জাতিক ভিটামিন ডি’ দিবস হিসেবে উদযাপন করা হচ্ছে। ভিটামিন ডি বিষয়ে ...বিস্তারিত

দাঁতের অসহ্য যন্ত্রণায় করণীয়,

দাঁতে ব্যথা অত্যন্ত যন্ত্রণাদায়ক, তাই দাঁতের স্বাস্থ্য ধরে রাখতে কিছু ঘরোয়া টোটকা মেনে চলুন। লবণ গরম পানি দাঁত, মাড়ি, গলায় ব্যথা কমাতে খুব ভাল কাজ ...বিস্তারিত

লবণেও প্লাস্টিক!

পৃথিবীর মানুষ প্রতিদিনই খাবারের সঙ্গে অনেক প্লাস্টিক খাচ্ছে যা চোখে দেখা না গেলেও অস্তিত্ব আছে। ক্ষুদ্র ওই প্লাস্টিকের কণাই পাকস্থলীতে জমতে থাকে এবং শারীরিক বিভিন্ন ...বিস্তারিত

উপদেষ্টা – মো: মোস্তাফিজুর রহমান মাসুদ, বাংলাদেশ আওয়ামী যুবলীগ কেন্দ্রীয় কমিটি।(দপ্তর সম্পাদক)

উপদেষ্টা -মাকসুদা লিসা

সম্পাদক ও প্রকাশক :মো সেলিম আহম্মেদ

ভারপ্রাপ্ত,সম্পাদক : মোঃ আতাহার হোসেন সুজন

ব্যাবস্থাপনা সম্পাদকঃ মো: শফিকুল ইসলাম আরজু

নির্বাহী সম্পাদকঃ আনিসুল হক বাবু

 

 

 

 

১১২৫ পূর্ব মনিপুর , মিরপুর -২ ঢাকা -১২১৬

আমাদের সাথে যোগাযোগ করুন:ই-মেইল : dhakacrimenewsbd@gmail.com

মোবাইল : ০১৫৩৫১৩০৩৫০

Desing & Developed BY PopularITLtd.Com
পরীক্ষামূলক প্রচার...

যে খাবারে বহু রোগ থেকে বাঁচবেন.

শীতে রোগ জীবাণু আর ঠান্ডা কাশি থেকে রক্ষা পেতে দরকার রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা। করোনার সঙ্গে লড়াই করার ক্ষমতা রাখে খুবই পরিচিত তরকারি কোলার মোচা। গ্রামাঞ্চলে এই খাবারটির প্রচলন বেশি হলেও এখন শহরেও এটি কমবেশি খাওয়া হয়। কারণ কলার মোচার মধ্যে রয়েছে কার্বো-হাইড্রেট, প্রোটিন, ফ্যাট, ফাইবার, ক্যালসিয়াম, ফসফরাস, আয়রন, কপার, ম্যাগনেশিয়াম, ভিটামিন-ই। আর সে কারণেই প্রাকৃতিক ...বিস্তারিত

শীতে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানোর কৌশল,

শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী না হলে অল্প অসুস্থতাতেও মানুষ খুব সহজে দুর্বল হয়ে পড়ে এবং রোগের আক্রমণও জোরালো হয়। বিশেষজ্ঞদের মতে কিছু সাধারণ অথচ অসাধারণ পুষ্টিগুণ সমৃদ্ধ খাবার প্রাতরাশের তালিকায় রাখলে হজম ক্ষমতা বৃদ্ধি পায়। আর হজম ক্ষমতা বৃদ্ধি পাওয়ার মানে আপনার পাচন তন্ত্রের উন্নতি সেই সাথে শরীরের সামগ্রিক ইম্যুনিটি বৃদ্ধি পাওয়া। এই করোনা আবহে ...বিস্তারিত

টনসিলের ব্যথা দূর করার সহজ কিছু উপায়.

