ছবি সংগৃহীত   চলছে কোরবানির ঈদ সপ্তাহ। আর তাই অনেকের মনে প্রশ্ন জাগতে পারে যে, কিডনি রোগীদের জন্য গরুর গোশতে কতটুকু ঝুঁকি আছে? বিষয়টি নিয়ে বেসরকারি এক গণমাধ্যমে আলোচনা করেছেন, প্রখ্যাত কিডনি বিশেষজ্ঞ ও সাবেক প্রোভিসি, বিএসএমএমইউ এর অধ্যাপক ডা. মুহাম্মদ রফিকুল আলম। নিম্নে তা হুবুহু তুলে ধরা হলো- কিডনিবান্ধব খাদ্য বলতে আমরা যেটা বুঝি সেটা ...বিস্তারিত

ছবি সংগৃহীত   বর্ষা অনেকেরই পছন্দের মৌসুম। তবে এসময়টা কারো কারো জন্য সুখকরও নয়। কারণ বর্ষা ডেকে আনে নানা অসুখ, সর্দি-কাশি। তার ওপর বর্ষায় ভিজে ও স্যাঁতসেঁতে আবহাওয়ায় কিছু ছত্রাকঘটিত রোগের চোখরাঙানি তো আছেই।   বর্ষার মৌসুমে ছোট থেকে বড়— সবারই ছত্রাকঘটিত রোগের জ্বালায় কমবেশি ভুগতে হয়। কীভাবে রেহাই পাবেন এই রোগের প্রকোপ থেকে?   ...বিস্তারিত

ছবি সংগৃহীত    নাহিদা আহমেদ :ঈদের সকালের খাবার : ঈদ-সকালের নাশতায় রুটির পাশাপাশি থাকতে পারে হালকা তেলে ভাজা পরোটা বা সবজির নরম খিচুড়ি। তার সঙ্গে মুরগির তরকারি বা ডিম ভুনা রাখা যায়। তবে সকালের খাবারকে স্বাস্থ্যকর বানাতে একটা সবজি রাখতে হবে অবশ্যই। সবশেষ মিষ্টি খাবারে থাকতে পারে স্বল্প মিষ্টিযুক্ত সেমাই, পায়েস, ফিরনি বা পুডিং ইত্যাদি। ...বিস্তারিত

ছবি সংগৃহীত   প্রত্যেকের খাদ্যের চাহিদা এবং পছন্দ ভিন্ন। তবে অতিরিক্ত খাওয়া, ভুল খাদ্যাভ্যাস নানা রোগ তৈরি করতে পারে। এতে ডায়াবেটিসেরও ঝুঁকি বাড়াতে পারে। যেমন- অতিরিক্ত চিনি খাওয়া: অতিরিক্ত চিনিযুক্ত খাবার খাওয়ার ফলে ওজন বাড়ে এবং ইনসুলিন প্রতিরোধ ক্ষমতা কমে। যার ফলে টাইপ টু ডায়াবেটিস হওয়ার ঝুঁকি বাড়ে। চিনিযুক্ত খাবার এবং পানীয়ের মধ্যে সোডা, ক্যান্ডি, মিষ্টি এবং ...বিস্তারিত

ছবি সংগৃহীত   রক্তদানের অর্থ হলো জীবন দান। এই প্রবাদ কে না শুনেছে। প্রত্যেকেই জীবনে কোনো না কোনো সময় এ বাক্যটি নিশ্চই শুনেছেন, বাস্তব জীবনে প্রয়োগও করেছেন। কারণ জরুরি অবস্থায় রক্তের অভাবে জীবন-মৃত্যুর মধ্যে ঝুলে থাকা কোনো অভাবীকে রক্ত দিলে তার জীবন বাঁচানো যায়। কিন্তু সবাই রক্ত দিতে পারে না, এর পেছনে অনেক কারণ রয়েছে। ...বিস্তারিত

