প্রতিটি মানুষের শরীরে প্রাকৃতিকভাবে রোগ প্রতিরোধ করার ক্ষমতা থাকে। যার কাজ হল শরীরের ক্ষতি করে এমন কিছু ব্যাকটেরিয়া কিংবা ভাইরাস ইত্যাদি প্রবেশ করতে চাইলে তার সাথে লড়াই করে তাকে বাধা দেওয়া।   ইমিউনিটি বা রোগ প্রতিরোধ করার ক্ষমতা অ্যান্টিবডি নিঃসরণ করে, শরীরের শত্রুকে মোকাবেলা করে।   কিন্তু কেউ অটোইমিউন ডিজিজে আক্রান্ত হলে শরীরের রোগ প্রতিরোধ ...বিস্তারিত

কাজের ফাঁকে মাঝেমাঝেই অনেকেরই চোখের পাতা কেঁপে ওঠে। সাধারণত এই সমস্যা কয়েক মুহূর্তের জন্য দেখা দেয়। তবে আবার কারও কারও ক্ষেত্রে দীর্ঘস্থায়ীও হতে পারে। শরীরের জন্য বিশেষ ক্ষতিকর না হলেও জেনে রাখা প্রয়োজন কেন এমনটি হয়।   চোখের পাতা কাঁপার মূল কারণ কী? এই ধরনের সমস্যার মূল কারণ তিনটি। শারীরিক, মানসিক এবং স্নায়ুবিক। এই তিনটির ...বিস্তারিত

জন্ম নিয়ন্ত্রণ বা প্রজনন নিয়ন্ত্রণ হল গর্ভধারণ প্রতিরোধের পদ্ধতি। এক্ষেত্রে এক বা একাধিক কর্মপ্রক্রিয়া রয়েছে। এর মধ্যে ওষুধ প্রয়োগের মাধ্যমে স্বেচ্ছায় গর্ভধারণ থেকে বিরত থাকাও একটি প্রক্রিয়া।   আমরা জানি, জন্ম নিয়ন্ত্রণের ওষুধ সাধারণত নারীরাই খেয়ে থাকেন। তবে বেশ কয়েক বছর ধরেই পুরুষদের জন্যও এই ওষুধ তৈরির চেষ্টা চলছিল। একই সঙ্গে চেষ্টা চলছিল পুরুষদের জন্য ...বিস্তারিত

হাত-মুখ ধুতে গিয়ে অসাবধানতাবশত আপনার মোবাইলটি বালতির পানিতে বা কখনো বেসিনে পড়ে যাওয়ার মতো ঘটনা ঘটতে পারে। আবার বৃষ্টিতে কিংবা অন্য কোনোভাবে মোবাইলের মধ্যে পানি চলে যেতে পারে। এক্ষেত্রে যা করবেন আর যে কাজ অবশ্যই করবেন না তা জেনে নিন-   যা করবেন-: অল্প পানি পড়লেও ফোন বন্ধ করে দিন।   ফোনের ব্যাটারি, সিম কার্ড ...বিস্তারিত

শীতে কাঁপছে দেশ। এ সময়ে হাতে কাপড় ধোয়া বেশ কঠিন একটি কাজ, আর শীতে অনেকেই কাপড় ধোয়ার জন্য ওয়াশিং মেশিন ব্যবহার করে থাকেন।    কিন্তু ওয়াশিং মেশিন শুধু ব্যবহার করলেই হবে না, এটি নিয়মিত পরিষ্কার রাখাটাও গুরুত্বপূর্ণ। কেননা ওয়াশিং মেশিনের উষ্ণ এবং আর্দ্র পরিবেশ সহজেই ব্যাকটেরিয়া জন্মাতে পারে, যার ফলে কাপড়ে গন্ধ হয় এবং জীবাণু থাকতে পারে। ...বিস্তারিত

