ছবি সংগৃহীত   ডেস্ক রিপোর্ট :গর্ভাবস্থায় মায়েরা সাধারণত যে সকল শারীরিক সমস্যার সম্মুখীন হয় তার মধ্যে গর্ভকালীন ডায়াবেটিস অন্যতম একটি সমস্যা। গর্ভকালীন ডায়াবেটিসে আক্রান্ত মায়েরা নানা ধরনের জটিলতার সম্মুখীন হতে পারে- যেমন উচ্চরক্তচাপ, হৃদযন্ত্রের সমস্যা, কিডনীর সমস্যা, এমনকি পরবর্তী জীবনে এই ডায়াবেটিস থেকে যাওয়ার সম্ভাবনা থাকে। এছাড়াও গর্ভকালীন ডায়াবেটিসে আক্রান্ত মার নবজাতকের বিশেষ ধরনের শারীরিক ...বিস্তারিত

ছবি সংগৃহীত   মো. সফিউল্যাহ প্রধান :মানবদেহের অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ। যার পা নেই সেই বুঝে পায়ের মর্মকথা। আর যাদের পা থেকেও সঠিকভাবে হাঁটা চলাফেরা করতে পারছেন না তাদের জীবন হয়ে উঠছে দুর্বিষহ। পায়ের গোড়ালির ব্যথা এখন কমন রোগ হয়ে দাঁড়িয়েছে। অনেকে হাঁটাচলার সময় প্রায়ই ব্যথা অনুভব করেন।   সকালে ঘুম থেকে ওঠার পর পা মাটিতে ...বিস্তারিত

ছবি সংগৃহীত   ডা. মাহবুবর রহমান :হার্ট অ্যাটাক সম্পর্কে সাধারণ মানুষের মধ্যে নানান ভুল ধারণা প্রচলিত আছে। অনেকে অ্যাটাককে স্ট্রোক বলে থাকেন। আসলে স্ট্রোক হলো মস্তিষ্ক বা ব্রেনের রোগ। যার জন্য প্যারালাইসিস বা পক্ষাঘাতগ্রস্ত রোগের প্রকাশ ঘটে থাকে।   মোদ্দা কথায়, হার্ট অ্যাটাক মানে হলো হার্টের কোনো না কোনো রক্তনালি হঠাৎ বন্ধ হয়ে যাওয়া। ফলে ...বিস্তারিত

ছবি সংগৃহীত   অধ্যাপক ডা. এ কে এম মূসা :আমরা সূর্যের আলো থেকে ভিটামিন ‘ডি’ পেয়ে থাকি। ক্যালসিয়ামের মাধ্যমে শরীরের হাড় গঠন ও মজবুত শরীর গঠনে এটির ভূমিকার কথা আমরা কমবেশি সবাই জানি। কিন্তু ২০০০ সালের শুরুর দিকে শরীরে ভিটামিন ‘ডি’র অন্যান্য গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা বিভিন্ন গবেষণায় প্রমাণিত হয়েছে। ভিটামিন ডি এর কাজ কী? ১) এটি ...বিস্তারিত

ছবি সংগৃহীত   মো. সফিউল্লাহ প্রধান :চলতি বছরের বিশ্ব ফিজিওথেরাপি দিবসের প্রতিপাদ্য ছিলো ‘কোমর ব্যথায় ফিজিওথেরাপি একটি কার্যকরী চিকিৎসা’। বাংলাদেশে ২ কোটি মানুষ কোমর ব্যথায় ভুগছেন এবং কোমর ব্যথায় ফিজিওথেরাপি চিকিৎসা নিয়ে ব্যথার ওষুধজনিত কিডনি জটিলতা এড়ানো সম্ভব। ফিজিওথেরাপি আধুনিক চিকিৎসাবিজ্ঞানের একটি গুরুত্বপূর্ণ শাখা যা অতি প্রাচীনকাল থেকেই করে। সারা বিশ্বে বিভিন্ন বাত ব্যথা প্যারালাইসিসজনিত। ...বিস্তারিত

