শীতে মুখ, হাত কিংবা পায়ের যত্নে সচেতন থাকতে হয়। নয়তো একদিনেই আপনার চামড়া কুঁচকে যেতে পারে।

চলুন দেখে নেয়া যাক শীতে হাত নরম রাখতে কী করবেন-

ময়েশ্চারাইজার লাগান : ত্বককে আদ্র রাখতে প্রতিদিন আপনার হাতে ময়েশ্চারাইজার লাগাতে হবে। আপনাকে যদি পানির কাজ বেশি করতে হয়, তাহলে চেষ্টা করুন দিনে অন্তত ৩ বার ময়েশ্চারাইজার লাগানোর। হ্যান্ড ক্রিমও ব্যবহার করতে পারেন।

তেল মালিশ : গোসলের আগে সারা শরীরে তেল মেখে নিন ভালো করে। আপনার হাতেও ভালো করে তেল মালিশ করুন। এতে হাতের চামড়া টানটান থাকবে।

গ্লাভস পরুন : ঠান্ডা বাতাসের সংস্পর্শে এলে হাত শুকনো দেখায়। তাই আপনি যখনই বাইরে যান তখন গ্লাভস পরুন। এমনকী দীর্ঘক্ষণ পানির কাজ করলে বা বাগানের কাজ করলেও শীতে হাতে গ্লাভস পরে নেয়ার চেষ্টা করুন।

এক্সফোলিয়েট : ত্বকে জমে থাকা মৃত কোষগুলো দূর করতে নিয়মিত এক্সফোলিয়েশন গুরুত্বপূর্ণ। সপ্তাহে অন্তত ১ দিন স্ক্রাব ব্যবহার করুন এবং দুই হাতে আলতোভাবে ঘষুন। ওটস, গ্রিন টি, ঘি, চিনি, দারচিনির গুঁড়ো, মধু, বাদাম, দই ইত্যাদি ভালো এক্সফোলিয়েটর হিসেবে কাজ করে।

সানস্ক্রিন লাগান  : বাইরে যাওয়ার আগে হাতে সানস্ক্রিন লাগাতে ভুলবেন না। অনেকেই মুখে সানস্ক্রিন লাগালেও হাত-পা বাদ দিয়ে যান। এতে হাত কিংবা পা বেশি কালো দেখায় মুখের তুলনায়। শীতকালে ক্রিমবেস সানস্ক্রিন ব্যবহার করতে পারেন।

এ বিভাগের অন্যান্য সংবাদ

• »   প্রি-ওয়ার্কআউটে কেমন খাবার খাবেন?
• »   টেলিভিশনের বিবর্তন বোকা বাক্স থেকে মানুষের স্মার্ট সঙ্গী হয়ে ওঠা
• »   ডায়াবেটিক রোগীদের যে ফলগুলো এড়িয়ে চলা উচিত
• »   স্টাইল ও স্বাচ্ছন্দ্যে নারীর নতুন সঙ্গী — ‘ভিক্টোরিয়া ব্যালেরিনা’
• »   কাজু বাদাম খাওয়ার যত উপকার
• »   বাদাম থেকে অলিভ অয়েল— প্রাকৃতিক উৎসেই ভিটামিন ই-এর সমাধান
• »   লিভার ভালো রাখে যেসব খাবার ও পানীয়
• »   বর্ষায় সুস্থ থাকতে খেতে হবে যেসব প্রোটিনসমৃদ্ধ খাবার
• »   হেয়ার কালারে চুল কি দ্রুত পাকে?
• »   ক্যান্সারের ঝুঁকি বৃদ্ধিকারী এই খাবারগুলো খাচ্ছেন না তো!