কোলেস্টেরল বেড়ে যাওয়ার সমস্যায় বর্তমানে অনেকেই ভুগছেন। আর এ সমস্যার মূল কারণ হলো জীবনধারণে অনিয়ম ও খাদ্যাভ্যাসের ভুল।   কোলেস্টেরল আসলে এক ধরনের চর্বিজাতীয়, তৈলাক্ত স্টেরয়েড যা কোষের ঝিল্লি বা (সেল মেমব্রেনে)-এ পাওয়া যায়। এটি সব প্রাণীর রক্তে পরিবাহিত হয়। স্তন্যপায়ী প্রাণীদের সেল মেমব্রেনের এটি একটি অত্যাবশ্যক উপাদান। এলডিএল, এইচডিএল, ট্রাইগ্লিসারাইডসহ বিভিন্ন ধরনের কোলেস্টেরল থাকে ...বিস্তারিত

পিয়াজের তেল মাথায় লাগালে চুল পড়া পুরোপুরি বন্ধ হয়ে যেতে পারে। এমনকি ফিরে আসতে পারে পুরনো কালো চুলও। জেনে নিন এই তেলের গুণ কী কী আর কী করে এটি বানাবেন।   এখন প্রতি দু’জন মানুষের একজন চুল পড়ার সমস্যায় ভুগছেন। চুল পড়ার পেছনে অনেক কারণ থাকলেও আজকাল বেশিরভাগ মানুষেরই স্ট্রেস বা মানসিক চাপের কারণে চুল ...বিস্তারিত

করোনা সংক্রমণের মধ্যেই এখন আতঙ্ক ছড়াচ্ছে মাঙ্কিপক্স। এরই মধ্যে প্রায় ৩০টি দেশে ছড়িয়ে পড়েছে মাঙ্কিপক্স। পুরো বিশ্বে প্রায় ৭৮০ জন আক্রান্ত হয়েছে এই ভাইরাসে। যার অধিকাংশেই ইউরোপের নানা দেশের বাসিন্দা।   এই ভাইরাসে আক্রান্তের সংখ্যা যত বাড়ছে, ততই সতর্ক হওয়ার পরামর্শ দিচ্ছে বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (হু)। সেই সংস্থার অতিমারি বিশারদ মারিয়া ভ্যান কারখোভ জানিয়েছেন মাঙ্কিপক্স ...বিস্তারিত

প্রতিটি ভালোবাসার সম্পর্কে ভুল হয়। আবার সেই ভুল শুধরে নিয়ে ভালোবাসা শুদ্ধ করা যায়। ক্ষমা চাওয়া সুন্দর অভ্যাসগুলোর মধ্যে একটি। গবেষণায় পাওয়া গেছে, নারীদের তুলনায় পুরুষরা ভুল স্বীকার করেন বেশি। কারও সঙ্গে খারাপ ব্যবহার করার পর তার সঙ্গে ক্ষমা চাওয়ার অভ্যাস থাকা জরুরি। অধিকাংশ পুরুষ তাদের নারীসঙ্গীর কাছে ক্ষমা প্রার্থনা করে থাকেন। অনেক নারী ক্ষমা ...বিস্তারিত

অনাগত সন্তানকে নিয়ে প্রতিটি মায়ের থাকে নানা আকাঙ্ক্ষা। সবাই চান সহজ ও সুস্থভাবে গর্ভাবস্থা কাটুক। স্বাভাবিক প্রসব প্রক্রিয়ার মাধ্যমে সন্তানের জন্ম দিতে চান। গর্ভাবস্থায় ছোটোখাটো কিছু বিষয় খেয়াল রাখলে নরমাল ডেলিভারির সম্ভাবনা বেশি থাকে। এমন কিছু বিষয় সম্পর্কে জানুন।   প্রসবপূর্ব ক্লাস: প্রসব সম্পর্কে সঠিক জ্ঞান থাকলে বিষয়টি সহজ হয়। প্রিনাটাল ক্লাস বা প্রসবপূর্ব ক্লাসে ...বিস্তারিত