শীত আসলে অনেকেই গোসল করতে চান না। বড়দের জন্য শীতকাল যেমন-তেমন। কিন্তু শিশুদের তো ইচ্ছে থাকলেও গোসল না করে থাকার উপায় নেই। বার বার খাওয়া এবং জামা ভিজিয়ে ফেলার পর শিশুদের পরিচ্ছন্নতা বজায় রাখতে এই শীতেও জোর করে গোসল করাতে বাধ্য হন মায়েরা। 

কিন্তু বিশেষজ্ঞরা বলছেন, প্রতিদিন গোসল না করিয়েও বাচ্চার পরিচ্ছন্নতা বজায় রাখা যায়। তার জন্য জানা দরকার কয়েকটি জরুরি কথা। শীতকালে বাচ্চাদের ত্বক ভালো রাখতে কী কী করবেন?

উষ্ণ পানিতে গা মোছা : শীতকালে সদ্যোজাতদের যে প্রতিদিন গোসল করাতেই হবে, এমনটা কিন্তু একেবারেই নয়। পরিচ্ছন্নতা বজায় রাখতে গেলে যেটুকু প্রয়োজন ঐ টুকুই যথেষ্ট। শিশুদের এমনিতেই বেশি ঘাম হয় না, তাই খুব বেশি পানি ব্যবহার করার প্রয়োজন নেই। প্রতিবার খাওয়ানোর পর গরম পানিতে পরিষ্কার কাপড় ভিজিয়ে মুছে নেয়াই বাঞ্ছনীয়। গোসল যদি করাতেই হয়, তবে একদিন অন্তর উষ্ণ পানিতে।

মালিশ : শিশুর ত্বক ভালো রাখতে প্রতিদিন মালিশ করা জরুরি। হালকা গরম তেল দিয়ে বাচ্চাদের প্রতিদিন মালিশ করলে ত্বকের আর্দ্রতা যেমন বজায় থাকে, তেমন দেহে রক্ত সঞ্চালনও ভালো হয়। ঠান্ডা লাগার ধাত থাকলে তা-ও সারিয়ে তোলে।

ভিজে জামা : শীতকালে বেশি ক্ষণ ভিজে জামা বা ডায়াপার পরে থাকলে ঠান্ডা লাগার সম্ভাবনা বেড়ে যায়। তাই কিছু ক্ষণ পর পরই খেয়াল করতে হয় পোশাক ভিজে গিয়েছে কিনা। এই সময় শিশুদের গরম পোশাকও পরাতে হয়। তাই উপর থেকে চট করে বোঝা যায় না পোশাক ভিজে রয়েছে কিনা। ভিজে জামা বেশি ক্ষণ পরে থাকলে ঠান্ডা লাগাও এড়ানো যায় না।

ত্বকের আর্দ্রতা : ভিজে জামা বা ডায়াপার পরে ত্বকে র‌্যাশ বেরোতে পারে। ত্বক শুষ্কও হয়ে যেতে পারে। তাই সকালে যেমন তেল মালিশ করবেন, তেমন ভাবেই দুপুর বা বিকেলের দিকে সারা দেহে মাখান ময়েশ্চারাইজার। ন্যাপি পরে ত্বকে র‌্যাশ বেরোলে তার জন্য চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী আলাদা ক্রিমও মাখাতে পারেন।

ডায়াপার ; বেশি ক্ষণ ন্যাপি পরে থাকলে বাচ্চাদের ত্বকে সমস্যা হতে পারে ভেবে অনেকেই ডায়াপার পরাতে চান না। আবার কেউ বার বার জামা ভিজিয়ে ফেলার হাত থেকে মুক্তি পেতে সারা ক্ষণ ডায়াপার পরিয়ে রাখতেই পছন্দ করেন। দুই ক্ষেত্রেই সুবিধা যেমন আছে, তেমন সমস্যাও আছে। তাই কতক্ষণ ডায়াপার পরিয়ে রাখবেন তা বুঝতে হবে শিশুটির মাকেই।

এ বিভাগের অন্যান্য সংবাদ

• »   গরমে গর্ভবতী নারীরা সুস্থ থাকতে কী করবেন?
• »   হুপিং কাশিতে আক্রান্ত কি না বুঝবেন যে লক্ষণে
• »   শিশুর মাথার ত্বক ও চুলের জন্য নিরাপদ কোন তেল?
• »   মশার কামড়ে গায়ে চাকা চাকা দাগ হলে কী করবেন?
• »   সন্তানকে সবজি খাওয়াতে পারছেন না কিছুতেই?
• »   ভিটামিন সি নারীদের জন্য কতোটা উপকারী জেনে নিন
• »   টয়লেট ব্যবহারের যে ভুলে নারীদের প্রস্রাবে ইনফেকশন হয়
• »   শিশু কি রোজ ললিপপ-চকলেট খায়? জানুন কী বিপদ অপেক্ষা করছে
• »   সন্তানের লেখাপড়ায় মন নেই? মেনে চলুন এই ৫ টিপস
• »   গর্ভকালীন কোমর ব্যথার কারণ