শীতকালে বাইক চালানো একদিকে যেমন একটি দুর্দান্ত অভিজ্ঞতা, তেমনই অন্যদিকে সঠিক সাবধানতা অবলম্বন না করলে বড় বিপদের মুখে পড়তে হতে পারে আপনাকে। শীতকালের ঘন কুয়াশা ...বিস্তারিত
তাপমাত্রা ক্রমশ বাড়ছে। শীত, বসন্ত পেরিয়ে বাতাসে গ্রীষ্মের ছোঁয়া। আবহাওয়ার পরিবর্তনের ফলে শরীরের সঙ্গে সঙ্গে প্রভাব পড়ে ত্বকেও। বাতাসে অত্যধিক আর্দ্রতা, তাপের ফলে নিস্তেজ ও ...বিস্তারিত
অনেকেই শীতে হালকা গরম পানি খেয়ে থাকেন। এ অভ্যাস শরীরের জন্য ভালো নাকি খারাপ তা হয়তো অনেকেরই অজানা। এ বিষয়ে ন্যাশনাল সেন্টার ফর বায়োটেকনোলজি ...বিস্তারিত
শসা, পেঁপে, কলা শুধুই কি খাওয়ার জন্য? রূপবোদ্ধাদের মতে, এসব ফল শরীরে ভিটামিনের ঘাটতি মেটায়, পাশাপাশি রূপচর্চাতেও ফলের জুড়ি নেই। সারা বছরের এসব ফলের সাহায্যে ...বিস্তারিত
রং মানুষের মস্তিষ্ককে অনেকাংশেই উজ্জীবিত করে তোলে। অনেকক্ষেত্রে তাই ভিজ্যুয়াল ট্রিটমেন্টের ক্ষেত্রে রঙের প্রয়োগও দেখা যায়। বলা হয়, প্রত্যেকটি মানুষের রঙের ক্ষেত্রে তাদের পছন্দ তাদের ...বিস্তারিত
বিয়ের পর জীবনের এক নতুন অধ্যায় শুরু হয়। নতুন বাড়ি, নতুন মানুষ, নতুন পরিবেশ, সবই নতুন। এই নতুন পরিবেশের সঙ্গে মানিয়ে নিতে মিশতে সবারই কিছুটা ...বিস্তারিত
বাড়ির সবচেয়ে বেশি ঝক্কিটা রান্নাঘরের ওপর দিয়েই যায়। কারণ রান্নাবান্না-ধোয়ামোছায় আগুন ও পানির ব্যবহার তো নিত্য। এ জন্য সবচেয়ে বেশি নোংরাও হয় রান্নাঘর। এই সুযোগটাই ...বিস্তারিত
শীতকালে বাইক চালানো একদিকে যেমন একটি দুর্দান্ত অভিজ্ঞতা, তেমনই অন্যদিকে সঠিক সাবধানতা অবলম্বন না করলে বড় বিপদের মুখে পড়তে হতে পারে আপনাকে। শীতকালের ঘন কুয়াশা যেমন বাইক দুর্ঘটনার ঝুঁকি বাড়ায়, তেমনি বাইকার হিসেবে আপনার কিছু অসাবধানতাও হতে পারে বড় দুর্ঘটনার কারণ। তাই শীতকালে বাইক রাইডের ক্ষেত্রে বেশ কিছু সতর্কতা অবলম্বন করতে হবে আপনাকে। পালসার ...বিস্তারিত
মাছ ভাজার সময় অনেক সময় দেখা যায়, কড়াইতে তেলের মধ্যে মাছ আটকে গেছে। এই আটকে যাওয়া মাছ আপনার তুলতে খুব অসুবিধা হতে পারে, তাই চটজলদি পড়ে ফেলুন কীভাবে মাছকে আটকে যাওয়ার হাত থেকে বাঁচাবেন। এভাবে মাছ ভাজলে কড়াইতে মাছ আঁটকে যাবে না। চলুন তবে জেনে নেয়া যাক- প্রথমেই খেয়াল রাখতে হবে, এই মাছের মধ্যে যেন ...বিস্তারিত
তাপমাত্রা ক্রমশ বাড়ছে। শীত, বসন্ত পেরিয়ে বাতাসে গ্রীষ্মের ছোঁয়া। আবহাওয়ার পরিবর্তনের ফলে শরীরের সঙ্গে সঙ্গে প্রভাব পড়ে ত্বকেও। বাতাসে অত্যধিক আর্দ্রতা, তাপের ফলে নিস্তেজ ও শুষ্ক হয়ে পড়ে ত্বক। সূর্যের ক্ষতিকারক অতি বেগুনি রশ্মি ত্বকের ওপর ক্ষতিকারক প্রভাব ফেলে। ত্বক আর্দ্রতা হারাতে শুরু করে। এছাড়া অফিসের বদ্ধ ঘরে সারাক্ষণ এসি চলে। সকাল থেকে প্রায় ...বিস্তারিত
