প্রতিদিন অল্প পরিমাণে গরম পানি পানে বহু উপকার

প্রতিদিন অল্প মাত্রায় গরম পানি পান করতে পারেন যে কেউ। তাতে বহু উপকার রয়েছে শরীরের। কোন কোন সমস্যা কমাতে গরম পানি পান করবেন? 

 

১. এখন রোগপ্রতিরোধ শক্তি বাড়ানোর কথা অনেকেই বলছেন। এই কাজে সাহায্য করতে পারে গরম পানি। প্রতিদিন অল্প পরিমাণে গরম পানি পানে শরীর দূষণমুক্ত হয়, রোগ প্রতিরোধ শক্তি বাড়ে।

 

২. সর্দি-কাশি-ঠাণ্ডালাগা লেগেই রয়েছে? প্রতিদিন গরম পানি পান করুন। তাতে এই সমস্যা অনেকটাই কমে যাবে।

 

৩. কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যায় ভুগছেন? কিছুতেই পেট পরিষ্কার হচ্ছে না? আর তাতে লেগেই থাকছে অ্যাসিডিটির সমস্যা? তাহলে অল্প পরিমাণে গরম পানি পান শুরু করুন। তাতে কমবে এই সমস্যা।

 

৪. চুল শুষ্ক হয়ে যাচ্ছে? মজার কথা হলো, যারা প্রতিদিন অল্প পরিমাণে গরম পানি পান করেন, তাদের এই সমস্যা হয় না। চুল নরম থাকে, আর মাথার তালুরও পুষ্টি হয়।

 

৫. যারা ঋতুকালীন সমস্যায় প্রচণ্ড ভোগেন, পেটে ব্যথা হয়, তারা হাল্কা করে গরম পানি পান করতে পারেন। তাতে এই ব্যথাও কমে।

 

৬. শুধু চুলের নয়, হাল্কা গরম পানি পানে ত্বকেরও উন্নতি হয়। ত্বকে বয়সের ছাপ কম পড়ে, ত্বক উজ্জ্বল হয়।

 

৭. গ্যাসের সমস্যায় ভুগছেন? তাহলে প্রতিদিন গরম পানি পান করুন। এই সমস্যা খুব তাড়াতাড়ি কেটে যেতে পারে।

 

৮. প্রতিদিন শরীরে নানা ধরনের দূষিত পদার্থ জমা হয়। এগুরো ওজন বাড়িয়েও দেয়। প্রতিদিন যদি অল্প করে গরম পান করেন, তাহলে এই সমস্যা কমবে। ওজন নিয়ন্ত্রণে থাকতে পারে।   সূত্র : হিন্দুস্তান টাইমস

Facebook Comments Box

এ বিভাগের অন্যান্য সংবাদ



সর্বশেষ আপডেট



» গর্ভাবস্থায় নামাজে সিজদা দিতে না পারলে করণীয়

» যেসব খাবার দ্বিতীয় বার গরম করে খাওয়া উচিত নয়

» ঢাবি ছাত্রলীগের সম্মেলন আজ

» শনিবার রাজধানীতে কোথায় কখন লোডশেডিং

» ২৬ বছর পর মুখোমুখি ফ্রান্স-পোল্যান্ড

» কালিয়াকৈরে কিন্ডারগার্টেন অ্যাসোসিয়েশনের বৃত্তি পরীক্ষা শুরু

» জলিলের ‘ট্রাম্পকার্ড’, বেগম জিয়ার ‘গৃহত্যাগ’, ফখরুলের ‘লালকার্ড’

» বিভিন্ন এলাকায় অভিযান চালিয়ে মাদক বিক্রি ও সেবনের অপরাধে ৩৩ জন আটক

» বিরতি ভেঙে লালগালিচা মাতালেন সোনম

» বাইডেনকে পাল্টা শর্ত পুতিনের

উপদেষ্টা – মো: মোস্তাফিজুর রহমান মাসুদ, বাংলাদেশ আওয়ামী যুবলীগ কেন্দ্রীয় কমিটি।(দপ্তর সম্পাদক)

উপদেষ্টা -মাকসুদা লিসা

সম্পাদক ও প্রকাশক :মো সেলিম আহম্মেদ

ভারপ্রাপ্ত,সম্পাদক : মোঃ আতাহার হোসেন সুজন

ব্যাবস্থাপনা সম্পাদকঃ মো: শফিকুল ইসলাম আরজু

নির্বাহী সম্পাদকঃ আনিসুল হক বাবু

১১২৫ পূর্ব মনিপুর , মিরপুর -২ ঢাকা -১২১৬

আমাদের সাথে যোগাযোগ করুন:ই-মেইল : [email protected]

মোবাইল : ০১৫৩৫১৩০৩৫০

Desing & Developed BY PopularITLtd.Com
পরীক্ষামূলক প্রচার...

