গর্ভাবস্থায় নারীদের শরীর ও মনে যেসব পরিবর্তন ঘটে

গর্ভাবস্থায় নারীদের জীবনে অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ সময়, তেমনই অন্যতম কঠিন সময়। এই সময় শরীর কখনও ভাল থাকে, কখনও খারাপ। তেমনই চলতে থাকে মুডেরও খামখেয়ালিপণা। সুস্থ মা ...বিস্তারিত

সন্তানের সঙ্গে ভালো সময় কাটানোর উপায়

বিশ্বজুড়ে মহামারি পারিবারিক জীবন এলোমেলো করে দিয়েছে। দূর থেকে কাজ করা, শারীরিক দূরত্ব বজায় রাখা এগুলো যে কারও জন্যই নতুন বিষয়, বিশেষ করে বাবা-মায়েদের জন্য। সন্তানের ...বিস্তারিত

বিশেষ মুহূর্তে সঙ্গীর কাছে যা শুনতে চান নারীরা

সুস্থ সম্পর্ক বজায় রাখার ক্ষেত্রে বিশেষ সম্পর্ক সক্রিয় ভূমিকা পালন করে। শারীরিক সম্পর্ক কোনো দম্পতির রসায়নকে নিবিড় করতে, পরস্পরকে আরও কাছাকাছি আসতে সাহায্য করে।   ...বিস্তারিত

শিশুকে গুড টাচ-ব্যাড টাচ শেখাবেন যেভাবে

শিশুর নিরাপদে হেসে-খেলে বেড়ে ওঠার কথা, কিন্তু আমরা তাদের নিরাপদে রাখতে পারছি তো? দুঃখজনক হলেও সত্যি, যৌন নির্যাতন কিংবা যৌন হয়রানির ঘটনা শিশুর ক্ষেত্রে নতুন ...বিস্তারিত

শিশুকে শাক-সবজি খাওয়ার অভ্যাস করবেন যেভাবে

সুস্থ থাকতে বড়দের মতো শিশুদেরও শাক-সবজি খাওয়া প্রয়োজন। কিন্তু শিশু শাক-সবজি একেবারেই খেতে চায় না। ছোট বয়স থেকে শিশুদের শাক-সবজি খাওয়ানোর অভ্যাস করতে হবে। পুষ্টি ...বিস্তারিত

শিশুদের মস্তিষ্কের বিকাশে যা যা খাওয়াবেন

শিশুদের মস্তিষ্কের বিকাশ বা ব্রেইন ডেভেলপমেন্ট সাধারণত মায়ের গর্ভাবস্থায় হয়ে যায়। মানুষের বিকাশ একটা চলমান প্রক্রিয়া, শিশু থেকে শুরু করে বিভিন্ন বয়সের বিভিন্ন পর্যায়ে মস্তিষ্ক ...বিস্তারিত

পিসিওএস সমস্যা থাকলেও যেভাবে সন্তান নেওয়া যাবে

বর্তমান নারীদের সাধারণ সমস্যা পিসিওএস। অল্প বয়সেই অনেকে এই রোগে আক্রান্ত হচ্ছে। পিসিওএস সমস্যায় উচ্চ প্রজেস্টেরন স্তরের কারণে একজন নারীকে গর্ভবতী হতে বাধা দেয়। সাধারণত ...বিস্তারিত

সিজারের দাগ দূর করার ঘরোয়া উপায়

সি সেকশন বা সিজারের মাধ্যমে সন্তান প্রসবের পর মায়ের পেটে কাটা দাগের চিহ্ন সারাজীবন থেকে যায়! যদিও এখন লেজারের মাধ্যমে এই দাগ দূর করা সম্ভব। ...বিস্তারিত

শীতে শিশুর সর্দি-কাশি ঠেকাবেন যেভাবে

শীত দোরগোড়ায় কড়া নাড়ছে। ঋতু বদলের এ সময় সবাই বিভিন্ন রোগে আক্রান্ত হন। বিশেষ করে জ্বর-সর্দি-কাশিতে ছোট-বড় সবাই কমবেশি ভোগেন।   তবে শীতের শুরুতে একবার ...বিস্তারিত

যেসব নারী জন্মনিয়ন্ত্রণ বড়ি খেতে পারবে না

আমাদের দেশে জন্মনিয়ন্ত্রণের বড়িটা খুবই কার্যকর এবং জনপ্রিয় একটি মাধ্যম। কিছু কিছু ক্ষেত্রে মানুষের একটা ধারণা থাকে যে, জন্মনিয়ন্ত্রণের বড়ি খেলে হয়তো সে যখন বাচ্চা ...বিস্তারিত

উপদেষ্টা – মো: মোস্তাফিজুর রহমান মাসুদ, বাংলাদেশ আওয়ামী যুবলীগ কেন্দ্রীয় কমিটি।(দপ্তর সম্পাদক)

উপদেষ্টা -মাকসুদা লিসা

সম্পাদক ও প্রকাশক :মো সেলিম আহম্মেদ

ভারপ্রাপ্ত,সম্পাদক : মোঃ আতাহার হোসেন সুজন

ব্যাবস্থাপনা সম্পাদকঃ মো: শফিকুল ইসলাম আরজু

নির্বাহী সম্পাদকঃ আনিসুল হক বাবু

 

 

 

১১২৫ পূর্ব মনিপুর , মিরপুর -২ ঢাকা -১২১৬

আমাদের সাথে যোগাযোগ করুন:ই-মেইল : [email protected]

মোবাইল : ০১৫৩৫১৩০৩৫০

Desing & Developed BY PopularITLtd.Com
পরীক্ষামূলক প্রচার...

