গর্ভাবস্থায় বেশিরভাগ হবু মায়েরা পিঠ এবং কোমর ব্যথার সমস্যায় ভোগেন। এই সময়টা নারী জীবনের সবচেয়ে আকাঙ্ক্ষিত এবং জটিল সময়। মা হতে যাচ্ছি, এই সুখবরটা যেকোনো মেয়ের জন্য পরম প্রাপ্তি! এই ধরনের ব্যথা এই সময়টাকে কষ্টের করে তোলে। অনেকের জন্য এই ব্যথা তেমন সমস্যা নাও হতে পারে, আবার কারো জন্য এটা খুবই মারাত্মক ও অসহনীয় হয়ে উঠতে পারে। ...বিস্তারিত

চ্চাদের স্কিনে নারিশমেন্ট এবং ময়েশ্চারাইজারের পাশাপাশি সান প্রোটেকশনেরও দরকার রয়েছে। বাচ্চাকে নিয়ে কোথাও ট্যুরে গেলে বা কড়া রোদে আউটডোরে খেলা করার সময় সূর্যের ক্ষতিকর আল্ট্রাভায়োলেট রশ্মি স্কিনের ক্ষতি করতে পারে। আজকের আর্টিকেলে আমরা জেনে নিবো ক্ষতিকর সূর্যরশ্মি থেকে বাচ্চাদের কোমল ত্বক সুরক্ষিত রাখতে কোন সানস্ক্রিনটি বেস্ট অপশন হতে পারে। আজকের রিভিউটি মায়েদের জন্য হেল্পফুল হবে আশা করি। ...বিস্তারিত

ভাবুন তো ঘরের ছোট্ট নতুন অতিথি প্রচন্ড কান্নাকাটি করছে, কোনো কিছু দিয়েই তাকে শান্ত করা যাচ্ছে না। এর থেকে বেশি অসহায় অবস্থা বাবা-মার জন্য আর কিছু হতে পারে না! কান্নার পরিমাণ সাধারণত সন্ধ্যাবেলায় বেড়ে যায়, রাতেও কান্নাকাটি করে। এমনভাবে কান্নাকাটি করে যে বাবা-মা চিন্তায় পড়ে যায়, আদরের শিশুর না জানি কী হয়েছে! অনেক বাবা-মা এই ...বিস্তারিত

বিয়ের পর পরই প্রথম যেই চিন্তা মাথায় আসে, “সন্তান কখন নিবেন?” নতুন দাম্পত্য জীবনে, নিজেদের মধ্যে আন্ডারস্ট্যান্ডিং থাকাটা খুবই জরুরি। আর্থিকভাবে সচ্ছলতা, ক্যারিয়ার, পড়াশুনার কথা চিন্তা করেই একটি নতুন দম্পতি সন্তান নেয়ার ডিসিশন নিয়ে থাকে। প্ল্যান অনুযায়ী যখন বাচ্চা নেয়ার চেষ্টা করা হয়, তখন অনেক ধরণের সমস্যার সম্মুখীন হতে হয়। সন্তান নেয়ার উপযুক্ত বয়সের উপর ভরসা করেই ...বিস্তারিত

শীতকালে শিশুরা ঠান্ডা বা ফ্লুতে সহজেই সংক্রমিত হয়। এসময় এসব সংক্রমণের হার এতই বেড়ে যায় যে এটাকে ঠান্ডা ও ফ্লুর মৌসুম বলা যেতেই পারে। শিশুরা বছরে বহুবার ছোটখাট সংক্রমণে অসুস্থ হতে পারে।বিশেষজ্ঞদের মতে, একটা শিশু বছরে ছয় থেকে আট বার ঠান্ডা-ফ্লুতে ভুগতে পারে এবং এটা স্বাভাবিক।তাই অসুস্থতার হার কমাতে শিশুর ইমিউনটি (রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা) বাড়ানোর দিকে ...বিস্তারিত

