অনেক সময়ই আমরা বুঝতে পারি না, আমাদের ত্বক ধীরে ধীরে জেল্লা হারাতে শুরু করে। বলিরেখাও পড়তে শুরু করে। তবে জানেন কি, ত্বকে আর্দ্রতা হারানোর আগেই আপনাকে সংকেত দিতে শুরু করে। কীভাবে বুঝবেন? চলুন তবে জেনে নেয়া যাক সে সম্পর্কে-
প্রথমেই লক্ষ্য করবেন আপনার ত্বকে র্যাশ, চুলকানি, ব্রণ হওয়া শুরু হবে। অনেক সময়ই বিনা কারণে চুলকানি শুরু হবে। তখনই বুঝতে হবে ত্বক আর্দ্রতা হারিয়েছে।
ত্বক আর্দ্রতা হারালে হঠাৎ করেই শুষ্ক হয়ে পড়বে। ঘন ঘন ক্রিম বা ময়েশ্চারাইজার মাখতে হতে পারে। তখনই বুঝতে হবে ত্বক আর্দ্রতা হারিয়েছে।
হঠাৎ করেই বলিরেখা পড়তে শুরু করবে মুখে, চোখের তলায়। এই সময়ই বুঝতে হবে আপনার ত্বক আর্দ্রতা হারিয়েছে।
হঠাৎ করেই দেখবেন আপনার ত্বক উজ্জ্বলতা হারিয়েছে। ত্বকে কালো ছোপও দেখা দিতে পারে। এর অর্থই হল আপনার ত্বক আর্দ্রতা হারিয়েছে।
অনেক সময়ই দেখা যায় ত্বক আর্দ্রতা হারানোর ফলে মুখের ত্বকে লালচে দাগ দেখা দিয়েছে। ত্বক আর্দ্রতা হারালে এধরনের সমস্যা তৈরি হয়।
কী উপায়?
ঋতুবদলের সময় অবশ্যই স্কিন কেয়ারের উপর মন দিন। দিনে অন্তত আট থেকে দশ গ্লাস পানি খান। রাতে শোয়ার সময় অবশ্যই নাইট ক্রিম বা ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন। ফল বা সবজি অবশ্যই রাখুন খাদ্যতালিকায়। দেখবেন এই সমস্যা অনেকাংশেই দূর হবে।
পিআর-ই হলো ‘মাদার অব অল রিফর্ম’: চরমোনাই পীর
পাড়া মহল্লায় চাঁদাবাজদের বিরুদ্ধে গণপ্রতিরোধ গড়ে তুলুন: সাদিক কায়েম
তারা ভেবেছিল, কয়েকটি আসনের লোভ দেখিয়ে আমাদের কিনে নেবে: নাহিদ
বিএনপি নেতাকর্মীদের সতর্ক হতে বললেন ড. মঈন
এবার বিএনপি থেকে পদত্যাগ করলেন ড. ফয়জুল হক
দেশের আইনশৃঙ্খলা পরিস্থিতি নিয়ে জামায়াত আমিরের উদ্বেগ
ব্যাচেলর পয়েন্ট: মুহূর্তেই ছুঁয়ে দিচ্ছে মিলিয়নের ঘর
হোয়াটসঅ্যাপের নতুন প্রতিদ্বন্দ্বী বিটচ্যাট, চলবে ইন্টারনেট ছাড়াই
রাজসাক্ষী হিসেবে সহায়তার শর্তে চৌধুরী মামুনকে ক্ষমা : ট্রাইব্যুনাল
বাসায় গ্যাস সিলিন্ডারের লিকেজ থেকে বিস্ফোরণে স্বামী-স্ত্রীসহ ৪ জন দগ্ধ
চাপাতি উঁচিয়ে জামা-জুতাসহ সর্বস্ব কেড়ে নিল ছিনতাইকারী!
দ্রুত শাস্তি নিশ্চিত করলে অপরাধপ্রবণতা কমে যাবে: শায়খ আহমাদুল্লাহ