গর্ভাবস্থায় নারীদের শরীর ও মনে যেসব পরিবর্তন ঘটে

গর্ভাবস্থায় নারীদের জীবনে অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ সময়, তেমনই অন্যতম কঠিন সময়। এই সময় শরীর কখনও ভাল থাকে, কখনও খারাপ। তেমনই চলতে থাকে মুডেরও খামখেয়ালিপণা। সুস্থ মা মানে সুস্থ সন্তান। সেটার জন্য শুধু শারীরিক নয়, মানসিক স্বাস্থ্য ঠিক থাকাও গুরুত্বপূর্ণ। নতুন একটি প্রাণের জন্মদানের জন্য নয় মাস বা তার কিছু বেশি সময় ধরে একজন গর্ভবতী নারী যখন ...বিস্তারিত

সন্তানের সঙ্গে ভালো সময় কাটানোর উপায়

বিশ্বজুড়ে মহামারি পারিবারিক জীবন এলোমেলো করে দিয়েছে। দূর থেকে কাজ করা, শারীরিক দূরত্ব বজায় রাখা এগুলো যে কারও জন্যই নতুন বিষয়, বিশেষ করে বাবা-মায়েদের জন্য। সন্তানের জন্য গুরুত্বপূর্ণ সময় দিতে বাবা-মায়ের। বিশেষ করে শৈশব থেকে কৈশোরে পা দেওয়ার পর সন্তানদের মধ্যে নানা রকমের পরিবর্তন ঘটে। শারীরিক, মানসিক পরিবর্তনের কারণে নানা অনুভূতি তাদের ভিতরে ঘুরপাক খায়, তখন ...বিস্তারিত

বিশেষ মুহূর্তে সঙ্গীর কাছে যা শুনতে চান নারীরা

সুস্থ সম্পর্ক বজায় রাখার ক্ষেত্রে বিশেষ সম্পর্ক সক্রিয় ভূমিকা পালন করে। শারীরিক সম্পর্ক কোনো দম্পতির রসায়নকে নিবিড় করতে, পরস্পরকে আরও কাছাকাছি আসতে সাহায্য করে।   তবে বিশেষ সম্পর্কের উদ্দেশ্য শুধু পরস্পরের শারীরিক চাহিদা পূরণ নয়; মানসিক বিষয়ও এতে লুকিয়ে থাকে। অথচ অনেক সময়, দু’জন মানুষ বিশেষ সম্পর্কে জড়ালেও অধরা থেকে যায় তৃপ্তির বিষয়টি। বেশ কিছু ...বিস্তারিত

শিশুকে গুড টাচ-ব্যাড টাচ শেখাবেন যেভাবে

শিশুর নিরাপদে হেসে-খেলে বেড়ে ওঠার কথা, কিন্তু আমরা তাদের নিরাপদে রাখতে পারছি তো? দুঃখজনক হলেও সত্যি, যৌন নির্যাতন কিংবা যৌন হয়রানির ঘটনা শিশুর ক্ষেত্রে নতুন নয়। আর এটি যে কেবল কন্যাশিশুর ক্ষেত্রে ঘটতে পারে, তা কিন্তু নয়। আপনার ছেলে শিশুও নিরাপদ নয় এই হয়রানি থেকে।   বেশিরভাগ ক্ষেত্রে শিশুরা এ ধরনের হয়রানির শিকার হন ‘কাছের ...বিস্তারিত

শিশুকে শাক-সবজি খাওয়ার অভ্যাস করবেন যেভাবে

সুস্থ থাকতে বড়দের মতো শিশুদেরও শাক-সবজি খাওয়া প্রয়োজন। কিন্তু শিশু শাক-সবজি একেবারেই খেতে চায় না। ছোট বয়স থেকে শিশুদের শাক-সবজি খাওয়ানোর অভ্যাস করতে হবে। পুষ্টি বিশেষজ্ঞরা জানিয়েছেন, শরীর সুস্থ রাখতে এবং শরীরের যেকোনও ঘাটতি পূরণ করতে শাক-সবজির জুড়ি মেলা ভার। ছোট বয়স থেকে শাক-সবজি খাওয়ানোর অভ্যাস করলে বাচ্চাদের শরীরও সুস্থ থাকবে এবং বহু অসুখও প্রতিরোধ ...বিস্তারিত

