শিশুকে মায়ের বুকের দুধ খাওয়ানো জরুরি কেন?

মায়ের বুকের দুধ শিশুর জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ। এ বিষয়ে সচেতনতা বাড়াতে প্রতিবছর ১ থেকে ৭ আগস্ট বিশ্বব্যাপী মাতৃদুগ্ধ দিবস পালিত হয়। ওয়ার্ল্ড ব্রেস্টফিডিং ট্রেন্ডস ইনিশিয়েটিভ ...বিস্তারিত

বয়স ত্রিশ থেকে যে শারীরিক পরীক্ষাগুলো করণীয় নারীদের

নারীদের বয়স ত্রিশ পেরোলেই নিয়মিত কিছু শারীরিক পরীক্ষা করতে হবে। সুস্থ ও সচেতন থাকতে পুষ্টিকর খাদ্য, শরীর চর্চা, আদর্শ জীবনধারার পাশাপাশি স্তন, জরায়ু , হার্টের ...বিস্তারিত

করোনার টিকা নেওয়ার পর পিরিয়ডের সমস্যা হতে পারে কী

সাধারণ মানুষের কাছে করোনার টিকা নেওয়ার আগ্রহ বাড়ছে। সরকারি ভাবেও ৩৫ বছরের বেশি নাগরিকদের টিকা দেওয়া হচ্ছে। টিকা নেওয়ার পরে মাথা ব্যথা, ক্লান্তি, শরীরে ব্যথা ...বিস্তারিত

হবু মা ফাস্ট ফুড এড়িয়ে চলা আবশ্যক কি?

নারীত্বের পূর্ণতা মাতৃত্বে। একজন নারী মা হবার স্বপ্ন দেখতে শুরু করেন কৈশোর পেরুবার পর থেকে; কেউ সচেতনে, কেউ বা অবচেতনে। গর্ভধারণের পর থেকে নারীর শরীরে ...বিস্তারিত

কীভাবে বুঝবেন শিশু করোনায় আক্রান্ত

করোনার প্রথম ঢেউয়ে শিশুদের আক্রান্ত হওয়ার কথা তেমন শোনা যায়নি। কিন্তু চলমান দ্বিতীয় ঢেউয়ে তরুণেরাও আক্রান্ত হচ্ছেন, এমনকি শিশুরাও বাদ যাচ্ছে না। বিশেষজ্ঞদের আশঙ্কা, তৃতীয় ঢেউ শিশু এবং ...বিস্তারিত

যেসব খাবার খাওয়ালে শিশুদের ভালো ঘুম হয়

শিশু ঘুমায় না। প্রায় সব মায়েদের একই অভিযোগ। শিশুদের ঘুম না আসার কারণ হলো হরমোন। আমাদের শরীরে হরমোনের বংশ যেমন আচরণ করবে, আমাদের শারীরিক ক্রিয়াকলাপও ...বিস্তারিত

গর্ভাবস্থায় পিঠের ব্যথা দূর করে ব্যায়াম

মহিলাদের গর্ভাবস্থায় যাত্রা শুরুর প্রধান লক্ষ্য হলো সুস্থ গর্ভাবস্থা, স্বাস্থকর থাকা ও স্বাস্থ্যবান শিশুর জন্ম দেওয়া। পুষ্টি, জীবনধারা, শারীরিক ও মানসিক সুস্থতা, শরীরের পরিবর্তন, ব্যায়াম, ...বিস্তারিত

শিশু কোষ্ঠকাঠিন্যে ভুগছে কি-না বুঝবেন যেভাবে

কোষ্ঠকাঠিন্য একটি সাধারণ হজমজনিত সমস্যা। যা শিশু এবং প্রাপ্তবয়স্ক সবারই হতে পারে। মূলত খাদ্যাভাসের কারণেই কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা হয়ে থাকে। খাবারে ফাইবারের উপস্থিতি কম থাকার কারণে ...বিস্তারিত

