সংগৃহীত ছবি   লাইফস্টাইল ডেস্ক :শীত এলেই সর্দি-কাশিসহ বিভিন্ন রোগের ঝুঁকি বাড়ে। বিশেষ করে শিশুদের নানান শারীরিক সমস্যা দেখা দেয়। এর মূল কারণ আবহাওয়া পরিবর্তন। আবহাওয়া পরিবর্তনের সঙ্গে সঙ্গে শীতে শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাও কমতে শুরু করে।   এ কারণে শীতকালীন ফল ও শাকসবজি খাওয়া জরুরি। এতে করে শরীরে যাবতীয় পুষ্টিগুণও মেলে আবার রোগ প্রতিরোধ ...বিস্তারিত

গত বছরের সফল আয়োজনের ধারাবাহিতকতায় এবার আসছে দেশ ও প্রবাসের খ্যাতিমান ও সফল নারীদের সম্মানিত করার আয়োজন- ‘স্বপ্নজয়ী নারী সম্মাননা’র সিজন-টু। আসন্ন নারী দিবসকে সামনে রেখে বিজনেস এশিয়া ম্যাগাজিনের আয়োজনে আগামী ২০ ফেব্রুয়ারি, ২০২৫ ঢাকার ওয়েস্টিন হোটেলে বসবে স্বপ্নজয়ী নারী সম্মাননার দ্বিতীয় আসর। গেলোবারের মতো এবারের আয়োজনেও দেশ ও প্রবাসের বিভিন্ন অঙ্গণের সফল ও প্রতিষ্ঠিত ২০ নারী ব্যক্তিত্বকে ...বিস্তারিত

সংগৃহীত ছবি ডা. উম্মুল নুসরাত জাহান : আমাদের দেশে অনেকেরই ধারণা একবার সিজারের মাধ্যমে ডেলিভারি হলে পরবর্তী প্রতিটি প্রেগনেন্সিতে সিজার করার দরকার হয়। ইংল্যান্ডের রয়েল কলেজ অব অবস্ট্রেশিয়ান অ্যান্ড গাইনোকোলজিস্টের গাইডলাইন অনুযায়ী সিজারিয়ান ডেলিভারির পরও ৭৫-৮০ ভাগ মা পরবর্তী প্রেগনেন্সিতে নরমাল ভেজাইনাল ডেলিভারি করানোর জন্য উপযুক্ত থাকেন।   এদের মধ্যে ৬০-৭৫ ভাগ মায়ের কোনো সমস্যা ...বিস্তারিত

সংগৃহীত ছবি লাইফস্টাইল ডেস্ক :পিরিয়ডের সময় কোনো না কোনো শারীরিক সমস্যার সম্মুখীন হন না, এমন নারী কমই পাওয়া যাবে। কারও কারও ক্ষেত্রে হয়তো কিছুটা কম, তবে বেশিরভাগেরই ব্যথা একাধিক দিন পর্যন্ত স্থায়ী হয়। পিরিয়ডের সময় ক্র্যাম্প একটি সাধারণ সমস্যা। এটি অন্যান্য স্বাভাবিক কাজ-কর্ম করতেও বাধা দেয়। তাই ক্র্যাম্প দূর করে সুস্থ হওয়া জরুরি। চিকিৎসাবিজ্ঞানে পিরিয়ড ...বিস্তারিত

সংগৃহীত ছবি ডা. রবি বিশ্বাস : আমার শিশু ঠিকমতো বাড়ছে তো? এ প্রশ্ন আমরা প্রায়শই শুনতে পাই। আমরা সবাই জানি, জীবন মানেই বেঁচে থাকা ও বৃদ্ধিপ্রাপ্ত হওয়া। আর এই বৃদ্ধি (Growth) অর্থ শারীরিক ও মানসিক উভয়ের বর্ধন, যার বেশির ভাগ অংশই ঘটে থাকে শিশুকালে। তাই তো শিশুর সঠিক বৃদ্ধি না হলে বাবা-মায়ের উদ্বেগের শেষ থাকে ...বিস্তারিত