শিশুদের সবচেয়ে বড় শিক্ষক হচ্ছে মা বাবা। সবচেয়ে বড় শেখার জায়গাই হচ্ছে তার পরিবার। পরিবারে মা-বাবা যা করেন, সন্তানরাও তাই শেখে। বড়দের আচরণের ছাপ ছোটদের মধ্যে পড়ে। তবে এমন কিছু কাজ কিংবা আচরণ আছে, যা শিশুদের সামনে মোটেও করা যাবে না। আসুন জেনে নিই সে সম্পর্কে—   ফোন ও টিভির ব্যবহার কম করা শিশুরা যদি ...বিস্তারিত

ডা. সৈয়দা নাফিসা ইসলাম:  সুস্থ শিশু পিতামাতার জীবনের চরম প্রাপ্তি। কিছু কিছু শিশু জন্মগতভাবে ত্রুটি নিয়ে পৃথিবীতে আসে। আবার কখনো সুস্থভাবে জন্মানোর পর সে হঠাৎ অসুস্থ হয়ে পড়তে পারে। নবজাতকের কিছু বিপজ্জনক উপসর্গ অভিভাবকদের খেয়াল রাখতে হবে, যেন সঠিক সময়ে চিকিৎসকের শরণাপন্ন হয়ে নবজাতককে ভালো রাখা যায়। যেমন: (১) জন্মের ১ মিনিটের মধ্যে করে কান্না ...বিস্তারিত

নবম শ্রেণির ছাত্র সৌমাভ দে-র চোখে মাইনাস পাওয়ার ছিলই। ইদানীং তা বেড়েছে বলে জানালেন কলকাতার সল্টলেকের বাসিন্দা ওই শিক্ষার্থীর বাবা অবিন দে। ডানকুনির বিনোদ সিংহ প্রতাপের ছেলে সাত বছরের অথর্বের দূর থেকে দেখতে অসুবিধা হচ্ছে। তাই সে টিভি বা কম্পিউটার দেখছে একদম সামনে থেকে। এক মাস ধরে দ্বিতীয় শ্রেণির ওই শিক্ষার্থীর চোখ দিয়ে পানিও পড়ছে। ...বিস্তারিত

দু’ধরনের যমজ সন্তান হয়। এক যারা একই রকম দেখতে। এদের বলা হয় ‘আইডেন্টিকাল টুইন’। আরেক যাদের চেহারায় মিল নেই। তাদের বলা হয় ‘ফ্র্যাটার্নাল টুইন’।   বিশ্বে প্রতি ২৫০ জনের মধ্যে নাকি ১ জন যমজ সন্তানের জন্ম দেন। একবারেই দুই সন্তানের বাবা-মা হতে পারার আনন্দ যেমন রয়েছে, তেমন বেশ কিছু অসুবিধাও রয়েছে। মায়ের শরীরে ধকল বেশি ...বিস্তারিত

বেশিরভাগ ওষুধেই পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হয়। জন্মনিয়ন্ত্রণ পিলও এর ব্যতিক্রম নয়। সাধারণত দুই ধরনের জন্মনিয়ন্ত্রণ পিল বাজারে পাওয়া যায়-কম্বিনেশন পিল ও প্রজেস্টিন অনলি পিল।   কম্বিনেশন পিলে ইস্ট্রোজেন ও প্রজেস্টেরন হরমোন থাকে। এটা ডিম্বোস্ফোটন প্রতিরোধ করে থাকে, অর্থাৎ ডিম্বাশয় থেকে ডিম্বাণু বের হতে দেয় না।   অন্যদিকে প্রজেস্টিন অনলি পিলে শুধু প্রজেস্টিন থাকে, ইস্ট্রোজেন নেই। এটা ডিম্বোস্ফোটন প্রতিরোধ করে না। এর পরিবর্তে জরায়ুস্থ তরলের ঘনত্ব বাড়িয়ে ডিম্বোস্ফোটন ...বিস্তারিত