ডা. এম শমশের আলী : একটু কাজ করতে গেলে হাঁপিয়ে উঠছেন, বুক ধড়ফড় করছে, কাজের সময় বুকে চাপ বা ব্যথা অনুভব করছেন, শরীরে পানি জমে হাত-পা-মুখ ফুলে গেছে, শরীর ভারভার লাগে, কাজকর্মে মন বসে না ইত্যাদি হৃদরোগের অন্যতম লক্ষণ।   ক্ষুধা-মন্দা, বদহজম, সবসময় পেটে একটা ভরা ভরা ভাব, বমিবমি ভাব বা বমি হওয়া, বারবার টয়লেটে ...বিস্তারিত

 ডা. এম শমশের আলী :   যদিও ৪০ বছর বয়সে সবার বিশেষ কোনো ধরনের অসুস্থতা দেখা যায় না তবুও রোগ প্রতিরোধের জন্য সতর্ক হওয়া দরকার। মানবজীবনে বেশ কয়টি কাল যেমন শিশু, কিশোর, যৌবন ও প্রৌঢ়তা। যৌবনকাল সাধারণত ২০ বছর বয়স থেকে শুরু হয় ও শেষ ধরা হয় ৬০ বছরকে। কাজেই বর্তমান সময়ে যৌবনকাল তার শীর্ষে পদার্পণ ...বিস্তারিত

পাইলস এমন একটি সমস্যা যা যে কোনো বয়সের মানুষের যে কোনো সময় হতে পারে। পাইলসের প্রধান কারণ হলো কোষ্ঠকাঠিন্য, গ্যাস এবং হজমের সমস্যা। এই রোগে পারিবারিক ইতিহাসও গুরুত্বপূর্ণ। পরিবারে যদি আগে থেকেই কারো এই রোগ থাকে, তাহলে এই রোগে আক্রান্ত হওয়ার আশঙ্কা বেশি। যাদের পেট পরিষ্কার নেই এবং যাদের মলত্যাগে অসুবিধা হয় তাদের পাইলসের সমস্যা ...বিস্তারিত

জীবনের একদিকে যেমন গতি বেড়েছে তেমনই পাল্লা দিয়ে অস্বাস্থ্যকর হয়ে উঠেছে জীবনযাত্রার মান। এমন অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাসের জন্য রক্তনালী ব্লক হয়ে পড়াটা একেবারেই অস্বাভাবিক কিছু নয়। এমনকি এজন্য শুধু হার্টের নানা সমস্যা বলে নয় হার্ট অ্যাটাকে আক্রান্ত হতে পারে। তাই এবার একটু সতর্ক হন। এমন কিছু সহজলভ্য খাবার খান যাতে ওই কঠিন ব্যাধি আপনাকে আক্রান্ত না ...বিস্তারিত

অনেকেরই নাক দিয়ে রক্ত পড়ে, যা হঠাৎ করেই মনে ভয় ধরিয়ে দেয়। শীতের সময় সমস্যাটি আরও বেড়ে যায়। তবে ভয়ের কিছু নেই। ডাক্তারের পরামর্শ মেনে ওষুধ খেলে নাক দিয়ে রক্ত পড়ার সমস্যা থেকে মুক্তি মেলে। তার আগে এই সমস্যাটি কেন হয়, তা জেনে নিন।   অতিরিক্ত ঠাণ্ডা : অতিরিক্ত ঠাণ্ডায় নাকে সর্দি জমে। এটা সরাতে ...বিস্তারিত

