সংগৃহীত ছবি   প্রচণ্ড গরমে অতীষ্ট জনজীবন। বৃষ্টির দেখা পেলেও তাপমাত্রা তেমন কমছে না। এই গরমে ফ্যানের বাতাসেও প্রশান্তি মিলছে না। তাই বেশিরভাগ মানুষই ঠান্ডা হতে এয়ার কন্ডিশন বা এসি ব্যবহার করছেন।   তবে দিনের বেশিরভাগ সময় এসিতে থাকা কিন্তু শরীরের জন্য ভালো নয়। আর সব সময় এসির মধ্যে থাকলে কয়েকটি নিয়ম মেনে চলা জরুরি। ...বিস্তারিত

ছবি: অন্তর্জাল   জীবনের সবচেয়ে তৃপ্তিদায়ক জিনিসগুলোর একটি হচ্ছে প্রিয় মানুষ বা সঙ্গীর সঙ্গে মধুর সম্পর্ক। প্রত্যেক মানুষই তার সঙ্গীর সঙ্গে এমন সম্পর্ক গড়ে তুলতে চান, যাতে তারা সারা জীবন সুখী থাকে।   মূলত সবাই চায় তার সঙ্গীর সঙ্গে তার সম্পর্ক দিন দিন দৃঢ় হোক। কিন্তু ভালোবাসার সম্পর্ক প্রথমদিকে থাকে নদীর জোয়ারের মতো। আর সেই ...বিস্তারিত

ছবি সংগৃহীত   গ্রীষ্মের এই তীব্র গরমে জীবনের অবস্হা একেবারে নাজেহাল! রাতে যে একটু শান্তিতে ঘুমাবেন তারও কোনো নিশ্চয়তা নেই। বিছানায় গা দিতেই ঘুম উধাও। তাহলে এখন উপায়?   চিন্তার কোনোই কারণ নেই। বরং আপনার বেডরুমের চাদর ও বালিশের কভারসহ অল্প পরিবর্তনেই হবে সমস্যার সমাধান। এবার তাহলে জেনে নিন উপায়- চাদর-বালিশেই লুকিয়ে আপনার শান্তির ঘুম ...বিস্তারিত

সংগৃহীত   রাজধানীসহ দেশের অধিকাংশ অঞ্চলের ওপর দিয়ে তীব্র তাপদাহ বয়ে যাচ্ছে। বৃষ্টির জন্য হাহাকার করছে সারা দেশের মানুষ। বৈশাখের প্রথম দিনেও ভয়াবহ দাবদাহে অস্থির হয়ে উঠেছে জনজীবন। বেলা বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে মাথার ওপর গনগনে সূর্য এমন দাপট দেখাচ্ছে যে, মানুষ তো বটেই, ভুগছে প্রাণপ্রকৃতিও। বৈরী আবহাওয়ায় অসুস্থ হয়ে পড়ছেন বয়স্ক ও শিশুরা। সাধারণত এসময় ...বিস্তারিত

ছবি : সংগৃহীত   গরমে একেবারে নাজেহাল অবস্থা। রাতে যে একটু শান্তিতে ঘুমাবেন তারও কোনো গ্যারান্টি নেই। বিছানায় গা দিতেই ঘুম উধাও। তাকিয়ে থেকেই রাত কেটে যাওয়া। তাহলে উপায়?   দুশ্চিন্তার কোনো কারণ নেই। বরং আপনার বেডরুমে অল্প পরিবর্তনেই হবে সমস্যার সমাধান। তা কী করবেন?   ১. এই গরমকালে অবশ্যই বিছানায় ব্যবহার করুন সুতির চাদর। ...বিস্তারিত

ফাইল ফটো   ঈদে প্রিয়জনদের কাছে ছোটেন প্রিয়জনেরা। আর তাই তো; শহর থেকে গ্রামে বা গ্রাম থেকে শহরে হাজারো বাধা উপেক্ষা করেই তারা ছোটেন নাড়ির টানে। তবে এই মধুর যাত্রাপথ অনেকের জন্যই শুভ হয় না। দেখা যায়, ঈদে যাত্রাপথে সড়ক দুর্ঘটনায় অনেকেই প্রাণ হারান। আবার কেউ কেউ গুরুতর আহত হন। অনেকেই আবার পঙ্গু হয়ে বাকিটা ...বিস্তারিত

ছবি: সংগৃহীত   গরমের তীব্রতা এখনো কমেনি। যাদের ঘরে এসি নেই, তারাই সবচেয়ে বেশি বিপাকে পড়েছেন। কারণ ফ্যান ছেড়েও মুক্তি মিলছে না। উলটো অনেকেই মনে করেন, ফ্যানের কাছে বরফ রাখলেই ঘর ঠান্ডা হবে। এই ধারণা কি আদৌ ঠিক?   হ্যাঁ, বরফ দিয়ে ঘর ঠান্ডা করা যায়। তবে কাজটি করতে হবে বিশেষ কায়দা মেনে। একটি বিশেষ ...বিস্তারিত

ছবি সংগৃহীত   তেলের দামের কারণে সাধারণ বাইক আরোহীদের পকেটে রীতিমতো টান পড়ছে এর জন্য। কিছু সহজ নিয়ম মেনে চললে বাইক চালানোর সময় অনেকটাই কম তেল পোড়ে। একনজরে দেখে নেয়া যাক সেগুলো- নির্দিষ্ট গতিতে বাইক চালালে তেল খরচ অনেক কম । তাই একই গতিতে বাইক চালানোর চেষ্টা করুন। বাইকের স্পিডমিটারে ‘ইকোনমি স্পিড’ দেওয়া থাকে। এর ...বিস্তারিত

ছবি: সংগৃহীত   সংসারে খরচ কমানোর তাগিদ সবারই থাকে। কারণ সংসার খরচ যত কমানো যাবে, ততোটুকু সঞ্চয় হবে প্রতি মাসে। তাই সঞ্চয় করতে বা স্বাভাবিকভাবে সংসার চালাতে একটু কৌশলী হতে হবে। কিছুটা কৌশল অবলম্বন করলে বেঁচে যেতে পারে অযাচিত খরচ।    খাত বরাদ্দ করে নিন :মাসের শুরুতেই খরচের খাত বরাদ্দ করে নিন। কোন খাতে কত ...বিস্তারিত

ছবি: সংগৃহীত   চলছে পবিত্র রমাজেন মাস। তীব্র গরমকালের এ রমজানে সারাদিন রোজা রাখার পর তরমুজ খেতে কে না পছন্দ করেন! এই ফল দেখতে যেমন আকর্ষণীয় খেতেও অনেক সুস্বাদু। তবে বাজার থেকে তরমুজ কিনে আনার পর দেখা যায় ততটা লাল কিংবা মিষ্টি নয়!   এমন ঘটনা প্রায় সবার সঙ্গেই কমবেশি ঘটেছে। আসলে বাইরে থেকে দেখতে ...বিস্তারিত