জিহ্বার পিছনে গলার দেয়ালের দু’পাশে গোলাকার পিণ্ডের মতো যে জিনিসটি দেখা যায়, সেটাই হল টনসিল। সর্দি-কাশির জন্য দায়ী ভাইরাসগুলোর সংক্রামণেই টনসিলে ব্যথা বা সমস্যা দেখা দেয়। এই সমস্যার সমাধানে বাজারে নানা রকম ওষুধ, সিরাপ তো রয়েছেই, তবে একেবারে ঘরোয়া উপায়েও টনসিলে ব্যথা দূর করা সম্ভব। জেনে নিন সেই উপায়গুলো সম্পর্কে… লবণ-পানি: গলা ব্যথা শুরু হলে যে ...বিস্তারিত

শীত বাড়ছে হৃদরোগীদের সতর্কতা,

ডা. এম শমশের আলী;প্রকৃতিতে বইছে পরিবর্তনের হাওয়া। শীতপ্রধান দেশগুলোতে বাড়ছে শীত, করোনাকাল হওয়ায় বাড়ছে নতুন আক্রান্তের সংখ্যাও। করোনা মহামারীর পাশাপাশি শীত মৌসুম হৃদরোগীদের জন্য দুঃসময়। এখন উচ্চ রক্তচাপ, হার্টের ব্যথা, হার্ট অ্যাটাক এবং মৃত্যুঝুঁকি অনেকাংশে বেড়ে যায়। তাই শীতকালে দরকার সতর্কতা। ধীরে ধীরে বাংলাদেশে শীতের আগমন ঘটছে। পিঠাপুলি খাওয়ার মজার সঙ্গে সঙ্গে কিছু অস্বস্তিকর ব্যাপারও ...বিস্তারিত

করোনা বিস্তারে দায়ী কে?.

শীতের সঙ্গে করোনার সম্পর্ক রয়েছে, এমন কোন বৈজ্ঞানিক তথ্যপ্রমাণ এখনো পাওয়া যায়নি। কিন্তু ঠাণ্ডার সঙ্গে এই ভাইরাসের অন্য গোত্রগুলোর (সর্দি ও কাশি) সম্পর্ক রয়েছে। তবে করোনার বিস্তারে ঠাণ্ডা বেশি দায়ী নাকি মানুষের আচরণ- এ নিয়ে বিজ্ঞানীদের মধ্যে এখনো দ্বিমত রয়েছে। বিশেষজ্ঞরা বলছে, একেক দেশে করোনার একেক রকম আচরণ দেখা যাচ্ছে। তাই শুধু আবহাওয়া নয়, সেখানকার ...বিস্তারিত

অতিরিক্ত ডিম খাওয়া ধূমপানের চেয়েও ক্ষতিকর!.

ডিম কমবেশি অনেকেরই পছন্দের খাবার। অনেকের সকালের নাস্তায় বা সারা দিনে কোনো একসময় ডিম খাওয়ার অভ্যাস রয়েছে। তবে এই স্বাস্থ্যকর ডিমেই নাকি ক্ষতি! গবেষণা করে বিজ্ঞানীরা এমন তথ্য সামনে এনেছেন। জার্নাল অব অ্যাথেরসক্লেরোসিস রিসার্চ নামের একটি গবেষণা সংস্থা এই বিষয়টি সামনে আনে। গবেষকরা জানান, দীর্ঘদিন গবেষণা করে তারা এমন সিদ্ধান্তে এসেছেন। তারা বলছেন, প্রতিদিন ডিম ...বিস্তারিত

করোনায় শীতকালীন স্বাস্থ্যসচেতনতা,

পৃথিবীব্যাপী একদিকে যেমন নতুন করে করোনাভাইরাস সংক্রমণের দ্বিতীয় ঢেউয়ের পদধ্বনি শোনা যাচ্ছে, তেমনি বাংলাদেশের প্রকৃতিতে শীতের আগমনী বার্তা স্পষ্ট। আবহাওয়ার বর্তমান এ অবস্থা রোগবালাইয়ের বিস্তারের জন্য একেবারে আদর্শ। তবে এবার ‘মড়ার উপর খাঁড়ার ঘা’ হয়ে পৃথিবীব্যাপী প্রলয়নাচন নাচছে করোনাভাইরাস। ঋতু পরিবর্তনের ফলে এ সময় সারা দিনে তাপমাত্রা, আর্দ্রতা আর ধুলাবালির তারতম্যে নানা অসুখ-বিসুখের সম্ভাবনা বাড়ে, ...বিস্তারিত