অনেকেই শীতে হালকা গরম পানি খেয়ে থাকেন। এ অভ্যাস শরীরের জন্য ভালো নাকি খারাপ তা হয়তো অনেকেরই অজানা। এ বিষয়ে ন্যাশনাল সেন্টার ফর বায়োটেকনোলজি ইনফরমেশানে প্রকাশিত একটি সমীক্ষা বলছে, শীত কিংবা গ্রীষ্মে গরম পানি খাওয়ার কোনো অপকারিতা নেই। বরং রয়েছে নানা উপকারিতা। তবে এর জন্য বেশি গরম পানি খাওয়া যাবে না। শুধুমাত্র হালকা গরম ...বিস্তারিত
একদম সাদামাটা চুল এখন ফ্যাশন ট্রেন্ডে গত হয়েছে। এর বদলে চুলে রঙের ঝলকানিতে রমণীদের চোখে-মুখে তৃপ্তির হাসি। আর সবকিছুই মেলে হেয়ার কালার হাইলাইটারে। তবে নিখুঁতভাবে হেয়ার হাইলাইটারে দরকার বিশেষ যত্ন… আধুনিক তবে হাজার বছরের পুরনো। মেয়েদের চুল রং করার প্রচলন শুরু হয়েছে হাজার বছর আগে থেকে। গ্রিসের রমণীরা হেনা ব্যবহার করে চুল লাল করতেন ...বিস্তারিত
শসা, পেঁপে, কলা শুধুই কি খাওয়ার জন্য? রূপবোদ্ধাদের মতে, এসব ফল শরীরে ভিটামিনের ঘাটতি মেটায়, পাশাপাশি রূপচর্চাতেও ফলের জুড়ি নেই। সারা বছরের এসব ফলের সাহায্যে ত্বকের অনেক সমস্যার সমাধান সম্ভব। রূপচর্চার কথা বললেই মাথায় আসে বিউটি পারলারের কথা। কিন্তু বাজার থেকে কিনে আনা বা বাড়ির বাগানে হওয়া সহজলভ্য ফল দিয়েই ঘরোয়া উপায়ে ত্বকের যত্ন ...বিস্তারিত
চলুন তবে জেনে নেয়া যাক যে পাঁচটি খাবার নিয়মিত খেলে শীতের মৌসুমেও সজীব থাকা যায়- মধু বা গুড় : শীতে চিনির বিকল্পে মধু বা গুড় ব্যবহান করুন। মধু ভিটামিন, খনিজ পদার্থ ও অন্যান্য পুষ্টিগুণে ভরপুর। প্রতিদিন সকালে এক গ্লাস পানির সঙ্গে মিশিয়ে খেয়ে নিন। এদিকে গুড়ে রয়েছে প্রচুর পরিমাণ আয়রন, যা আপনার রোগ প্রতিরোধ ...বিস্তারিত
রং মানুষের মস্তিষ্ককে অনেকাংশেই উজ্জীবিত করে তোলে। অনেকক্ষেত্রে তাই ভিজ্যুয়াল ট্রিটমেন্টের ক্ষেত্রে রঙের প্রয়োগও দেখা যায়। বলা হয়, প্রত্যেকটি মানুষের রঙের ক্ষেত্রে তাদের পছন্দ তাদের ব্যক্তিত্বের একটি দিককে তুলে ধরে। মানুষের মনস্তত্ত্ব পরিমাপ করার জন্য রং-কে বিশেষভাবে ব্যবহার করা হয়েই থাকে। কার কোন রং পছন্দ তা দেখে সেই ব্যক্তি সম্পর্কে অনেককিছুই বলে দেওয়া যায়। ...বিস্তারিত
বিয়ের পর জীবনের এক নতুন অধ্যায় শুরু হয়। নতুন বাড়ি, নতুন মানুষ, নতুন পরিবেশ, সবই নতুন। এই নতুন পরিবেশের সঙ্গে মানিয়ে নিতে মিশতে সবারই কিছুটা সময়ের দরকার হয়। আর এ সময়টাতে স্বামী-স্ত্রীর মধ্যে অনেক ভুল বোঝাবোঝি তৈরি হয়। এমতাবস্থায় অনেকেই ভেঙে পড়েন। অবসাদে চলে যান। তবে কিছু বিষয় রয়েছে যা খেয়াল রাখলে নিজেদের মধ্যে ঝামেলা ...বিস্তারিত
বাড়ির সবচেয়ে বেশি ঝক্কিটা রান্নাঘরের ওপর দিয়েই যায়। কারণ রান্নাবান্না-ধোয়ামোছায় আগুন ও পানির ব্যবহার তো নিত্য। এ জন্য সবচেয়ে বেশি নোংরাও হয় রান্নাঘর। এই সুযোগটাই কাজে লাগাতে রান্নাঘরের চারপাশে ওত পেতে থাকে তেলাপোকা, পিঁপড়া, মাছি, টিকটিকিসহ আরো নানা রকম পোকা-মাকড়। এসব অনাহূত অতিথির আগমনে স্বাদের রান্নার বারোটা তো বাজবেই আবার নোংরা খাবার খাওয়ার পরে ...বিস্তারিত