সংগৃহীত ছবি   প্লাস্টিক আমাদের জীবনের অবিচ্ছেদ্য অংশ হয়ে উঠেছে! যদিও এটি মোটেও ভালো কিছু নয়। কিন্তু উপায় কী! যা-ই কিনতে যান না কেন, সবশেষে একটি পলিথিনে মুড়িয়ে তবেই তা আপনার হাতে তুলে দেওয়া হবে। আবার বাড়িতেও মসলা থেকে শুরু করে রান্না করা খাবার, সবকিছু সংরক্ষণে আমাদের অগ্রাধিকার থাকে প্লাস্টিকের বয়াম বা বক্সের প্রতিই। প্লাস্টিকের ...বিস্তারিত

ছবি: অন্তর্জাল   নাকের দু’পাশে চশমার দাগ? নামী-দামি ক্রিম ব্যবহার করেও খুব একটা লাভ হয়নি। কিন্তু অনেকেই বলেন, সময় থাকতে নিয়মিত কিছু ঘরোয়া টোটকা ব্যবহার করলেই নাকি নাকের দু’পাশের দাগ তুলে ফেলা যায়। তো কী কী ব্যবহার করে সেই দাগ তুলে ফেলা যায়, রইল তারই খোঁজ-   (১) আলুর রস: আলু ছোট ছোট করে কেটে ...বিস্তারিত

সংগৃহীত ছবি   ঋতু পরিবর্তনের পালাক্রমে চলে এসেছে শীত। এ সময় ত্বক হয়ে ওঠে শুষ্ক, রুক্ষ ও খসখসে। তাছাড়াও অনেকের পায়ের গোড়ালি ফেটে যায়। তবে একটু বাড়তি যত্ন নিলে সারা বছরই কিন্তু আপনার পা কোমল ও সুন্দর থাকবে। শীতে পায়ের যত্ন নেবেন যেভাবে-   ১. বাহির থেকে ফিরে কিছুক্ষণ উষ্ণ পানিতে পা ডুবিয়ে বসে থাকুন। ...বিস্তারিত

ছবি:সংগৃহীত   মাথাব্যথা থেকে শুরু করে শরীরের কোথাও ব্যথা হলে মুঠো মুঠো পেইন কিলার খান অনেকেই। এ অভ্যাসের কারণে অজান্তে মারাত্মক বিপদ ডেকে আনছেন আবার কেউ কেউ।   অনেকেরই ধারণা নেই যে, অতিরিক্ত পেইন কিলার শরীরের গুরুত্বপূর্ণ সব অঙ্গে ক্ষতিকর প্রভাব ফেলে। বিশেষজ্ঞদের মতে, দীর্ঘদিন পেইন কিলার খেলে লিভারের সমস্যা, কিডনি ফেইলিওর এমনকি গর্ভপাত পর্যন্তও ...বিস্তারিত

ছবি:সংগৃহীত   আবহাওয়া এখন একটু কেমন জানি। গরম আছে। আবার মাঝেমধ্যেই ঠান্ডা হাওয়ার দেখা মেলে। ফলে চেহারায় একটা টান টান ভাব এসেছে। রোদে পড়ে ট্যান হওয়ার পাশাপাশি শুষ্ক হতে শুরু করেছে ত্বক। মুখের এমন সব সমস্যা তাড়াতে পারে ভিটামিন সি সিরাম।   বাজারে নানা ব্র্যান্ডের ভিটামিন সি সিরাম পাওয়া যায়। তবে এসবে মেশানো থাকে নানা ...বিস্তারিত

গৃহকর্মী   আমাদের দৈনন্দিন জীবনের অন্যতম অনুষঙ্গ হলো গৃহকর্মী। যেসব পরিবারে স্বামী-স্ত্রী দুজনেই চাকরি করেন, কিংবা যেসব পরিবারে ছোট বাচ্চা বা অসুস্থ মানুষ আছে; সেসব পরিবারে তো গৃহকর্মী অনেকটা অপরিহার্য। গৃহকর্মীরা আমাদের ঘর গেরস্থালির প্রায় সব খবর জানেন। তাই গৃহকর্মী বিশ্বস্ত হওয়া জরুরি। কিন্তু এই বিশ্বস্ততার বিষয়টি নিশ্চিত হওয়া একেবারে সহজ কথা নয়। অনেকে তো ...বিস্তারিত

ছবি: অন্তর্জাল   আপনার ব্যক্তিত্বকে বাড়িয়ে তোলে জুতা। একটি সুন্দর জুতা কেবল আপনার পোশাককে সম্পূর্ণ করে না। বরং আপনার আত্মবিশ্বাস এবং সামগ্রিক স্টাইলকেও বাড়িয়ে তোলে। আর তাই জুতা কিনতে গেলে একটু সময় নিন। বিশাল জুতার রাজ্য থেকে, সঠিকটি বাছাই করে নিন। এইচটি লাইফস্টাইলকে দেওয়া এক সাক্ষাৎকারে টিইস্টারের সহ-প্রতিষ্ঠাতা জাহ্নবী জাগোতার বলেন, ‘জুতা কেনার সময় বহুমুখীতা, ...বিস্তারিত

আবদ্ধ ঘরে দিনের অনেকখানি সময় কাটানোর পর প্রায়ই আমাদের মনে হয় গুমোট কোথাও বসে যেনো দম নিচ্ছি আমরা! অবাক হওয়ার কিছু নেই, আমাদের বেশিরভাগেরই এমন মনে হয়; কারণ এরকম আবদ্ধ স্থানেই আমরা গড়ে আমাদের দিনের ৯০ শতাংশ সময় কাটাই। এখনকার সময়ে আমাদের ক্লাস, কাজ বা বিনোদন, যাই হোক না কেন সবই ইনডোরে চলে এসেছে। এরমধ্যে ...বিস্তারিত

ছবি: সংগৃহীত   শুষ্কতার মৌসুম আসতে বেশি দেরি নেই। বাইরের মিঠে রোদ আর বাতাসের হিমেল আবহ জানান দিচ্ছে শীতের আগমনী বার্তা। এই সময় তাপমাত্রা কমতে শুরু করে। সঙ্গে তাল মিলিয়ে ত্বকও মলিন হতে শুরু করে। এমন আবহাওয়ায় ত্বক হারায় আর্দ্রতা। ফলাফল ত্বক হয়ে যায় রুক্ষ।   শীত আসতে এখনো কিছু সময় বাকি। কিন্তু আবহাওয়ার এমন ...বিস্তারিত

ছবি: অন্তর্জাল   মূলত ১৮ বছর বয়স হলেই প্রাপ্তবয়স্ক বলে ধরে নেওয়া হয়। তবে, শরীর প্রাপ্তবয়স্ক হলেও মস্তিষ্ককে সেই জায়গায় পৌঁছাতে গেলে অপেক্ষা করতে হয় আরও ১২ বছর। বর্তমান বিশ্বের অনেক দেশের আইন অনুসারে কারো বয়স ১৮ বছর হলেই তাকে একজন প্রাপ্তবয়স্ক মানুষ হিসেবে মনে করা হয়। আর তাই সেসব দেশের নাগরিকরা ভোটাধিকার পান ১৮ বছর ...বিস্তারিত