প্রতিদিন অল্প পরিমাণে গরম পানি পানে বহু উপকার

প্রতিদিন অল্প মাত্রায় গরম পানি পান করতে পারেন যে কেউ। তাতে বহু উপকার রয়েছে শরীরের। কোন কোন সমস্যা কমাতে গরম পানি পান করবেন? 

 

১. এখন রোগপ্রতিরোধ শক্তি বাড়ানোর কথা অনেকেই বলছেন। এই কাজে সাহায্য করতে পারে গরম পানি। প্রতিদিন অল্প পরিমাণে গরম পানি পানে শরীর দূষণমুক্ত হয়, রোগ প্রতিরোধ শক্তি বাড়ে।

 

২. সর্দি-কাশি-ঠাণ্ডালাগা লেগেই রয়েছে? প্রতিদিন গরম পানি পান করুন। তাতে এই সমস্যা অনেকটাই কমে যাবে।

 

৩. কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যায় ভুগছেন? কিছুতেই পেট পরিষ্কার হচ্ছে না? আর তাতে লেগেই থাকছে অ্যাসিডিটির সমস্যা? তাহলে অল্প পরিমাণে গরম পানি পান শুরু করুন। তাতে কমবে এই সমস্যা।

 

৪. চুল শুষ্ক হয়ে যাচ্ছে? মজার কথা হলো, যারা প্রতিদিন অল্প পরিমাণে গরম পানি পান করেন, তাদের এই সমস্যা হয় না। চুল নরম থাকে, আর মাথার তালুরও পুষ্টি হয়।

 

৫. যারা ঋতুকালীন সমস্যায় প্রচণ্ড ভোগেন, পেটে ব্যথা হয়, তারা হাল্কা করে গরম পানি পান করতে পারেন। তাতে এই ব্যথাও কমে।

 

৬. শুধু চুলের নয়, হাল্কা গরম পানি পানে ত্বকেরও উন্নতি হয়। ত্বকে বয়সের ছাপ কম পড়ে, ত্বক উজ্জ্বল হয়।

 

৭. গ্যাসের সমস্যায় ভুগছেন? তাহলে প্রতিদিন গরম পানি পান করুন। এই সমস্যা খুব তাড়াতাড়ি কেটে যেতে পারে।

 

৮. প্রতিদিন শরীরে নানা ধরনের দূষিত পদার্থ জমা হয়। এগুরো ওজন বাড়িয়েও দেয়। প্রতিদিন যদি অল্প করে গরম পান করেন, তাহলে এই সমস্যা কমবে। ওজন নিয়ন্ত্রণে থাকতে পারে।   সূত্র : হিন্দুস্তান টাইমস

Facebook Comments Box

এ বিভাগের অন্যান্য সংবাদ



সর্বশেষ আপডেট



সর্বাধিক পঠিত



উপদেষ্টা – মো: মোস্তাফিজুর রহমান মাসুদ, বাংলাদেশ আওয়ামী যুবলীগ কেন্দ্রীয় কমিটি।(দপ্তর সম্পাদক)

উপদেষ্টা -মাকসুদা লিসা

সম্পাদক ও প্রকাশক :মো সেলিম আহম্মেদ

ভারপ্রাপ্ত,সম্পাদক : মোঃ আতাহার হোসেন সুজন

ব্যাবস্থাপনা সম্পাদকঃ মো: শফিকুল ইসলাম আরজু

নির্বাহী সম্পাদকঃ আনিসুল হক বাবু

১১২৫ পূর্ব মনিপুর , মিরপুর -২ ঢাকা -১২১৬

আমাদের সাথে যোগাযোগ করুন:ই-মেইল : [email protected]

মোবাইল : ০১৫৩৫১৩০৩৫০

Design & Developed BY ThemesBazar.Com