আধুনিক জীবনে এক স্বস্তির নাম ফ্রিজ বা রেফ্রিজারেটর। বিশেষ করে কর্মজীবীরা দিনশেষে রান্নার ঝক্কি থেকে রেহাই পেতে নির্ভর করেন এই যন্ত্রের ওপরই। তবে, এই নির্ভরতায় দুশ্চিন্তার কারণ হতে পারে লোডশেডিং।     খুব প্রয়োজন না হলে ফ্রিজের দরজা খুলবেন না: যুক্তরাষ্ট্র ডিপার্টমেন্ট অব এগ্রিকালচার (ইউএসডিএ) মতে, বিদ্যুৎ সংকটের সময় একটি বন্ধ রেফ্রিজারেটর ৪ ঘণ্টা পর্যন্ত ...বিস্তারিত

প্রত্যেকে জীবনের কোনো না কোনো সময় খুশকির সমস্যায় ভোগেন। এটি সাধারণত অনেক তৈলাক্ত এবং  দুর্গন্ধযুক্ত হয়। মূলত, মাথার খুলির ত্বকে একধরনের ফাঙ্গাস বা ইস্ট জীবাণুর সংক্রমণ হয়। এই সংক্রমণ বেশি হয়ে তেলগ্রন্থি (সেবাসিয়াস গ্রন্থি) থেকে ত্বকের তৈলাক্ত উপাদান বেশি পরিমাণে নিঃসৃত হলে খুশকি হয়। অনেকে জেনেটিক সূত্রে খুশকির ঝুঁকিতে থাকেন। খুশকির কারণে মাথায় চুলকানি ছাড়াও ...বিস্তারিত

পাকা চুল কালার করলে যেমন কম বয়সী লুক আসে তেমনি হেয়ার কাট্‌, কালার আর স্টাইলের মাধ্যমেও বয়স কমানো সম্ভব। এমন কয়েকটি হেয়ার স্টাইল জেনে নিন।   স্টাইল ১: সামনের চুল একসঙ্গে উল্টা ক্রাউন পার্টে (মাথার ওপর) পনিটেল করে বাকি পেছনের চুল খোলা রাখা।   স্টাইল ২: পনিটেল পার্টের চুলে ‘অ্যাফ্রিকান ব্রেইড” অর্থাৎ খুব সরু সরু ...বিস্তারিত

সুস্থ থাকতে ফল খাওয়ার বিকল্প নেই। এজন্য আমরা ফল কিনে ফ্রিজে সংরক্ষণ করি। স্বাস্থ্যকর খাওয়াদাওয়ার কথা উঠলে সবার প্রথমেই যেটা মনে আসে সেটা হচ্ছে ফল। প্রাকৃতিক চিনি, খাদ্যতালিকাগত ফাইবার, ভিটামিন এবং খনিজ সমৃদ্ধ। পুষ্টিগুণে ভরপুর। কিন্তু সমস্যা হল, ফল দ্রুত পচে যায়। একসঙ্গে বেশি কেনা যায় না।   কিছু টিপস মেনে চলুন। যেগুলো মেনে চললে ...বিস্তারিত

বিয়ের কেনাকাটায় গুরুত্বপূর্ণ নাম ‘শাড়ি’। বিয়ের শাড়ি হিসেবে বেনারসির কদর বেশি। সবার আগে বাজেট পরিকল্পনা করতে হয়। যেমন অনেক অনেক টাকা খরচ করে বিয়ের বেনারসি কেনেন অনেকেই। কিছু পরিবারে সাধ্যমতো বেনারসি কেনা হয়।   সুখের খবর হলো, সব বাজেটের বেনারসিই আপনি বাজারে পাবেন। কিন্তু সস্তায় শাড়ি কেনার খুশিতে নকল বেনারসি কিনে ঠকবেন না। কারণ, বিয়ের দিনটা ...বিস্তারিত

পাবলিক টয়লেট ব্যবহার করা একটি বড় চ্যালেঞ্জের চেয়ে কম নয়। কারণ পাবলিক টয়লেটের অবস্থা খারাপ থেকে আরও খারাপ। টয়লেটে বসে মানুষ তার প্রাাকৃতিক কাজ করে না বরং আরও রোগকে আমন্ত্রণ জানায়।   সময়ের পরিবর্তনের সঙ্গে সঙ্গে বিভিন্ন ধরনের টয়লেট কমোডও আসছে। ওয়েস্টার্ন টয়লেটে বসার আগে মানুষ ভাবেন এর ফলে তাদের ইনফেকশন হবে না? কারণ এতে ...বিস্তারিত

মাইক্রোওয়েভ, নিত্য প্রয়োজনীয় এই জিনিসটিতে কিছু জিনিস আছে যা ব্যবহার করা চরম বিপত্তি ডেকে আনতে পারে। ভুল খাবার বা ভুল জিনিস দিলে যন্ত্রটি উল্টো ঝুঁকিপূর্ণ হয়ে যাবে।    আমরা অনেকেই ভুল বশত এই জিনিসগুলো মাইক্রোওয়েভ ওভেনে দিয়ে থাকি। যার ফলে হঠাৎ আগুন লেগে দুর্ঘটনা ঘটে যাওয়ার মতো অবস্থা তৈরি হতে পারে। আর এ অবস্থা এড়াতে ...বিস্তারিত

অনেকেই আছেন যারা অল্পতে রেগে যায়, আবার কেউ সহজেই রাগ করে না। মনের মধ্যে জমিয়ে রাখা অবদমিত ক্রোধ আমাদের ভালো থাকার পেছনের শত্রু। এটি মানুষের সঙ্গে সৌহার্দ্য ও সুসম্পর্ক নষ্ট করে। বিনষ্ট করে মনের শান্তি। ডা. মোহিত কামালের সঙ্গে কথা বলে ক্রোধ দমনের কৌশল লিখেছেন —শামছুল হক রাসেল   সুখ চাই। ভালোবাসা চাই। চাই একে ...বিস্তারিত

ঠোঁটের যত্নে বেশিরভাগ মানুষই উদাসীন। নারীদের মধ্যে অনেকের কম বয়স থেকেই ঠোঁটে গাঢ় রঙের লিপস্টিক মাখার অভ্যাস। তবে এ ধরনের লিপস্টিক ব্যবহারে ঠোঁট কালচে হয়ে যাওয়াসহ আরো বিভিন্ন ক্ষতি হওয়ার বার্তা দিয়েছেন চিকিৎসকরা।    চর্মরোগ বিশেষজ্ঞদের মতে, বেশির ভাগ লিপস্টিকেরই রং গাঢ় করার জন্য বিশেষ ধরনের কিছু ধাতব রাসায়নিক ব্যবহার করা হয়। তা ঠোঁটের জন্য ...বিস্তারিত

সময় এখন ‘স্ট্রেট হেয়ার’ স্টাইলের। তবে ব্যতিক্রম চাইলে কোঁকড়ানো চুল হতে পারে ভালো স্টাইল। সমস্যা হচ্ছে, পার্লারে গেলেই তো আর হবে না, নিজেকে সুন্দর করে তুলতে হাতে সময় আর পকেটে পয়সা দুই লাগবে। মাসমাইনের টাকায় বিউটি পার্লারের খরচ নয় উঠল। কিন্তু এত সময় পাওয়াতো সহজ নয়। একদিকে অফিস সামলাতে সামলাতেই তো দিন শেষ। কিন্তু মনের ...বিস্তারিত