গরমে যতো পানিজাতীয় খাবার খাওয়া যাবে ততোই শরীরের জন্য ভালো। তাতে শরীর ঠাণ্ডা থাকবে, পানির ঘাটতিও মিটবে। বহু রোগ থেকে শরীর সুস্থ থাকবে। তবে গরম মানেই আম-তরমুজের শরবত নয়। এই গরমে বানাতে পারেন টমেটোর শরবতও।
যেভাবে তৈরি করবেন টমেটোর শরবত:
উপকরণ: টমেটো কুচি: এক কাপ; লবণ: স্বাদ মতো; মধু: প্রয়োজন মতো; বরফ: পরিমাণ মতো
প্রণালী:টমেটো কুচিগুলো মিক্সারে দিয়ে গুঁড়িয়ে নিন। কয়েক মিনিট ঘুরিয়ে তাতে পানি ঢালুন। সঙ্গে অল্প গোলমরিচ আর স্বাদ মতো লবণ মিশিয়ে মিশ্রণটি একবার ঘেঁটে নিয়ে ফ্রিজে তুলে রাখুন।
গ্লাসে ঢেলে পরিবেশন করার সময় এক চামচ মধু আর দু’টুকরো বরফ উপর থেকে ছড়িয়ে নিন।
Facebook Comments Box
বিতর্কিত তিন নির্বাচন আয়োজনে জড়িতদের ভূমিকা তদন্তে কমিটি হচ্ছে
যখন প্রবাসীদের ভোটের প্রশ্ন আসে, তখন মুখে কুলুপ কেন? জানতে চান সারজিস
ইরান-ইসরায়েল সংঘাত বন্ধে মধ্যস্থতা করতে প্রস্তুত পুতিন-এরদোয়ান
সেনাপ্রধানের সঙ্গে জাতিসংঘের গুমবিষয়ক প্রতিনিধিদলের সাক্ষাৎ
সংস্কার ও গণহত্যার বিচার নিশ্চিত করে নির্বাচন দিতে হবে: ড. শফিকুল ইসলাম
মেয়র ইস্যুতে স্থানীয় সরকার বিভাগ কোনো আইন ভঙ্গ করেনি: আসিফ মাহমুদ
সাকিব আল হাসানসহ ১৫ জনের দেশত্যাগে নিষেধাজ্ঞা
পলাশে ছাত্রদলের ওপর গুলি বর্ষণের ঘটনায় বিক্ষোভ মিছিল অভিযুক্ত জুয়েল বাহিনীকে গ্রেপ্তার দাবি
প্রাইম ব্যাংক ও সার্টো ও স্যুট এক্সপ্রেস-এর মধ্যে চুক্তি স্বাক্ষর
বাংলাদেশের মানুষ ভোট দিতে উন্মুখ হয়ে আছে : মঈন খান
নগরভবনে সভা করলেন ইশরাক
আন্দোলনকারীদের আশার কথা শুনালেন আইন উপদেষ্টা