পরকীয়া নিয়ে কৌতূহলের শেষ নেই। সিনেমা, সাহিত্য, বাস্তব- সর্বত্রই পরকীয়া নিয়ে উত্তেজনা তুঙ্গে। নৈতিকতা নিয়ে বিতর্ক যতটা, ততটাই আকর্ষণ নিষিদ্ধ সম্পর্কের প্রতি। তবে পরকীয়া ভালো না খারাপ সেই বিতর্ককে না ঢুকে নজর দেওয়া যাক মজার একটি সমীক্ষায়।    একটি ডেটিং ওয়েবসাইটের সাম্প্রতিক এক সমীক্ষা বলছে, পরকীয়ায় জড়িত নারীদের মধ্যে বিড়াল পোষার প্রবণতা সর্বোচ্চ। আমেরিকার একটি ...বিস্তারিত

নারী-পুরুষ সম্পর্ক মজবুত হয় পারস্পরিক বোঝাপড়া ও মিলেমিশে। তা সে মানসিক হোক, বা শারীরিক, যে কোনো ক্ষেত্রেই দু-পক্ষের আদান প্রদান যত সুন্দর হয় ততই সুস্থ হয় সম্পর্ক। কথায় বলে ‘সম্পর্ক হলো নদীর মতো’। তবে নদীর মতো সম্পর্কেও আসে জোয়ার, ভাঁটা। আর সম্পর্কের একটি বিশেষ স্রোত হলো শারীরিক সম্পর্ক। যা দাম্পত্য সম্পর্কের অন্যতম আধার।   একথা বলাই ...বিস্তারিত

শীতে মুখ, হাত কিংবা পায়ের যত্নে সচেতন থাকতে হয়। নয়তো একদিনেই আপনার চামড়া কুঁচকে যেতে পারে।   চলুন দেখে নেয়া যাক শীতে হাত নরম রাখতে কী করবেন-   ময়েশ্চারাইজার লাগান : ত্বককে আদ্র রাখতে প্রতিদিন আপনার হাতে ময়েশ্চারাইজার লাগাতে হবে। আপনাকে যদি পানির কাজ বেশি করতে হয়, তাহলে চেষ্টা করুন দিনে অন্তত ৩ বার ময়েশ্চারাইজার ...বিস্তারিত

কাঁচা মাংস ধোয়া ছাড়া রান্নার কথা কল্পনা করতে পারেন? বাঙালির অভ্যাসের সঙ্গে এটি বহুদিন ধরে জড়িত। সম্প্রতি বিভিন্ন দেশের খাদ্য সুরক্ষা দফতর কাঁচা মাংস ধোয়া নিয়ে একটি তথ্য প্রকাশ করেছে। তাদের মতে, কাঁচা মুরগির মাংস ধোয়ার সময়ে মাংসের গায়ে থাকা ক্ষতিকর ব্যাক্টেরিয়া রান্নাঘরে ছড়িয়ে পড়ে। এতে যিনি রান্না করছেন, তার নানা শারীরিক সমস্যা দেখা দিতে ...বিস্তারিত

ভিটামিন ডি শুধুমাত্র হাড় ও পেশির স্বাস্থ্য ভালো রাখে এমনটা নয়, যেকোনো সংক্রমণ ঠেকাতে ও শরীরের প্রতিরোধ ব্যবস্থাকে জোরদার করে তুলতেও এর জবাব নেই। হৃদ্‌রোগ, ফুসফুস সংক্রমণের আশঙ্কা কমায় এই ভিটামিন। উচ্চ রক্তচাপ এবং ডায়াবেটিস ঠেকাতেও এর ভূমিকা অনেক। বিশেষজ্ঞরা বলেন, শরীরে এই ভিটামিনের অভাব হওয়ার প্রধান কারণ হল সূর্যের রষ্মি শরীরে না লাগানো।    ...বিস্তারিত

 রুক্ষতা আর শুষ্কতা পাল্লা দিয়ে চলে একে অন্যের সঙ্গে। এমন রুক্ষতার দিনে শীতের আমেজ কাটিয়ে নতুন পরিবেশে আর প্রকৃতির মাঝে নিজেকে মানিয়ে নেওয়া কিছুটা কষ্টসাধ্য। তাই নিজেকে প্রাণবন্ত আর সজীব রাখতে চাই কিছু পরিকল্পনা। শীতের শুরুতে যেমন তেমনি শীতের শেষেও এ সময়ের আমেজে থাকে ভিন্নতা। তাই শীতে নিজেকে প্রাণবন্ত রাখতে খাবার তালিকায় রাখতে হয় নজরদারি। ...বিস্তারিত

শীতের রাত। এই সময় উষ্ণতার খোঁজ আমরা করি। কিন্তু  এমন কিছু অভ্যাস গড়ে তোলা প্রয়োজন, যা আপনি প্রতিদিন মেনে চলবেন। ফলে, কয়েকদিনেই আপনি ত্বকের যে পরিবর্তন দেখতে পাবেন, তা হবে নজরকাড়া। সারাদিনেও যেমন একটি স্কিনকেয়ার রুটিন ফলো করা প্রয়োজন। একইভাবে রাতে শুতে যাওয়ার আগে নির্দিষ্ট কিছু স্কিনকেয়ার রুটিনও আপনাকে মেনে চলতে হবে।   রাতে ঘুমানোর ...বিস্তারিত

অনেকেই মনে করেন অন্তঃসত্ত্বা হওয়ার ক্ষেত্রে শীতকাল একটি আদর্শ সময়। এই সময় যে শুধু চারপাশের আবহাওয়া সুন্দর ও মনোরম থাকে তা নয়, শীতকালে পুষ্টিগুণ সমৃদ্ধ অনেক সবজিও পাওয়া যায়, যা অন্তঃসত্ত্বা নারীদের স্বাস্থ্যের যত্ন নিতে সাহায্য করে।   শীতকালে অন্তঃসত্ত্বা নারীরা সুস্থ থাকতে কোন বিষয়গুলো মেনে চলবেন?   তাড়াতাড়ি দিন শুরু করুন : শীতকালে ঠান্ডার ...বিস্তারিত

চলুন জেনে নেয়া যাক কুমড়ো ফুলের পাকোড়া তৈরির  রেসিপিটি। উপকরণ: কুমড়ো ফুল দশ/বারোটা, এক কাপ চালের গুঁড়া, দুই চামচ ময়দা, এক কাপ পরিমাণ পেঁয়াজ কুচি, পরিমাণ  মতো হলুদ ও মরিচের গুঁড়া, আধা চামচ জিরা, ধনিয়া ও গরম মসলা গুঁড়া, স্বাদ মতো লবণ, পরিমাণ মতো তেল এবং আধা চামচ চাট মসলা। প্রণালি: একটি বাটিতে চালের গুঁড়া, ...বিস্তারিত

একজন সুস্থ মানুষ দিনে কতবার প্রস্রাব করা স্বাভাবিক? এই প্রশ্নটি প্রায়ই সেই সব মানুষের মনে আসে, যারা তাদের স্বাস্থ্যের বিষয়ে সর্বদা সতর্ক থাকেন।    এই প্রশ্নটিও ওঠে কারণ বন্ধুদের দলে কেউ কেউ বারবার টয়লেটে যায়, আবার কেউ কেউ টয়লেটে না গিয়ে ঘণ্টার পর ঘণ্টা বসে থাকে। এমন পরিস্থিতিতে যারা প্রচুর পানি পান করেন তারা অনুভব ...বিস্তারিত