গর্ভবতী হওয়ার পর থেকেই একজন নারীর আশে পাশের পরিচিত লোকজন বিভিন্ন পরামর্শ দিয়ে থাকেন। এটা করবে না, ওইটা খাবে না, এটা ব্যবহার করলে সন্তানের জন্য খুব খারাপ এরকম আরো কত যে নিষেধাজ্ঞা আরোপ করা হয়! কিন্তু সব কিছুই কি আসলে মেনে চলাটা জরুরী? কিছু ভুল ধারণাও তো থাকতে পারে। আসুন জেনে নেই গর্ভাবস্থায় ৮টি ভুল ...বিস্তারিত

কিশোরীর মাসিক (পিরিয়ড) শুরু হওয়ার পর তার কাউন্সেলিংয়ের পাশাপাশি অন্তত ছয় মাস তাকে পর্যবেক্ষণে রাখতে হবে। কারণ, এটি জীবনের শুরুতে মাসিকের ভয় কিংবা মাসিক সংক্রান্ত সমস্যা কাটিয়ে ওঠে এর সঙ্গে মেয়েদের মানিয়ে নিতে সহায়তা করবে,’ বলেছেন বঙ্গবন্ধু শেখ মুজিব মেডিকেল বিশ্ববিদ্যালয়ের (বিএসএমএমইউ) কৈশোরবান্ধব স্বাস্থ্য সেবা কেন্দ্রের অধ্যাপক শিউলী চৌধুরী।    ঢাকার একটি বেসরকারি প্রতিষ্ঠানের কর্মী সালমা ...বিস্তারিত

আজকাল নরমালের চাইতে সিজারে ডেলিভারির হওয়ার সংখ্যা বেশি। এর সিজারে ডেলিভারির সুবিধার পাশাপাশি রয়েছে বেশ কিছু অসুবিধাও। তাইতো সিজার নিয়ে সবার মনে প্রশ্নেরও শেষ নেই। বেশিরভাগের প্রশ্ন সর্বোচ্চ কতবার সিজার করা নিরাপদ।   যদি আপনার সুস্থ বাচ্চা থাকে, তাহলে দুটি বাচ্চা সিজারে নিয়েছেন যথেষ্ট। বাচ্চা ছেলে না মেয়ে এর মধ্য দিয়ে কিন্তু সন্তানের সংখ্যা বাড়ানো ...বিস্তারিত

সবসময় আমরা জেনে এসেছি শিশুকে কি খাবার দেওয়া যেতে পারে বা কোন খাবার তার জন্য ভালো। কিন্তু আজকে জানবো ১ বছরের কম বয়সী শিশুদেরকে কোন কোন খাবারগুলো না দেওয়াই ভালো। এরকম অনেক খাবার আছে যে খাবারগুলো বাচ্চারা সহজে হজম করতে পারে না, কিন্তু আমাদের অজ্ঞতার কারণে সে খাবারগুলোই আমরা খাওয়াতে পছন্দ করি। তাহলে, ১ বছরের ...বিস্তারিত

গর্ভধারণ একজন মায়ের জন্য অনেক আনন্দের একটা বিষয়। অনেক স্বপ্ন জড়িয়ে থাকে এতে। কিন্তু অনেক সময় সেই স্বপ্নের আকাশে গর্ভপাত নামক ঘন কালো মেঘ দেখা দিতে পারে। অনেক স্বপ্ন অংকুরেই নষ্ট হয়ে যেতে পারে। একজন মায়ের জন্য গর্ভধারণের প্রথম দিকে গর্ভপাত অনেক বেদনাদায়ক। আর তাই early miscarriage বা গর্ভধারণের একদম শুরুর দিকে গর্ভপাত নিয়ে আজকে লিখতে বসেছি। ...বিস্তারিত

স্বাস্থ্য নিয়ে আমরা কমবেশি সবাই বেশ সচেতন। বিশেষ করে নারীরা সবসময় নিজেদের সুস্থ ও ফিট রাখতে চান। বিশেষ করে সন্তান জন্ম দেওয়ার আগে এবং পড়ে।   কারণ নারীদের সন্তান জন্ম দেওয়ার আগে যেমন শরীর সুস্থ রাখা জরুরি, মা হওয়ার পরেও শরীর সম্পর্কে সচেতনতা প্রয়োজন। এই সময়ে মায়ের শরীর দুর্বল থাকে। যত্নের প্রয়োজন পড়ে। তাছাড়া সদ্যেজাতের ...বিস্তারিত

বর্তমান সময়ে করোনা ভাইরাস ক্রাইসিসের কারণে বাচ্চাদের স্কুল বন্ধ ঘোষণা করা হয়েছে এবং বাচ্চাদের বাইরে বের হতে ও অন্য কোন বাচ্চাদের সঙ্গে মিশতে বারণ করা হয়েছে। এই সময়ে বাচ্চাদের ঘরে রাখা এবং গঠনমূলক কাজ করানো ও ক্রিয়েটিভ কিছু শেখানো বাবা – মায়েদের জন্য অন্যতম বড় চ্যালেঞ্জ। বাড়িতে বাচ্চাদের ব্যস্ত রাখা নিয়ে আজ তাই ৮টি উপায় ...বিস্তারিত

আজকের শিশুরাই আগামী দিনের জাতির ভবিষ্যৎ। তারা শারীরিক-মানসিক স্বাস্থ্যে, শিক্ষায়, চিন্তায়-চেতনায় ও মননে যত সমৃদ্ধ হবে জাতির ভবিষ্যৎ তত শক্তিশালী হবে। কিন্তু বাংলাদেশের প্রেক্ষাপটে শিশুদের সার্বিক পরিস্থিতি আশাব্যঞ্জক নয়। বেঁচে থাকার তাগিদে বহু দরিদ্র শিশু তাদের বিকাশের অধিকার, জীবনযাত্রার মান ভোগ ও বিনোদনের অধিকার ইত্যাদি নানা অধিকার থেকে বঞ্চিত হচ্ছে যার ফলে শিশুর ভবিষ্যৎ সুনিশ্চিত হচ্ছে না। ...বিস্তারিত

সন্তান জন্মের পর থেকেই তার প্রতি বাবা-মার থাকে বাড়তি যত্ন। ছোট্ট শিশুটির ছোটখাটো সব কাজই বাবা-মাকে অধিক আনন্দ দেয়। এমনকি শিশুর প্রথম হেঁটে বেড়ানোর দৃশ্যও প্রত্যেক মা-বাবাকে আনন্দের জোয়ারে ভাসায়।   এমন ছবি মধুর স্মৃতি হয়ে জমা হয় জীবনের অ্যালবামে। প্রথম যখন হাঁটতে শেখে, টলমল পায়ে হাঁটতে গিয়ে শিশু কখনোবা মুখ থুবড়ে পড়ে যায়। তাই ...বিস্তারিত

শু মানেই সুন্দর, নির্মল আর নমনীয়। জন্মের পর পরই তাকে মায়ের বুকের দুধ দেয়াটা খুবই জরুরী। শাল দুধ শিশুর জন্য অমৃত। তাই শিশু জন্ম নেয়ার পর থেকে পুরো ৬ মাস শেষ হওয়া পর্যন্ত শিশুকে শুধু মাত্র  বুকের দুধ ই দেয়া উচিত, অন্য কোনও কিছু না, পানি, মধু কোন কিছুই না। ৬ মাস শেষ হলে শিশু ...বিস্তারিত