সংগৃহীত ছবি চৌধুরী তাসনীম হাসিন :সাধারণত বয়স ভেদে বাচ্চারা দিনে ১ বা ২ বার মলত্যাগ করে থাকে। কখনো যদি তার অনিয়মিত হয় অথবা অতিরিক্ত শক্ত বা শুষ্ক হয় তখন তা বাচ্চাকে নানারকম শারীরিক ও মানসিক সমস্যার সম্মুখীন করে। আবার এই কোষ্ঠকাঠিন্য সৃষ্টিতে বাচ্চার শারীরিক ও মানসিক স্বাস্থ্য ও খাদ্যাভ্যাস একটি বিশেষ ভূমিকা পালন করে। বেশিরভাগ ...বিস্তারিত

সংগৃহীত ছবি   অনলাইন ডেস্ক :বর্তমানে শিশুদের প্রিয় খাবারের তালিকায় আছে চিপস, চকলেট। বাইরের পিৎজা, বার্গার খেতেই ভালোবাসে তারা। বাড়ির খাবারেই যত না। বিশেষত ফল বা সবজি তো একদমই খেতে চায় না। চলে শিশুর শরীরে ভিটামিন ও খনিজের ঘাটতি দেখা দেয়।   কিছু ফল রয়েছে যা শিশুর পুষ্টির ঘাটতি মেটাতে কার্যকরী ভূমিকা রাখে। তার রোজকার ...বিস্তারিত

ছবি সংগৃহীত   ডেস্ক রিপোর্ট : জন্মনিয়ন্ত্রণের একটি কার্যকর পন্থা হিসেবে মানুষ মুখে খাওয়ার জন্মনিরোধক বা ওরাল কন্ট্রাসেপ্টিভ পিল ব্যবহারের অনুমতি পেয়েছে এখনো এক শ’ বছর হয়নি। গত শতকের ১৯৬০ সালের ৯ মে যুক্তরাষ্ট্রের ফুড অ্যান্ড ড্রাগ এডমিনিস্ট্রেশন মুখে খাওয়ার জন্মনিয়ন্ত্রণ বড়ির অনুমোদন দেয়।   এরপর থেকে গত ৬৪ বছরে নারীর জন্মনিয়ন্ত্রণসহ গাইনি সংক্রান্ত নানা ...বিস্তারিত

ছবি সংগৃহীত   প্রকৃতিতে চলছে হেমন্ত। ইতোমধ্যেই শহরের বাইরে বইতে শুরু করেছে শীতের হাওয়া। ঋতু পরিবর্তনের এই সময় অসুস্থ হয়ে পড়ে শিশুরা। শীত আসলে যার মাত্রা আরও বাড়ে। এসময় শিশুর বাড়তি যত্ন নেওয়া জরুরি।   শীতে শিশুদের কোন রোগগুলো বেশি হয়? যত্ন নিয়ে করণীয় কী? চলুন জেনে নিই- সাধারণ সর্দি-জ্বর বা ভাইরাল ফ্লু শীতে সবচে ...বিস্তারিত

ছবি সংগৃহীত   অধ্যাপক ডা. ইকবাল হাসান মাহমুদ :সকষ্ট একটি নিয়ন্ত্রণযোগ্য সমস্যা। গর্ভাবস্থায় অনেক মায়েদের শ্বাসকষ্ট হয়। এর কারণ কী? স্বাভাবিক গর্ভাবস্থায় ফুসফুস পরিবর্তন ডায়াফ্রাম বলে বুক ও পেটের মাঝে যে দেয়াল বা পর্দা থাকে সেটা ৪ সেমি ওপরে ওঠে যায়। আড়াআড়িভাবে ছাতি দুই সে.মিটারের মতো বেড়ে যায়।   হরমোনের আধিক্য শ্বাসনালির ঝিল্লির পর্দার (মিউকাস ...বিস্তারিত