মাথাব্যথা কমাতে অনেকেই বামের ব্যবহার করেন। অনেক সময় ঘরে বাম বা মলম নাও থাকতে পারে। তখন ঘরোয়া পদ্ধতিতে তৈরি করে নিতে পারেন। কীভাবে তৈরি করবেন, জেনে নিন।
উপকরণ :খাঁটি নারকেল তেল আর একটু ল্যাভেন্ডারের এসেনশিয়াল তেল।
প্রথমে নারকেল তেল গরম করে নিতে হবে। তারপর সেই গরম তেলে কয়েক ফোঁটা ল্যাভেন্ডার এসেনশিয়াল অয়েল দিতে হবে। নারকেল তেলের সঙ্গে (Essential Oil)ভালোভাবে মিশিয়ে নিতে হবে। এতেই কাজ হয়ে যাবে। এই মিশ্রণকে কাঁচের বোতলে সংরক্ষণ করা যায়। ফ্রিজে রেখেও অনেক দিন পর্যন্ত ব্যবহার করা যায়। এই বাম- মস্তিষ্কের স্নায়ুকে আরাম দিতে পারে।
এক্ষেত্রে মনে রাখা জরুরি, অনেকেরই এসেনশিয়াল অয়েলে অ্যালার্জি থাকে। তাই আগে হাতের তালুতে ঘরে তৈরি এই বাম মালিশ করে দেখতে হবে। তাতে অসুবিধা না হলে তবেই মাথায় লাগাবেন। তবে সমস্যা বেশি হলে বা ক্রমাগত হতে থাকলে অবশ্যই ডাক্তারের পরামর্শ নিতে হবে।,
গুমের সঙ্গে জড়িত সেনা সদস্যদের বিরুদ্ধে ব্যবস্থা নেয়া হবে : সেনা সদর
আশুরা-তাজিয়া মিছিলে অংশ নিতে ডিএমপির একগুচ্ছ পরামর্শ
স্ত্রীর কিডনিতে জীবন ফিরে পেয়ে পরকীয়ায় জড়ালেন স্বামী!
যুবককে গলা কেটে হত্যা, প্রধান আসামি গ্রেফতার
স্বাস্থ্য অধিদফতরকে ১৯ হাজার ডেঙ্গু পরীক্ষার কিট দিল চীন
পেন্টাগনের মূল্যায়ন: কতোটা ক্ষতি হলো ইরানের পারমাণবিক কর্মসূচির?
সব শিক্ষাপ্রতিষ্ঠানের জন্য নতুন নির্দেশনা মাউশির
ইতালির নাগরিক তাবেলা হত্যা: ৩ জনের যাবজ্জীবন, ৪ জন খালাস
টেলিকম নীতিমালায় সরকারের তড়িঘড়ি সিদ্ধান্তে বিএনপির উদ্বেগ
এইচএসসি পরীক্ষার্থীর ছুরিকাঘাত করে ভ্যানিটি ব্যাগ ও মোবাইল ছিনতাই
যেসব বিষয়ে ঐকমত্য হয়নি, সেগুলো নিয়েই আলোচনা চলছে: ড. আলী রীয়াজ
চাঁনখারপুলে গণহত্যায় অভিযোগ গঠনের শুনানি আজ