শীতের মৌসুমে একাধিক সমস্যায় নাজেহাল অবস্থা হয় অনেকেরই। বিশেষ করে সারা শীত জুড়ে পা ফাটার সমস্যায় ভুগে থাকেন অনেকে। এই পা ফাটার সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে নানান পদ্ধতি মেনে চলতে হবে।

আর্দ্রতার অভাবে পা ফাটার সমস্যা দেখা দেয়। শীতে এমনিতেই ত্বক শুষ্ক হয়ে যায়। এই সময় ত্বকে পর্যাপ্ত আর্দ্রতার অভাব হলে দেখা দেয় এমন সমস্যা। তাই ব্যবহার করুন ময়েশ্চরাইজার। পা ফাটার সমস্যা থেকে বাঁচতে শীতের শুরুতেই সতর্ক থাকুন। সময় থাকতে সতর্ক হলে দ্রুত মিলবে উপকার।

জুতার কারণে অনেকের পা ফেটে যায়। শীতের মৌসুমে নরম জুতো পরুন। এই সময় পা ভালো রাখতে সঠিক জুতো পরা দরকার। তা না হলে দেখা দিতে পারে সমস্যা।

ধুলার কারণে পা ফাটে। এই শীতের মৌসুমে বাতাসে ধুলোর পরিমাণ বেড়ে যায়। ধুলা লাগলে তা থেকে পা ফেটে যায়। এই সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে পা ঢাকা জুতা পরাই ভালো। একান্ত না পারলে মোজা পরুন।

একাধিক রোগের কারণে পা ফাটে। সোরিয়াসিস, অ্যাথলিটস ফুট, একজিমা ও ক্যান্সারের মতো রোগের কারণে পা ফাটে। তাই আপনার এমন কোনো রোগ থাকলে পায়ের বিশেষ যত্ন নিন। তা না হলে হতে পারে সমস্যা। তাই সব সময় পায়ের যত্ন নিন। ভালোভাবে পা পরিষ্কার করুন। তারপর সঠিক ময়েশ্চরাইজার লাগান।

অধিক সাবান ব্যবহারের কারণেও পা ফাটতে পারে। পা ফাটার সমস্যা থেকে বাঁচতে চাইলে পরিমাণ মতো সাবান দিন। বেশি সাবান দিলে ত্বকের এমন সমস্যা দেখা দিতে পারে। তাই পা পরিষ্কার করার সময় সঠিক সাবান ব্যবহার করুন। তারপর অবশ্যই ময়েশ্চরাইজার লাগান।

বার্ধক্যের কারণে অনেকের পা ফাটে। পা যদি দীর্ঘ সময় ফাটা থাকে তাহলে সতর্ক থাকুন। সময় থাকতে সতর্ক হয়। বয়স বাড়ার সঙ্গে ত্বকের যত্ন নেয়ার সঙ্গে পায়ের যত্ন নিন।

এ বিভাগের অন্যান্য সংবাদ

• »   প্রি-ওয়ার্কআউটে কেমন খাবার খাবেন?
• »   টেলিভিশনের বিবর্তন বোকা বাক্স থেকে মানুষের স্মার্ট সঙ্গী হয়ে ওঠা
• »   ডায়াবেটিক রোগীদের যে ফলগুলো এড়িয়ে চলা উচিত
• »   স্টাইল ও স্বাচ্ছন্দ্যে নারীর নতুন সঙ্গী — ‘ভিক্টোরিয়া ব্যালেরিনা’
• »   কাজু বাদাম খাওয়ার যত উপকার
• »   বাদাম থেকে অলিভ অয়েল— প্রাকৃতিক উৎসেই ভিটামিন ই-এর সমাধান
• »   লিভার ভালো রাখে যেসব খাবার ও পানীয়
• »   বর্ষায় সুস্থ থাকতে খেতে হবে যেসব প্রোটিনসমৃদ্ধ খাবার
• »   হেয়ার কালারে চুল কি দ্রুত পাকে?
• »   ক্যান্সারের ঝুঁকি বৃদ্ধিকারী এই খাবারগুলো খাচ্ছেন না তো!