প্রস্টেট একটি সুপারির মতো মাংস পিণ্ড, যা পুরুষের মূত্রথলির গ্রিবার নিচে মূত্রনালিকে ঘিরে থাকে। এর প্রধান কাজ বীর্যের তরল অংশ তৈরি করে শুক্রাণুর খাদ্যের জোগান দেওয়া। কিন্তু এই গ্রন্থি বৃ্দ্ধি পেলেই বিভিন্ন সমস্যায় আক্রান্ত হয় মানুষ। বর্তমানে গোটা বিশ্বে পুরুষদের মধ্যে প্রস্টেট সমস্যা বাড়ছে। প্রতি বছর বহু মানুষ এই সমস্যায় আক্রান্ত হয়ে পৃথিবী থেকে বিদায় ...বিস্তারিত

করোনাকালে হাত ধোয়ার প্রয়োজনীয়তা পেয়েছে ভিন্ন গুরুত্ব। করোনার ভ্যাকসিন থাকলেও সুস্থভাবে বাঁচতে হাত ধুয়ে জীবাণুমুক্ত থাকার বিকল্প নেই। কারণ, স্বাভাবিক সময়েও হাতে লেগে থাকা জীবাণু চোখ, মুখ কিংবা নাকের মাধ্যমে শরীরে প্রবেশ করে শ্বাসকষ্ট, ডায়রিয়া, পেটে ব্যথার সৃষ্টি করতে পারে।   তাই, ‘ইউনাইট ফর ইউনিভার্সেল হ্যান্ড হাইজিন’ অর্থাৎ ‘সর্বজনীন হাতের স্বাস্থ্যবিধি রক্ষায় একত্রিত হই’- এই প্রতিপাদ্য সামনে রেখে এ বছর পালিত হচ্ছে বিশ্ব হাত ধোয়া দিবস বা গ্লোবাল হ্যান্ডওয়াশিং ডে। ...বিস্তারিত

আমেরিকার ন্যাশনাল ইন্সটিউট অফ হেলথ সম্প্রতি একটি সমীক্ষার রিপোর্টে জানিয়েছে, প্রায় ৫০ শতাংশ নারী ইউরিনারি ট্র্যাক্ট ইনফেকশনে ভোগেন। বহু নারী তলপেটে ব্যথা অনুভব করেন। ঘন ঘন বাথরুমে যেতে হয়, লজ্জাস্থানে প্রদাহও অনুভব করেন অনেকে। কারও এর সঙ্গে জ্বরও আসে। এইগুলোই এই ইউরিনারি ট্র্যাক্ট ইনফেকশনের প্রধানতম লক্ষণ।    চিকিৎসকদের মতে, এই রোগ একই সঙ্গে যন্ত্রণার এবং ...বিস্তারিত

অন্য বছরের তুলনায় এবার দেশে ‘চোখ ওঠা’ রোগ বেড়েছে। দেশের নানা প্রান্তে চোখের এ সমস্যা নিয়ে হাসপাতালগুলোতে ভিড় করছেন রোগীরা। এমনও দেখা গেছে, কোনো কোনো পরিবারের সব সদস্যই আক্রান্ত হয়েছেন।   চোখের এই রোগ মূলত ভাইরাসজনিত একটি সমস্যা। রোগটি হলে কারো কারো কোনো চিকিৎসা ছাড়া এমনিতেই ভালো হয়ে যায়। সাধারণ চোখ ওঠা এক থেকে তিন ...বিস্তারিত

 ডা. সফিউল্যাহ প্রধান : পৃথিবীতে এমন কোনো পুরুষ বা নারী নেই যিনি জীবনের কোনো না কোনো সময় মেরুদণ্ড বা শিরদাঁড়ার ব্যথায় ভোগেননি। আর বর্তমানে বাংলাদেশের প্রেক্ষাপটে এ সমস্যা দিন দিন বৃদ্ধি পাচ্ছে।   গবেষণায় দেখা গেছে, শিরদাঁড়া বা মেরুদণ্ড সমস্যার বেশির ভাগ কারণ মেকানিক্যাল। আর ডিস্ক প্রলাস্পের অবস্থান তৃতীয়, কিন্তু বর্তমানে এই সমস্যা দিন দিন ...বিস্তারিত