ছবি সংগৃহীত   অধ্যাপক প্রফেসর ডা. এ কে এম মূসা  :অস্টিও অর্থ হাড় এবং পরোসিস অর্থ পোরস বা ছিদ্র। অস্টিওপরোসিস বলতে বোঝায় যখন হাড়ে বেশি পরিমাণে ছিদ্র তৈরি হয়। হাড়ের দুটি অংশ থাকে। ওপরের শক্ত আবরণটিকে বলা হয় কমপ্যাক্ট বোন। ভেতরে স্পঞ্জের মতো ছিদ্র ছিদ্র করা স্তরটিকে বলা হয় স্পঞ্জি বোন বা ট্রেবিকুলার বোন।   ...বিস্তারিত

ছবি সংগৃহীত   ডা.মো.ছায়েদুল হক। :চোখের ভেতর থাকে একটি প্রাকৃতিক লেন্স। এই লেন্স অনেকটা ডিস্ক আকৃতির স্বচ্ছ। চক্ষুগোলকের অভ্যন্তর ভাগের সম্মুখ অংশে চোখের আড়াআড়ি এর অবস্থান। এই লেন্সের কাজ হলো আলোক রশ্মি চোখের রেটিনায় আপতিত হতে সাহায্য করা এবং দেখার বিষয়টি নিশ্চিত করা। কোনো কারণে যদি প্রাকৃতিক এই লেন্সটি তার স্বচ্ছতা হারিয়ে ফেলে অর্থাৎ ঘোলা ...বিস্তারিত

ছবি সংগৃহীত   ডেস্ক রিপোর্ট : ত্বকের আর্দ্রতা ধরে রাখতে, চোখের তলায় কালি তুলতে ভিটামিন-ই ক্যাপসুল খুবই কার্যকরী। শুষ্ক ত্বকের সমস্যা থেকে মুক্তি পেতেও ফেস মাস্কের সঙ্গে ভিটামিন ই ক্যাপসুল মিশিয়ে মুখে মাখা যায়।   শুধু কী তাই, ত্বক ও চুলের নানা সমস্যার সমাধান এই ভিটামিন-ই। ত্বকের বিভিন্ন বলিরেখা, কুঁচকে যাওয়া ত্বক ও অন্যান্য দাগ ...বিস্তারিত

ছবি সংগৃহীত   অনলাইন ডেস্ক : রোজার সময় কোমর ব্যথায় রোগীদের বিশেষ কিছু নিয়ম মেনে চলা জরুরি। নিম্নে আলোচনা করা হলো-   খাদ্যাভ্যাস ও পানীয় গ্রহণ (ক) সাহরি ও ইফতারে উপযুক্ত খাবার নির্বাচন   * প্রোটিন ও ক্যালসিয়ামসমৃদ্ধ খাবার খান   * মাছ, মুরগি, ডিম, দুধ, দই, বাদাম, ছোলা ও শাকসবজি খাবেন। এগুলো হাড় ও পেশিকে শক্তিশালী ...বিস্তারিত

ছবি সংগৃহীত   ডা. আমিরউজ্জামান খান : সুস্থ থাকা মানেই কিন্তু শরীর সুস্থ থাকা। কারণ শরীরে মূল কাণ্ডারি হলো হার্ট। তাই সবার আগে হার্টের যত্ন নেওয়া প্রয়োজন। দীর্ঘদিন সুস্থ থাকতে গেলে হার্ট ভালো রাখতেই হবে। আজকাল খুব কম বয়স থেকেই অনেকে হৃদরোগের আক্রান্ত। হার্টের নানা সমস্যায় ভুগছেন।   বিশেষজ্ঞরা বলেন, পৃথিবীতে প্রতিদিন যে পরিমাণ মানুষের ...বিস্তারিত