শিশু কি দ্রুত খাবার খায়? জেনে নিন কারণ

শৈশবে শিশুদের যত্ন ও বেড়ে ওঠার বিষয়ে সবচেয়ে বেশি খেয়াল করা প্রয়োজন। শিশুর জন্মের পর প্রথম আট বছর তার বেড়ে ওঠার জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ সময়কাল। ...বিস্তারিত

বর্ষায় শিশুর প্রস্রাবে ইনফেকশন প্রতিরোধের উপায়

বর্ষায় বিভিন্ন রোগের প্রাদুর্ভাব বেড়ে যায়। বড়দের পাশাপাশি এ মৌসুমে শিশুরা বিভিন্ন সংক্রমণের শিকার হয়ে থাকে। বর্ষায় ছত্রাক ও ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণে নানা রোগে আক্রান্ত হওয়ার ...বিস্তারিত

উপদেষ্টা – মো: মোস্তাফিজুর রহমান মাসুদ, বাংলাদেশ আওয়ামী যুবলীগ কেন্দ্রীয় কমিটি।(দপ্তর সম্পাদক)

উপদেষ্টা -মাকসুদা লিসা

সম্পাদক ও প্রকাশক :মো সেলিম আহম্মেদ

ভারপ্রাপ্ত,সম্পাদক : মোঃ আতাহার হোসেন সুজন

ব্যাবস্থাপনা সম্পাদকঃ মো: শফিকুল ইসলাম আরজু

নির্বাহী সম্পাদকঃ আনিসুল হক বাবু

 

 

 

 

১১২৫ পূর্ব মনিপুর , মিরপুর -২ ঢাকা -১২১৬

আমাদের সাথে যোগাযোগ করুন:ই-মেইল : [email protected]

মোবাইল : ০১৫৩৫১৩০৩৫০

Desing & Developed BY PopularITLtd.Com
পরীক্ষামূলক প্রচার...

শিশুকে মায়ের বুকের দুধ খাওয়ানো জরুরি কেন?

মায়ের বুকের দুধ শিশুর জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ। এ বিষয়ে সচেতনতা বাড়াতে প্রতিবছর ১ থেকে ৭ আগস্ট বিশ্বব্যাপী মাতৃদুগ্ধ দিবস পালিত হয়। ওয়ার্ল্ড ব্রেস্টফিডিং ট্রেন্ডস ইনিশিয়েটিভ (ডাব্লিউবিটিআই) কর্তৃক এ বছর বিশ্ব মাতৃদুগ্ধ সপ্তাহের প্রতিপাদ্য—‘প্রটেক্ট ব্রেস্টফিডিং, এ শেয়ারড রেসপনসিবিলিটি।’   বিভিন্ন গবেষণায় দেখা গেছে, মায়ের বুকের দুধ নবজাতকের জন্য আদর্শ পুষ্টিকর খাবার। এতে সংক্রামক ব্যাধির আক্রমণ অনেক ...বিস্তারিত

বয়স ত্রিশ থেকে যে শারীরিক পরীক্ষাগুলো করণীয় নারীদের

নারীদের বয়স ত্রিশ পেরোলেই নিয়মিত কিছু শারীরিক পরীক্ষা করতে হবে। সুস্থ ও সচেতন থাকতে পুষ্টিকর খাদ্য, শরীর চর্চা, আদর্শ জীবনধারার পাশাপাশি স্তন, জরায়ু , হার্টের দিকেও বিশেষ খেয়াল রাখতে হবে। ,   ম্যামোগ্রাম যাদের শরীরে ব্রাকা ১ ও ব্রাকা ২ মিউটেশন রয়েছে তাদের স্তনের ক্যান্সার হওয়ার সম্ভাবনা সবচেয়ে বেশি। তাই ৩০ বছরের পর থেকেই প্রতি ...বিস্তারিত