ভিটামিন ডি-এর প্রয়োজনীয়তা,

ডা. শাহজাদা সেলিম:কয়েক বছর ধরে আমেরিকান ভিটামিন ডি সোসাইটির আহ্বানে নভেম্বরের ২ তারিখকে বিশ্বব্যাপী ‘আন্তর্জাতিক ভিটামিন ডি’ দিবস হিসেবে উদযাপন করা হচ্ছে। ভিটামিন ডি বিষয়ে সচেতনতা সৃষ্টি দিন দিন আরও প্রাসঙ্গিক হয়ে উঠছে। ভিটামিন ডি একটি চর্বিতে দ্রবণীয় যা শরীরের ক্যালসিয়াম, ফসফেট ইত্যাদির মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করে। ভিটামিন ডি অস্থির কাঠামো তৈরি এবং ঘনত্ব বৃদ্ধিতে প্রভূত ...বিস্তারিত

দাঁতের অসহ্য যন্ত্রণায় করণীয়,

দাঁতে ব্যথা অত্যন্ত যন্ত্রণাদায়ক, তাই দাঁতের স্বাস্থ্য ধরে রাখতে কিছু ঘরোয়া টোটকা মেনে চলুন। লবণ গরম পানি দাঁত, মাড়ি, গলায় ব্যথা কমাতে খুব ভাল কাজ করে লবণ মিশ্রিত গরম পানি। এক গ্লাস গরম পানিতে এক চা চামচ লবণ মিশিয়ে কুলকুচি করুন। এতে যেকোনও সংক্রমণ সেরে যাবে।, রসুন এক কোয়া রসুন থেঁতলে অল্প লবণের সঙ্গে মিশিয়ে ...বিস্তারিত

লবণেও প্লাস্টিক!

পৃথিবীর মানুষ প্রতিদিনই খাবারের সঙ্গে অনেক প্লাস্টিক খাচ্ছে যা চোখে দেখা না গেলেও অস্তিত্ব আছে। ক্ষুদ্র ওই প্লাস্টিকের কণাই পাকস্থলীতে জমতে থাকে এবং শারীরিক বিভিন্ন সমস্যার সৃষ্টি করে। আয়ারল্যান্ডের গবেষকরা তাদের গবেষণায় দেখিয়েছেন যে, প্লাস্টিক বোতল থেকে প্রতিদিন প্রায় দশ ধরনের প্লাস্টিক কণা পেটে যাচ্ছে। পলিপ্রোপাইলিন নামক প্রচলিত উপাদান দিয়েই প্লাস্টিক তৈরি হয় যা মানবদেহের ...বিস্তারিত

সর্বশেষ আপডেট



সর্বাধিক সংবাদ



উপদেষ্টা – মো: মোস্তাফিজুর রহমান মাসুদ, বাংলাদেশ আওয়ামী যুবলীগ কেন্দ্রীয় কমিটি।(দপ্তর সম্পাদক)

উপদেষ্টা -মাকসুদা লিসা

সম্পাদক ও প্রকাশক :মো সেলিম আহম্মেদ

ভারপ্রাপ্ত,সম্পাদক : মোঃ আতাহার হোসেন সুজন

ব্যাবস্থাপনা সম্পাদকঃ মো: শফিকুল ইসলাম আরজু

নির্বাহী সম্পাদকঃ আনিসুল হক বাবু

 

 

 

 

১১২৫ পূর্ব মনিপুর , মিরপুর -২ ঢাকা -১২১৬

আমাদের সাথে যোগাযোগ করুন:ই-মেইল : dhakacrimenewsbd@gmail.com

মোবাইল : ০১৫৩৫১৩০৩৫০

Design & Developed BY ThemesBazar.Com