আঙ্গুল ফোটানো অনেকেরই অভ্যাস। কেউ কেউ আবার অযথা আঙ্গুল ফুটিয়ে থাকেন। অনেকেই বলে থাকেন, আঙ্গুল ফোটালে ভালো লাগে। কিন্তু এটি ফোটালে তা অনেক সময় মারাত্মক ক্ষতির কারণ হতে পারে। কারণ আমাদের আঙ্গুলের গঠনে দেখা যায়, প্রত্যেকটি আঙ্গুলে থাকে চারটি জয়েন্ট, যার মধ্যে দুটি থাকে হাড়ের মধ্যবর্তী স্থানে, যেখানে আর্টিকুলার কার্টিলেজ বা অস্থিসন্ধির আবরণ ও সাইনোভিয়াল ফ্লুইড থাকে। আমাদের আঙ্গুলের মুভমেন্ট বা নাড়াচাড়া করতে এগুলো সহায়তা করে। যখন আমরা প্রয়োজনের অতিরিক্ত আঙ্গুল ফোটাই, তখন এ অস্থিসন্ধির অভ্যন্তরীণ আর্টিকুলার কার্টিলেজের ক্ষয় বেড়ে যায়, যা এক সময় আঙ্গুলের অস্থিসন্ধিগুলোর ক্ষয়জনিত বাতরোগ অস্টিও আর্থ্রাইটিসের দিকে ঠেলে দেয়।
এ ছাড়া যাদের অস্টিওআর্থ্রাইটিস আছে এবং বয়স ৫০ বছরের বেশি, বিশেষ করে যে নারীর অস্টিও-পোরোসিস আছে, তারা আঙ্গুল ফোটালে ফ্রাকচার বা আঙ্গুলের হাড় ভেঙে যেতে পারে। তাই বিনা প্রয়োজনে কথায় কথায় আঙ্গুল না ফোটানোই ভালো।
লেখক: ডা. এম ইয়াছিন আলী, চেয়ারম্যান ঢাকা সিটি ফিজিওথেরাপি হাসপাতাল, ধানমন্ডি, ঢাকা। সূএ:বাংলাদেশ প্রতিদিন
দুই লাখ টাকা মাসিক চাঁদা এবং ব্যবসার ভাগ চেয়েছিলো খুনিরা
বিএনপির মহাসচিব মির্জা ফখরুলের ভাইয়ের ওপর হামলা, গাড়ি ভাঙচুর
শাহবাগে মশাল মিছিল করে বিএনপির চাঁদাবাজদের হুঁশিয়ারি
বিএনপিকে জিয়ার আদর্শে ফিরতে হবে: হেফাজতে ইসলাম
গত ১১ মাসে মিটফোর্ডের মতো ১১ হাজার ঘটনা ঘটেছে: নুর
তবে কী ধরে নেব, মবের পেছনে সরকারের প্রচ্ছন্ন প্রশ্রয় আছে: তারেক রহমান
‘বিএনপি ক্ষমতায় থাকলে প্রশাসন-আইনশৃঙ্খলা বাহিনীকে কঠোর নির্দেশ দিতাম দেশ পরিচালনা করতে’
অপরাধী যে দলেরই হোক, কোনো ছাড় নয় : র্যাব ডিজি
মিটফোর্ডে ব্যবসায়ী হত্যা: রিমান্ডে আরো এক আসামি, একজনের দায় স্বীকার
জোনাকী বাসে অভিযান চালিয়ে ১০ কেজি গাঁজাসহ দুই মাদক কারবারি আটক
“রাজপথে লড়াই শুরু হয়ে গেছে, পুরাতন বন্দোবস্তে ফিরবো না”: রামপালে এনসিপির হুঁশিয়ারি
“হাসিনা পালিয়েছে, সিস্টেম রয়ে গেছে”— রামপালে এনসিপি পথসভায় আখতার হোসেন