মাথাব্যথা কমাতে অনেকেই বামের ব্যবহার করেন। অনেক সময় ঘরে বাম বা মলম নাও থাকতে পারে। তখন ঘরোয়া পদ্ধতিতে তৈরি করে নিতে পারেন। কীভাবে তৈরি করবেন, জেনে নিন।
উপকরণ :খাঁটি নারকেল তেল আর একটু ল্যাভেন্ডারের এসেনশিয়াল তেল।
প্রথমে নারকেল তেল গরম করে নিতে হবে। তারপর সেই গরম তেলে কয়েক ফোঁটা ল্যাভেন্ডার এসেনশিয়াল অয়েল দিতে হবে। নারকেল তেলের সঙ্গে (Essential Oil)ভালোভাবে মিশিয়ে নিতে হবে। এতেই কাজ হয়ে যাবে। এই মিশ্রণকে কাঁচের বোতলে সংরক্ষণ করা যায়। ফ্রিজে রেখেও অনেক দিন পর্যন্ত ব্যবহার করা যায়। এই বাম- মস্তিষ্কের স্নায়ুকে আরাম দিতে পারে।
এক্ষেত্রে মনে রাখা জরুরি, অনেকেরই এসেনশিয়াল অয়েলে অ্যালার্জি থাকে। তাই আগে হাতের তালুতে ঘরে তৈরি এই বাম মালিশ করে দেখতে হবে। তাতে অসুবিধা না হলে তবেই মাথায় লাগাবেন। তবে সমস্যা বেশি হলে বা ক্রমাগত হতে থাকলে অবশ্যই ডাক্তারের পরামর্শ নিতে হবে।,
দ্রব্যমূল্যের ঊর্ধ্বগতি নিয়ন্ত্রণে অন্তর্বর্তী সরকার ব্যর্থ
সোশ্যাল মিডিয়ায় ট্রল হলে নিজেকে সামলাবেন যেভাবে
কানাডার বাংলাদেশি কমিউনিটির সাথে ডলি বেগম এমপিপির মতবিনিময়
বাসা থেকে মায়ের জন্য খাবার নিয়ে গেলেন তারেক রহমান
ঢাকায় যুক্তরাষ্ট্রের ভারপ্রাপ্ত রাষ্ট্রদূত
খুলনা বিশ্ববিদ্যালয়ে ভর্তি আবেদন শুরু
পৃথক সড়ক দুর্ঘটনায় দুইজন নিহত
করণের উচিত আমার সঙ্গে একটা সিনেমা করা; কেন বললেন কঙ্গনা?
ঢাকার ষষ্ঠ হারের ম্যাচে অবশেষে জয় মিলল সিলেটের
লস অ্যাঞ্জেলস দাবানলে পুড়ে ছাই ১৫ হাজার কোটি ডলারের সম্পদ
আজ শনিবার রাজধানীর যেসব এলাকা-মার্কেট বন্ধ
সাগরে জেলের জালে ধরা পড়েছে পাঁচ মণ ওজনের ‘পাখি মাছ