ছবি: অন্তর্জাল
ঋতু বদলের পরিক্রমায় প্রকৃতিতে শীত প্রায় এসেই গেছে। আর এই শীতের ঠান্ডা আবহাওয়ায় কাবু হতে দেখা যায় সব বয়সী মানুষকেই। তবে শীতে বেশি ক্ষতির শিকার হয় শিশুরা।
শীতের ঠান্ডা আবহাওয়ায় শিশুরা ত্বকের নানা সমস্যাসহ আক্রান্ত হয়। যেমন- ঠান্ডা, জ্বর, সর্দি-কাশিতে। এ সময় তাই শিশুদের বেশি যত্ন প্রয়োজন। শীত থেকে শিশুকে বাঁচাতে ও সুরক্ষা নিশ্চিতে এ সময় অভিভাবকদের সতর্ক থাকতে হবে। শিশুর যত্নে অভিভাবকরা যা করবেন তা হলো-
ঠান্ডা পরিবেশে শীতের পোশাক পরিয়ে শিশুকে গরম রাখা।
> শিশুর গোসল কোনোভাবেই বন্ধ করা যাবে না; বরং হালকা গরম পানিতে শিশুকে নিয়মিত গোসল করান।
> গোসল আর ত্বকে ময়েশ্চারাইজার ম্যাসাজ হয়ে গেলে শিশুকে প্রতিদিন ২০ মিনিটের জন্য সূর্যস্নানে অভ্যস্ত করে তুলুন।
> শিশুকে ঘরের বাইরে নেয়ার সময় ওর মাথা, গলা, কান শীতের পোশাকে ঢেকে তবেই বাইরে বের হন।
> শিশুকে গরম কাপড় পরানোর আগে অবশ্যই একটি সুতির জামা পরিয়ে নিন। শীতের পোশাকগুলো যেন মোলায়েম হয় সেদিকে খেয়াল রাখুন।
> শীতে শিশুকে হাতে দস্তানা এবং পায়ে অবশ্যই মোজা পরিয়ে রাখুন।
> শিশুর ঘরে যেন সূর্যের আলো পর্যাপ্ত থাকে সেদিকে লক্ষ রাখুন।
> শীতে বেশিক্ষণ যেন শিশু বাড়ির বাইরে না থাকে কিংবা খেলাধুলা না করে সেদিকে খেয়াল রাখুন।
> ২ ঘণ্টা পরপর শিশুর ঠোঁটে লিপবাম এবং হাত পায়ে ভেসলিন লাগান। খাবারে প্রাধান্য দিন পানি, সবজি, স্যুপ কিংবা গরম দুধকে।
সূত্র: বোল্ড স্কাই
হৃদরোগ সচেতনতা আমাদের সুস্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত জরুরি : ডা. জুবাইদা রহমান
সমাধানের একটাই মাত্র অস্ত্র বাংলাদেশের জনগণ : আমীর খসরু
জিয়াউর রহমান বিএনপির একক সম্পদ নয় : সংস্কৃতি উপদেষ্টা
এপ্রিলেই আমিনুলকে বিসিবিতে কাজ করার প্রস্তাব দেন ক্রীড়া উপদেষ্টা
নেতার কাছে জনগণ যাবে না, জনগণের কাছে যাবে নেতা: সারজিস আলম
‘দেড়শ কোটি টাকা লোপাট করেছে, আহা বিপ্লব-আহা চেতনা!’
জনগণ নির্বাচনের জন্য অনন্তকাল অপেক্ষা করবে না: গয়েশ্বর রায়
ডিসেম্বরে না হলে এ দেশে আর কখনো নির্বাচন হবে না: মির্জা আব্বাস
ডিসেম্বরের মধ্যে নির্বাচনের সুস্পষ্ট রোডম্যাপ জাতির প্রত্যাশা : সালাহউদ্দিন আহমেদ
বাংলাদেশকে ১.০৬৩ বিলিয়ন ডলার দেবে জাপান, নির্বাচনে সহায়তার আশ্বাস: প্রেস সচিব
ভারতীয় গোয়েন্দা সংস্থার হয়ে কাজ করছিলেন সুব্রত বাইন
ভালো বন্ধু কঠিন সময়ে পাশে দাঁড়ায়, জাপান সেই বন্ধু : ড. ইউনূস