ছবি সংগৃহীত   অনেকেরই ঘন ঘন হাত-পায়ের পেশিতে টান ধরার সমস্যা আছে। আসলে এই টান ধরার মূল কারণ শরীরে পানির ঘাটতি। শরীরে পানির পরিমাণ কমে গেলে পেশিতে টান ধরার প্রবণতা বাড়ে। সঙ্গে থাকে তীব্র যন্ত্রণা। চিকিৎসকরা বলছেন, পেশির কোনো ক্রনিক অসুখ না থাকলে সাধারণত পানির ঘাটতি কমাতে পারলেই স্বস্তি মেলে।   শরীরে পানির পরিমাণ বাড়ানো ...বিস্তারিত

সংগৃহীত ছবি   নারীদের মধ্যে যেমন বেড়েছে স্তন ক্যানসার তেমনি পুরুষদের মধ্যেও বেড়েছে প্রোস্টেট ক্যানসার। প্রোস্টেট ক্যানসারে মূত্রাশয় ও মূত্রনালি ক্ষতিগ্রস্ত হয়। এর সঙ্গে প্রস্রাবের রঙে পরিবর্তন আসে। যা প্রোস্টেট ক্যানসারের অন্যতম লক্ষণ।   প্রোস্টেটে টিউমার হলে মূত্রনালিতে চাপ দেয়। এ কারণে মূত্রত্যাগেও সমস্যা হয়। সেই সঙ্গে প্রস্রাবের পরিমাণ কমে যায়। যার কারণে মূত্রাশয় পুরোপুরি ...বিস্তারিত

ছবি সংগৃহীত  ডা. এম শমশের আলী : যখন হার্ট শারীরিক চাহিদা মোতাবেক পর্যাপ্ত পরিমাণে রক্ত সরবরাহ করতে ব্যর্থ হয় তখন এ অবস্থাকে চিকিৎসাবিজ্ঞানের ভাষায় হার্ট ফেইলিউর বলা হয়ে থাকে। হার্ট ফেইলিউর পুরোপুরিভাবে প্রতিষ্ঠিত হওয়ার আগে বিভিন্ন কারণে হার্টের মাংসপেশি ক্ষতিগ্রস্ত হয়ে থাকে অথবা হার্টে কর্মদক্ষতার অপ্রতুলতা দেখা দেয়। যেমন- হার্ট অ্যাটাকের মাধ্যমে হার্টের মাংসপেশির ক্ষতিসাধিত ...বিস্তারিত

তীকী ছবি বিশ্ব রক্তদাতা দিবসে থ্যালাসেমিয়া রোগীদের নিয়ে রক্তদাতা-গ্রহীতা মিলনমেলায় বিয়ে আগে রক্ত পরীক্ষার গুরুত্ব তুলে ধরেছেন বক্তারা। তারা এসময় বলেন, থ্যালাসেমিয়া রোগের কোনও চিকিৎসা নেই। একমাত্র থ্যালাসেমিয়ার দুই বাহকের মধ্যে বিয়ে রোধ করার মাধ্যমেই থ্যালাসেমিয়ামুক্ত বাংলাদেশ গড়ে তোলা সম্ভব।   বুধবার (১৪ জুন) সন্ধ্যায় রাজধানীর কাকরাইলে ডিপ্লোমা ইঞ্জিনিয়ার্স মিলনায়তনে কোয়ান্টাম ফাউন্ডেশন আয়োজিত থ্যালাসেমিয়া রোগীদের ...বিস্তারিত

ছবি সংগৃহীত   আজ ১৪ জুন, বিশ্ব রক্তদাতা দিবস। ২০০৪ সালে প্রথম পালিত হয় দিবসটি। নিরাপদ রক্ত নিশ্চিতকরণ ও স্বেচ্ছায় রক্তদাতাদের উৎসাহ দিতেই বিশ্বব্যাপী দিবসটি পালিত হয়ে আসছে।    বাংলাদেশেও নানা কর্মসূচির মধ্য দিয়ে পালিত হবে দিবসটি। দেশে রক্তের চাহিদা পূরণে স্বেচ্ছাসেবক রক্তদাতাদের প্রতি আহ্বান জানিয়ে থাকছে নানা কর্মসূচি।   এবার দিবসটির প্রতিপাদ্য নির্ধারিত হয়েছে- ...বিস্তারিত