আপনি হয়তো চান- সঙ্গীর সঙ্গে সম্পর্ক জমে উঠুক, রোমান্সে ভরপুর থাকুক দুজনের কথা-বার্তা আর আচরণ। চাইলেই সব কিছু হয় না। এর জন্য একটি পরিবেশ দরকার। যে পরিবেশটা মনের জন্য ভালো। মন ভালো না রেখে শরীরকে ভালো রাখা যায় না।   মানসিক চাপ মানুষকে শারীরিক ও মানসিক ভাবে ক্ষতিগ্রস্ত করে। রোমান্সের ক্ষেত্রে কত বড় বাধাও এটি। ...বিস্তারিত

পরস্পরের প্রতি আস্থা কিংবা ভরসার জায়গা তৈরি হলে দুজন মানুষ একসঙ্গে পথচলার সিদ্ধান্ত নেন। তবে এক্ষেত্রে তাদের পুরো পথ শুরুর মতো সুন্দর ও মসৃণ নাও থাকতে পারে। এর বড় কারণ হলো, একসঙ্গে চলতে গিয়েই মানুষের আসল স্বভাব ধীরে ধীরে প্রকাশ পায়। বেশিরভাগ নারীই তার পুরুষ সঙ্গীর খারাপ বা নেতিবাচক স্বভাবগুলোকে গুরুত্ব দিতে চান না। এতে ...বিস্তারিত

নিয়মিত খাওয়া না হলেও অনেক বাড়িতেই কামরাঙা মাঝে মাঝে খাওয়া হয়। কিন্তু কামরাঙা খেলে কী হয় জানেন কি?   এই ফলটির নানা ধরনের পুষ্টিগুণ রয়েছে। ভিটামিন এ, ভিটামিন সি’র মতো উপকারী নানা উপাদান রয়েছে এতে। কিন্তু তারপরও এই কামরাঙা মারাত্মক বিপদ ডেকে আনতে পারে। বিশেষ করে কেউ যদি এটি খাওয়ার নিয়ম না জানেন, তাহলে সেই ...বিস্তারিত

দুপুর মানেই যেন ভাত খাওয়ার সময়! এ সময়ে ভাত ছাড়া অন্য কোনো খাবার আমরা চিন্তাই করতে পারি না। তবে একটা বিষয় খেয়াল করেছেন কি? ভাত খাওয়ার পরেই যেন চোখ বন্ধ হয়ে আসে, ক্লান্তি লাগে। কিছুক্ষণ ঘুমালেই যেন রাজ্যের সব প্রশান্তি নেমে আসবে!   দুপুরে ভাত খাওয়ার পর অল্প সময়ের ঘুমকে ভাত ঘুম বলা হয়। কিন্তু ...বিস্তারিত

বাড়ির সামনে বা পেছনের ফাঁকা জায়গা হোক, কিংবা জায়গার অভাবে টবেই হোক বাগান করার শখ সবারই একটু আধটু থাকে। সুন্দর ফুলের গাছ লাগাতে সকলেই পছন্দ করেন। সেই বাগানের পেছনে যেমন কিছুটা সময়ও কেটে যায়, তেমনই আবার বাড়ির শোভাও বাড়িয়ে তোলে গাছের সুন্দর ফুল।   অনেকেই আছেন যারা বাড়িতে সুন্দর বাগান তো তৈরি করতে চান, কিন্তু ...বিস্তারিত

মানুষের সৌন্দর্য বর্ধনে সবচেয়ে বেশি অবদান কিন্তু চুলের। কেউ স্বীকার করুক অথবা নাই করুক। যারা রূপচর্চায় রীতিমত সময় ব্যয় করেন, তারা অনায়াসে স্বীকার করবে চুলের গুরুত্ব কতখানি। কারো চুল বড় রাখলে আবার কারো চুল ছোট রাখলে, আবার কারো চুলে রঙ আবার কারো কালো থাকলে, মূলত একেক জনের একেক স্টাইলে ভালো লাগে। এখন কে কেমন চুল ...বিস্তারিত

আমাদের চারপাশের পরিবেশ আমাদের মন মেজাজের উপর দারুণ প্রভাব ফেলে। যেমন আবহাওয়া, শব্দ, গোলমাল আমাদের সুখকে প্রভাবিত করে। তেমনি আমাদের চারপাশের রং মন মেজাজের ওপর প্রভাব ফেলে। কিছু আছে উষ্ণ রং তা উদ্দীপক আর উত্তেজক। শান্ত শীতল রং মনকে প্রশান্ত করে। ঘরের ভেতরের রংও তেমন প্রভাব ফেলে। সাত রঙকে বলা হয়ে সুখী রঙ। রঙগুলো হলো:   ...বিস্তারিত

সন্তান প্রসবের পরে যৌনমিলনে অনিচ্ছা তৈরি হওয়া অস্বাভাবিক নয়। এটা স্বামীকে বুঝতে হবে। তাছাড়া, সন্তান প্রসবের পর বেশ কিছুদিন পর্যন্ত ব্লিডিং চলে। অনেকের মনেই প্রশ্ন থাকে, ব্লিডিং চলাকালে সহবাস করা ঠিক কিনা?   চিকিৎসকেরা বলছেন, এ সময় মায়ের শারীরিক ও মানসিক পরিবর্তন আসে। ব্লিডিং চলাকালে শারীরিক সম্পর্কে না যাওয়াই ভালো। ব্লিডিং বন্ধ হয়ে গেলে আর কোনো বাধা নেই। ...বিস্তারিত

অনেক নারিকেই বলতে শোনা যায় যে, তাদের রাতে শীত করে। এই গরমের মধ্যে এমন সমস্যায় ভোগেন নারীরা। এই সমস্যা কিন্তু পুরুষদের বলতে শোনা যায় না।   তাইতো না চাইতেই মনে প্রশ্ন জাগে। পুরুষদের থেকে কি নারীদের বেশি শীত করে? যদি তা-ই হয়, তবে কেন? এর একটি বৈজ্ঞানিক ব্যাখ্যা বের করেছেন এক দল গবেষক। প্রথমত মেয়েদের ...বিস্তারিত

চাকরির সাক্ষাৎকারে ছোট-খাটো ভুলের কারণে ছিটকে পড়তে হয় অনেককে। তবে কয়েকটি বিষয় খেয়াল রাখলে আপনার জন্য সাক্ষাৎকার দেওয়া সহজ আর সুন্দর হতে পারে।   নিয়োগকারীরা প্রার্থীর দক্ষতা ও অভিজ্ঞতার উল্লেখযোগ্য তথ্যগুলো সংক্ষেপে জানতে চান। অনেকক্ষেত্রে সাক্ষাৎকারের সময় ৩০ মিনিট হওয়ায় প্রার্থীকে প্রত্যেক প্রশ্নের উত্তর যতটুকু সম্ভব সংক্ষেপে দেওয়ার অভ্যাস করতে হবে। এর কারণ একটি প্রশ্নের ...বিস্তারিত