করোনার টিকা নেওয়ার পর পিরিয়ডের সমস্যা হতে পারে কী

সাধারণ মানুষের কাছে করোনার টিকা নেওয়ার আগ্রহ বাড়ছে। সরকারি ভাবেও ৩৫ বছরের বেশি নাগরিকদের টিকা দেওয়া হচ্ছে। টিকা নেওয়ার পরে মাথা ব্যথা, ক্লান্তি, শরীরে ব্যথা এবং জ্বরের মতো কিছু পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া খুবই সাধারণ।    তবে অনেক মহিলাকে টিকা নেওয়ার পরে পিরিয়ড সংক্রান্ত সমস্যায় ভুগতে দেখা যাচ্ছে। জেনে নিন এই ব্যাপারে বিশেষজ্ঞরা কী বলছেন।, টিকা নেওয়ার পরে ...বিস্তারিত

হবু মা ফাস্ট ফুড এড়িয়ে চলা আবশ্যক কি?

নারীত্বের পূর্ণতা মাতৃত্বে। একজন নারী মা হবার স্বপ্ন দেখতে শুরু করেন কৈশোর পেরুবার পর থেকে; কেউ সচেতনে, কেউ বা অবচেতনে। গর্ভধারণের পর থেকে নারীর শরীরে যেমন পরিবর্তন আসতে থাকে, মনেও তেমনি আসে বেশ কিছু পরিবর্তন। এই সময় মেয়েদেরকে খাদ্যগ্রহণের পরিমাণ এবং মান – উভয়ের প্রতিই যত্নবান ও সতর্ক থাকা প্রয়োজন। ফাস্ট ফুডকে না বলুন বর্তমান ...বিস্তারিত

কীভাবে বুঝবেন শিশু করোনায় আক্রান্ত

করোনার প্রথম ঢেউয়ে শিশুদের আক্রান্ত হওয়ার কথা তেমন শোনা যায়নি। কিন্তু চলমান দ্বিতীয় ঢেউয়ে তরুণেরাও আক্রান্ত হচ্ছেন, এমনকি শিশুরাও বাদ যাচ্ছে না। বিশেষজ্ঞদের আশঙ্কা, তৃতীয় ঢেউ শিশু এবং কিশোরদের জন্য ঝুঁকিপূর্ণ হতে পারে।   যুক্তরাষ্ট্রের জনস হপকিনস অল চিলড্রেন’স হসপিটালের চিফ মেডিকেল অফিসার ডা. জোসেফ পারনো বলেন, ‘বিষয়টি উদ্বেগজনক, তবে কয়েকটি কারণে এটি অবাক হওয়ার মতো কোনো ঘটনা ...বিস্তারিত

যেসব খাবার খাওয়ালে শিশুদের ভালো ঘুম হয়

শিশু ঘুমায় না। প্রায় সব মায়েদের একই অভিযোগ। শিশুদের ঘুম না আসার কারণ হলো হরমোন। আমাদের শরীরে হরমোনের বংশ যেমন আচরণ করবে, আমাদের শারীরিক ক্রিয়াকলাপও সেইভাবেই ঘটবে। কিছু কিছু খাবারের মধ্যে ট্রিপটোফান নামক একটি বিশেষ উপাদান থাকে। আসলে ট্রিপটোফান একটি অ্যামিনো অ্যাসিড যা আমাদের শরীরকে প্রোটিন সংশ্লেষণে সাহায্য করে। এই ট্রিপটোফান আমাদের মস্তিষ্ককে সেরোটোনিন নামক ...বিস্তারিত

গর্ভাবস্থায় পিঠের ব্যথা দূর করে ব্যায়াম

মহিলাদের গর্ভাবস্থায় যাত্রা শুরুর প্রধান লক্ষ্য হলো সুস্থ গর্ভাবস্থা, স্বাস্থকর থাকা ও স্বাস্থ্যবান শিশুর জন্ম দেওয়া। পুষ্টি, জীবনধারা, শারীরিক ও মানসিক সুস্থতা, শরীরের পরিবর্তন, ব্যায়াম, মেডিকেল পরীক্ষাসহ বিভিন্ন বিষয়ের দিকে নজর রাখা জরুরি। অধিকাংশ গর্ভবতী মহিলাদের সাধারণ সমস্যা হলো পিঠের ব্যথা। কিছু মহিলাদের ক্ষেত্রে এটি গর্ভাবস্থার প্রারম্ভে শুরু হয় এবং তাদের গর্ভাবস্থার নয় মাস ধরে ...বিস্তারিত

