ঘর থেকে বের হলেই সূর্যের প্রখর মেজাজ যেন চোখ রাঙাচ্ছে। প্রতিদিনই বাড়ছে রোদের তেজ। শরীর ঠিক রাখতে কড়া রোদ থেকে নিজেকে রক্ষা করা জরুরি। রোদ থেকে সবচেয়ে বেশি ক্ষতি হয় ত্বকের। তাইতো ত্বক-চুল ভালো রাখতে হলেও রোদ থেকে বাঁচাতে হবে।

এ সময় রোদ থেকে বাঁচতে ছাতা হতে পারে সবচেয়ে উপকারী বন্ধু। ছাতা শরীরকে রোদের হাত থেকে রক্ষা পেতে সাহায্য করে। যেকোনো রঙের ছাতা নিলেই যে গ্রীষ্মের দিনে রোদ আটকাতে পারবনে, এমনটা কিন্তু নয়। ছাতার রঙের উপর অনেকটাই নির্ভর করছে, রোদ থেকে কতটা আড়ালে থাকবে ত্বক।

গরমকালে পছন্দের হালকা রঙের ছাতা ব্যবহার করে তেমন একটা লাভ হয় না। যত বেশি হালকা হবে রং, ততই বেশি গায়ে লাগবে রোদ। কড়া রোদ থেকে নিজেকে আড়াল করতে হলে চাই গাঢ় রঙের ছাতা।

সবচেয়ে ভালো হয় এ সময়ে কালো রঙের ছাতা ব্যবহার করলে। এই রঙের ছাতা সূর্যের তাপ দূরে রাখতে সক্ষম। ক্ষতিকর সব রশ্মি আটকে দিতে পারে কালো ছাতা। হাতের কাছে যদি কালো ছাতা না পান, তাহলে অন্তত নীল বা বাদামি রঙের ছাতা ব্যবহার করুন।