শিশুদের মস্তিষ্কের বিকাশে যা যা খাওয়াবেন

শিশুদের মস্তিষ্কের বিকাশ বা ব্রেইন ডেভেলপমেন্ট সাধারণত মায়ের গর্ভাবস্থায় হয়ে যায়। মানুষের বিকাশ একটা চলমান প্রক্রিয়া, শিশু থেকে শুরু করে বিভিন্ন বয়সের বিভিন্ন পর্যায়ে মস্তিষ্ক বিকশিত হয়। প্রথম কয়েক বছরে শিশুর মস্তিষ্ক বিকাশ খুব দ্রুত হয়ে যায়। বড় হওয়ার সঙ্গে সঙ্গে মস্তিষ্কের বিকাশ ধীরে ধীরে হতে থাকে। শিশুদের মস্তিষ্কের সুস্থ বিকাশ নিশ্চিত করে সুষম খাদ্যের ...বিস্তারিত

পিসিওএস সমস্যা থাকলেও যেভাবে সন্তান নেওয়া যাবে

বর্তমান নারীদের সাধারণ সমস্যা পিসিওএস। অল্প বয়সেই অনেকে এই রোগে আক্রান্ত হচ্ছে। পিসিওএস সমস্যায় উচ্চ প্রজেস্টেরন স্তরের কারণে একজন নারীকে গর্ভবতী হতে বাধা দেয়। সাধারণত হরমোনের ভারসাম্যহীনতার কারণে ডিম্বাশয়ে সিস্টের গঠনের ফলেই এটি ঘটে। নারীদের গর্ভধারণে কঠিন করে তোলে এই সমস্যা। তবে এর প্রতিকারও রয়েছে। এর জন্য় জীবনযাত্রার কয়েকটি পরিবর্তন প্রয়োজন। সেই সঙ্গে ইতিবাচক দৃষ্টিভঙ্গি ...বিস্তারিত

সিজারের দাগ দূর করার ঘরোয়া উপায়

সি সেকশন বা সিজারের মাধ্যমে সন্তান প্রসবের পর মায়ের পেটে কাটা দাগের চিহ্ন সারাজীবন থেকে যায়! যদিও এখন লেজারের মাধ্যমে এই দাগ দূর করা সম্ভব।   তবে সবার ক্ষেত্রে তো আর লেজার করা সম্ভব হয় না। কারণ এতে গুণতে হয় মোটা অঙ্কের অর্থ। যারা ঘরোয়া উপায়ে সিজারের কাটা দাগ দূর করতে চান তারা ডেলিভারির পর ...বিস্তারিত

শীতে শিশুর সর্দি-কাশি ঠেকাবেন যেভাবে

শীত দোরগোড়ায় কড়া নাড়ছে। ঋতু বদলের এ সময় সবাই বিভিন্ন রোগে আক্রান্ত হন। বিশেষ করে জ্বর-সর্দি-কাশিতে ছোট-বড় সবাই কমবেশি ভোগেন।   তবে শীতের শুরুতে একবার সর্দি-কাশি শুরু হলে তা সহজে সারে না। বড়রা নিয়ম মেনে চললেও যদিও সুস্থ হন দ্রুত তবে শিশুদের সর্দি-কাশি কমানো বেশ মুশকিল। তাই এ সময় আপনার শিশু অসুস্থ হওয়ার আগেই কয়েকটি ...বিস্তারিত

যেসব নারী জন্মনিয়ন্ত্রণ বড়ি খেতে পারবে না

আমাদের দেশে জন্মনিয়ন্ত্রণের বড়িটা খুবই কার্যকর এবং জনপ্রিয় একটি মাধ্যম। কিছু কিছু ক্ষেত্রে মানুষের একটা ধারণা থাকে যে, জন্মনিয়ন্ত্রণের বড়ি খেলে হয়তো সে যখন বাচ্চা নিতে চাইবে তখন নিতে পারবে না। অথবা তার গর্ভধারণ ক্ষমতা কমে যাবে।   ঢাকা মেডিকেল কলেজ অ্যান্ড হাসপাতালের গাইনী অ্যান্ড অবস বিভাগের অধ্যাপক ডা. ফাতেমা রহমান। অনেক মেয়েদের ধারণা, ওজন ...বিস্তারিত

সর্বশেষ আপডেট



সর্বাধিক সংবাদ



উপদেষ্টা – মো: মোস্তাফিজুর রহমান মাসুদ, বাংলাদেশ আওয়ামী যুবলীগ কেন্দ্রীয় কমিটি।(দপ্তর সম্পাদক)

উপদেষ্টা -মাকসুদা লিসা

সম্পাদক ও প্রকাশক :মো সেলিম আহম্মেদ

ভারপ্রাপ্ত,সম্পাদক : মোঃ আতাহার হোসেন সুজন

ব্যাবস্থাপনা সম্পাদকঃ মো: শফিকুল ইসলাম আরজু

নির্বাহী সম্পাদকঃ আনিসুল হক বাবু

 

 

 

১১২৫ পূর্ব মনিপুর , মিরপুর -২ ঢাকা -১২১৬

আমাদের সাথে যোগাযোগ করুন:ই-মেইল : [email protected]

মোবাইল : ০১৫৩৫১৩০৩৫০

Design & Developed BY ThemesBazar.Com