শিশু কোষ্ঠকাঠিন্যে ভুগছে কি-না বুঝবেন যেভাবে

কোষ্ঠকাঠিন্য একটি সাধারণ হজমজনিত সমস্যা। যা শিশু এবং প্রাপ্তবয়স্ক সবারই হতে পারে। মূলত খাদ্যাভাসের কারণেই কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা হয়ে থাকে। খাবারে ফাইবারের উপস্থিতি কম থাকার কারণে কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা হয়ে থাকে।   শিশুদের ক্ষেত্রে এক বছরের কম বয়সীদের মধ্যে কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা সাধারণ হলেও তা গুরতর হতে পারে। তবে অনেক অভিবাবকই বুঝতে পারেন না বিষয়টি। তবে কিছু লক্ষণ ...বিস্তারিত

শিশু কি দ্রুত খাবার খায়? জেনে নিন কারণ

শৈশবে শিশুদের যত্ন ও বেড়ে ওঠার বিষয়ে সবচেয়ে বেশি খেয়াল করা প্রয়োজন। শিশুর জন্মের পর প্রথম আট বছর তার বেড়ে ওঠার জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ সময়কাল।   খাদ্যাভ্যাসের কারণে একদিকে শিশুরা অপুষ্টিজনিত রোগে ভুগছে অন্যদিকে স্থূলতার হারও বাড়ছে সমান তালে।   শিশুরা কীভাবে বা কেমন গতিতে খাবার খাচ্ছে, তার উপর নির্ভর করে ভবিষ্যতে তাদের অতিরিক্ত মেদ ...বিস্তারিত

বর্ষায় শিশুর প্রস্রাবে ইনফেকশন প্রতিরোধের উপায়

বর্ষায় বিভিন্ন রোগের প্রাদুর্ভাব বেড়ে যায়। বড়দের পাশাপাশি এ মৌসুমে শিশুরা বিভিন্ন সংক্রমণের শিকার হয়ে থাকে। বর্ষায় ছত্রাক ও ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণে নানা রোগে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি বাড়ে।   আবহাওয়ার আকস্মিক পরিবর্তনের ফলে শরীরের প্রতিরোধ ক্ষমতা পায়। এর ফলে সহজেই বিভিন্ন সংক্রমণে আক্রান্ত হয়ে থাকে শিশুরা। বর্ষার স্যাঁতসেঁতে এবং আর্দ্রতায় ছত্রাক ও ব্যাকটেরিয়া বেড়ে যাওয়ার মূল ...বিস্তারিত

সর্বশেষ আপডেট



সর্বাধিক সংবাদ



উপদেষ্টা – মো: মোস্তাফিজুর রহমান মাসুদ, বাংলাদেশ আওয়ামী যুবলীগ কেন্দ্রীয় কমিটি।(দপ্তর সম্পাদক)

উপদেষ্টা -মাকসুদা লিসা

সম্পাদক ও প্রকাশক :মো সেলিম আহম্মেদ

ভারপ্রাপ্ত,সম্পাদক : মোঃ আতাহার হোসেন সুজন

ব্যাবস্থাপনা সম্পাদকঃ মো: শফিকুল ইসলাম আরজু

নির্বাহী সম্পাদকঃ আনিসুল হক বাবু

 

 

 

 

১১২৫ পূর্ব মনিপুর , মিরপুর -২ ঢাকা -১২১৬

আমাদের সাথে যোগাযোগ করুন:ই-মেইল : [email protected]

মোবাইল : ০১৫৩৫১৩০৩৫০

Design & Developed BY ThemesBazar.Com