বন্ধুদের সঙ্গে রেস্তোরাঁয় খেতে গেলেন, আর তখনই উঠেছে হেঁচকি! এদিকে খাবারের টেবিলে সকলে আপনাকে নিয়ে ব্যস্ত হয়ে পড়ে। মাঝখান থেকে আসরটাই মাটি হয়ে যায়। বলা হয়, খুব ঝাল জাতীয় খাবার খেলে বা তাড়াতাড়ি করে খাবার খেলে কিম্বা মদ্যপানের খুব অভ্যাস থাকলে হেঁচকি উঠতে পারে খাবারের সময়। তবে মূলত শ্বাসজনিত কারণেই হেঁচকির সমস্যা হয়ে থাকে।

দেখে নেয়া যাক কোন কোন ঘরোয়া উপায়ে হেঁচকি ওঠা বন্ধ করা যায়-

আদা

আদা কুচানো হাতে নিয়ে খেয়ে নিন। এতে হেঁচকি থেমে যায়। নয়তো খানিকটা পানি নিয়ে গার্গেল করে দেখতে পারেন, তাতেও হেঁচকি থামে।

দারচিনি : ফুটন্ত পানিতে দারচিনির গুঁড়ো মিশিয়ে নিন। ১৫ মিনিট বাদে সেটি খেয়ে ফেলুন। মিলবে হেঁচকি থেকে আরাম। এছাড়াও এক চামচ চিনি নিন। তা আস্তে আস্তে খেতে থাকুন এতেও কমতে পারে হেঁচকির সমস্যা।

গোলমরিচ  : পারলে অল্প গোলমরিচ শুঁকতে চেষ্টা করুন, নাক সামান্য জ্বালা করলেই হাঁচি হবে। হাঁচি হলে হেঁচকি থেমে যাবে। তবে গোলমরিচের ঝালে আপনার বাকি দিন কেমন কাটবে তা জানা নেই! ছোটদের হেঁচকি উঠলে তাকে এক চামচ দই খাইয়ে দিন। মিলবে আরাম।

সূএ:ডেইলি-বাংলাদেশ

এ বিভাগের অন্যান্য সংবাদ

• »   ডালিমের দানা ছাড়ানোর ট্রিকস
• »   কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণে রাখবে পেস্তা বাদাম
• »   শীতের সকালে কী খাবেন?
• »   সকালে খালি পেটে এক টুকরো কাঁচা হলুদের উপকারিতা
• »   শীতে চাই সঠিক রূপচর্চা ও স্বাস্থ্যকর ডায়েট
• »   রুম হিটার ব্যবহারে কিছু ভুল করলে বিপদ
• »   সপ্তাহে কতবার চুল ধোয়া ঠিক?
• »   টমেটো খেলে যেসব উপকার পাবেন
• »   ডিমের সাদা অংশকে কী বলে জানেন না বেশিরভাগ মানুষ
• »   নিয়মিত কাজু বাদাম খাওয়ার যত উপকার