মোবাইল সবার বেশ প্রয়োজনীয় একটি জিনিস হয়ে উঠেছে। কাজের এতো চাপ থাকে যে অনেকে মোবাইলে কথা বলতে বলতে সেটি নিয়ে বাথরুমেও চলে যান। এ অভ্যাসটি স্বাভাবিক মনে হলেও চিকিৎসকরা একে মোটেও স্বাভাবিকভাবে দেখছে না।   বাথরুমে মোবাইল ব্যবহারে শরীরে নানা অসুখ বাসা বাধার সুযোগ পায়। তাই এ অভ্যাসে অজান্তেই আপনি আপনার বিপদ ডেকে আনছেন, বিশেষজ্ঞরা ...বিস্তারিত

ডিসেম্বর মাস পড়ে গিয়েছে মানেই শীত দরজায় কড়া নাড়ছে। শীতের রাতে যতই গরম পোশাক পরে গা-গরম করুন না কেন, পায়ে মোজা না পরলে কিন্তু ঠান্ডা কাটতে চায় না। অনেকেই আবার শীতের রাতে উষ্ণতা পেতে মোজা পরেই ঘুমোতে যান। বিশেষ করে বয়স্ক এবং শিশুদের ক্ষেত্রে পায়ে মোজার ব্যবহার বিশেষ ভাবে প্রচলিত। কিন্তু ঠান্ডার হাত থেকে বাঁচতে ...বিস্তারিত

বিশেষজ্ঞরা বলেন, জামদানি আসল নাকি নকল তা শাড়ির উল্টো দিকে নকশা দেখলেই বোঝা যায়। প্রকৃত জামদানি শাড়িতে ফুল, লতা ,পাতা হচ্ছে আসল জামদানি শাড়ির ট্র্যাডিশনাল ডিজাইন। এর মধ্যে এখন নিত্যনতুন মোটিফ তৈরি হচ্ছে।   ঢাকাই মসলিন বা ঢাকাই জামদানির উৎপত্তি স্থল ঢাকা জেলার নারায়ণগঞ্জের পাশে ডেমরাতে। মূলত কটন ও মসলিন ম্যাটেরিয়ালের ওপর হাতের বুননে শিল্পশৈলী ফুটিয়ে তোলা ...বিস্তারিত

অনেক খাবারই দ্বিতীয় বার গরম করে খেলে হতে পারে বিপদ।   দেখে নেয়া যাক, কোন কোন খাবার দ্বিতীয় বার গরম করে খাবেন না-   ভাত: অনেকেই ভাত বারবার গরম করে খান। কিন্তু এটি মোটেই ঠিক কাজ নয়। কারণ ভাত ঠান্ডা হয়ে গেলে, তাতে নানা রকম জীবাণু বাড়ে। সেটি আবার গরম করলে সেই সব জীবাণু যায় না। ...বিস্তারিত

ডাল শরীরের জন্য খুবই উপকারী। বিশেষ করে যারা নিরামিষ বা ভিগান খাবার খেয়ে থাকেন, তাদের জন্য ডাল বিশেষ ভাবে উপকারী। সাধারণ ডাল-ভাত খাওয়ার পাশাপাশি অনেকেই খোসাসহ মুগ ডাল ভিজিয়ে বা রান্না করেও খেতে পছন্দ করেন।    এই ডালে রয়েছে কপার, ফাইবার এবং প্রোটিনসহ বিভিন্ন পুষ্টিকর উপাদান। তবে এই মুগ ডালই এক এক জনের শরীরে আবার ...বিস্তারিত

নিত্যপ্রয়োজনীয় জিনিসপত্রের মধ্যে একটি হলো মানিব্যাগ। এই মানিব্যাগে শুধু টাকাই নয়, আইডি কার্ড, ক্রেডিট কার্ডসহ অনেক জরুরি জিনিস রাখা হয়।    এই প্রয়োজনীয় জিনিসটি দীর্ঘক্ষণ প্যান্টের পেছনের পকেটে রাখেন অধিকাংশ পুরুষ। তবে মানিব্যাগ রাখার এই অভ্যাস আপনাকে শারীরিক ক্ষতির দিকে ঠেলে দিচ্ছে।   সচরাচর বাইরে বেরুলে সবারই ওয়ালেট বা মানিব্যাগ থাকে প্যান্টের পেছনের পকেটে। তবে ...বিস্তারিত

ফল খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য ভালো। বিশেষত ফলে এমন পুষ্টি পাওয়া যায় যা স্বাস্থ্যের জন্য উপকারি। সববয়সী মানুষকে তাই ফল খেতে বলা হয়। ত্বক হাইড্রেট রাখে এটি। এর পাশাপাশি ফলের মধ্যে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট পাওয়া যায় যা অনেক শারীরিক সমস্যা থেকে মুক্তি মেলায়।   ফল খাওয়ার ক্ষেত্রে সবাই নিজস্ব পছন্দকে গুরুত্ব দেন। কেউ এমনি ফল খান আবার কেউবা ...বিস্তারিত

দাম্পত্য জীবন সব সময় সুখের হয় না। কখনো কখনো দাম্পত্য জীবনে নেমে আসে কালো মেঘের ছায়া। এ জন্য স্বামী যখন তার স্ত্রীর প্রতি বিশ্বাসী এবং শ্রদ্ধাশীল নয়, তখন স্ত্রী এই ভয়ের শিকার হয়। আবার স্ত্রী যখন তার স্বামীর প্রতি বিশ্বাসী বা শ্রদ্ধাশীল নয়, তখন স্বামীও একই ভয়ের শিকার হয়।    তবে এক গবেষণায় দেখা গেছে, ...বিস্তারিত

প্রচন্ড মাথা যন্ত্রণা! এক কাপ গরম চা বানিয়ে ভাবলেন, যন্ত্রণা কমবে। চুমুক দিতেই জিভ গেল পুড়ে। জিভ পুড়ে গেলে বেশ সমস্যা হয়, জ্বালার পাশাপাশই কোনো খাবারেরই তেমন স্বাদ পাওয়া যায় না। অনেক সময় মুখের ভেতরটা এই কারণে শুকিয়ে যেতেও থাকে। তবে চটজলদি কয়েকটা ঘরোয়া উপায়েই মিলতে পারে সমাধান। জিভ পোড়ার জ্বালা ভাব কমাতে জেনে নিন, ...বিস্তারিত

আধুনিক জীবনে এক স্বস্তির নাম ফ্রিজ বা রেফ্রিজারেটর। বিশেষ করে কর্মজীবীরা দিনশেষে রান্নার ঝক্কি থেকে রেহাই পেতে নির্ভর করেন এই যন্ত্রের ওপরই। তবে, এই নির্ভরতায় দুশ্চিন্তার কারণ হতে পারে লোডশেডিং।     খুব প্রয়োজন না হলে ফ্রিজের দরজা খুলবেন না: যুক্তরাষ্ট্র ডিপার্টমেন্ট অব এগ্রিকালচার (ইউএসডিএ) মতে, বিদ্যুৎ সংকটের সময় একটি বন্ধ রেফ্রিজারেটর ৪ ঘণ্টা পর্যন্ত ...বিস্তারিত