নিজেকে সুন্দর ও পরিপাটি করে সাজাতে কে না চায়! ত্বকের সতেজতা এবং সুস্বাস্থ্য মনকে যেমন উৎফুল্ল করে তোলে, তেমনি বাড়িয়ে তোলে আত্মবিশ্বাস। তবে, সুন্দর রূপ মানেই যে ত্বকের সঠিক যত্ন নেওয়া হচ্ছে তা কিন্তু নয়। অনেকেই গরম ও শীতের সময় ত্বকের যত্নে সচেতন থাকলেও বর্ষায় রোদের তেজ ও দূষণের মাত্রা কম থাকায় তেমন একটা প্রয়োজনবোধ করেন না।
কিন্তু রূপ বিশেষজ্ঞরা বলছেন ভিন্ন কথা। তাদের মতে, অন্যান্য ঋতুর তুলনায় বর্ষাকালে ত্বকের প্রতি একটু বেশিই যত্নশীল হওয়া প্রয়োজন। কিন্তু এর কারণ?
বর্ষা পছন্দ নয় এমন বাঙালির দেখা মেলা ভার। তবে গরম, আর্দ্র ও ভ্যাপসা আবহাওয়ায় ত্বকের প্রাকৃতিক জৌলুস কোথায় যেন হারিয়ে যায়! তৈলাক্ত ভাব, ব্রণ ও রুক্ষ চামড়া সুন্দর ত্বকের জন্য কাল হয়ে দাঁড়ায়। বিশেষ করে নারীদের জন্য ব্রণ তীব্র মাথা-ব্যথার কারণ। বর্ষার মৌসুমে আর্দ্রতা এবং স্যাঁতসেঁতে ভাব ত্বকের লোমকূপ বন্ধ করে দেয়। ফলে ত্বক শ্বাস নিতে পারে না এবং হয়ে পড়ে শুষ্ক ও রুক্ষ। তাই সব মিলিয়ে এটি বুঝতে নিশ্চয়ই অসুবিধা নেই যে বর্ষায় ত্বকের সঠিক যত্ন নেওয়া কতটা জরুরি।
ত্বকের যত্নে সর্বপ্রথম শর্ত ত্বককে যথাসম্ভব পরিষ্কার রাখা। এতে করে দুটো বিশেষ উপকার মিলবে; মরা চামড়া দূর হবে এবং ত্বকের লোমকূপে অক্সিজেন পৌঁছাবে। বিভিন্ন পুষ্টিকর খাবার যেমন; শাকসবজি, ফলমূল, ফলের রস ইত্যাদি খেতে হবে। এর ফলে ত্বকের স্বাস্থ্য ও উজ্জ্বলতা বৃদ্ধি হবে। ত্বকের যত্নে জলপাই বা অলিভ অত্যন্ত উপকারী। এটি ত্বকের কোমলতা, মসৃণতা এবং আর্দ্রতা নিশ্চিত করে। নিয়মিত অলিভ অয়েল মালিশে রক্ত সঞ্চালন বৃদ্ধি পায় এবং ত্বক থাকে সুস্থ ও সুন্দর। মেকআপ রিমুভাল হিসেবে এটি কার্যকরী।
আরেক দলের ফ্যাসিস্ট হয়ে ওঠার জন্য জুলাই বিপ্লব হয়নি: নাহিদ
বেড়েছে স্বর্ণের দাম
‘জুলাই ঘোষণাপত্র চূড়ান্ত করতে না পারা অন্তর্বর্তী সরকারের বড় ব্যর্থতা’
যারা প্রোফাইল লাল করেছিল তাদের জীবন লাল করে দেবে আ. লীগ, সতর্ক করলেন পার্থ
উপদেষ্টা পরিষদের যে ‘ফিটনেস’, তা দিয়ে জাতীয় নির্বাচন করা সম্ভব নয়: নুর
ফেব্রুয়ারি-এপ্রিলকে লক্ষ্য রেখে জাতীয় নির্বাচনের প্রস্তুতি নিচ্ছে কমিশন: সিইসি
বাংলাদেশে কোনো জঙ্গি নেই, আছে ছিনতাইকারী: ডিএমপি কমিশনার
ইনসাফভিত্তিক মানবিক দেশ প্রতিষ্ঠার এখনই সময়: তারেক রহমান
গণতন্ত্র প্রতিষ্ঠায় ঐক্য বজায় রাখার ডাক খালেদা জিয়ার
নির্বাচনের মাধ্যমে বিএনপি পরিবর্তন চায় : মির্জা ফখরুল
বাবাকে জড়িয়ে ধরতে সন্তানের আকুতি শুনে কাঁদলেন তারেক রহমান
আবারও ভারত-পাক যুদ্ধবিরতি নিয়ে ট্রাম্পের দাবি খণ্ডন করলেন জয়শঙ্কর