ভারতীয় সংবাদমাধ্যম ইন্ডিয়া টুডে জানিয়েছে, বেঙ্গালুরুভিত্তিক ওয়েকফিট নামের একটি সংস্থা প্রতি বছরই এই ব্যতিক্রমী ‘স্লিপ ইন্টার্নশিপ’-এর আয়োজন করে। মূলত ঘুমের অভাব এবং এর সঙ্গে সম্পর্কিত নানা স্বাস্থ্য সমস্যার বিষয়ে সচেতনতা তৈরির লক্ষ্যেই এই আয়োজন।

‘স্লিপ ইন্টার্নশিপ’ কী?
এই ইন্টার্নশিপ এক ধরনের গবেষণাভিত্তিক প্রতিযোগিতা। নির্বাচিত ১৫ জন প্রতিযোগীকে নির্দিষ্ট নিয়ম মেনে প্রতিদিন ৯ ঘণ্টা করে টানা ৬০ দিন ঘুমাতে হয়। ঘুমের সময় ও মান পরিমাপ করতে তাদের দেওয়া হয় স্লিপ ট্র্যাকার এবং ওয়েকফিট ব্র্যান্ডের ম্যাট্রেস।

ঘুমানোই শুধু নয়, ঘুমের গুণগত মানও পরীক্ষা করা হয় নানা মজার ও ইন্টারঅ্যাক্টিভ কার্যক্রমের মাধ্যমে। যেমন, চোখ বাঁধা অবস্থায় বিছানা তৈরি করা, লুকানো অ্যালার্ম ঘড়ি খুঁজে বের করা, ঘুম ও স্বাস্থ্য নিয়ে কর্মশালায় অংশগ্রহণ ইত্যাদি।

চলতি বছরে চতুর্থবারের মতো আয়োজিত এই ইন্টার্নশিপে পূজা মাধব ওয়াভাল প্রতিযোগিতার মধ্যে সবার ওপরে থেকে ৯১.৩৬ স্কোর অর্জন করে বিজয়ী হন। বাকি ১৪ জন প্রতিযোগীকে শুধু অংশগ্রহণের জন্য দেওয়া হয় ১ রুপি করে সম্মাননা। বিগত সিজনে অংশগ্রহণকারীরা আর আবেদন করতে পারবেন না।

এসএমএস, হোয়াটসঅ্যাপ ও ইমেলের মাধ্যমে সব আপডেট জানানো হয়। ঘুমের মতো সাধারণ একটি কাজকে বিজ্ঞানভিত্তিকভাবে গুরুত্ব দিয়ে এমন প্রতিযোগিতা আয়োজন সত্যিই অভিনব। ঘুমের স্বাস্থ্যগত গুরুত্ব বোঝাতে এই ধরনের উদ্যোগ আরও ছড়িয়ে পড়ুক বিশ্বজুড়ে এটাই প্রত্যাশা।

এ বিভাগের অন্যান্য সংবাদ

• »   হোয়াইট হাউসের সামনে নেতানিয়াহুর সফরবিরোধী বিক্ষোভ
• »   ইয়েমেনে দফায় দফায় ইসরায়েলের হামলা
• »   করাচিতে ভবন ধসে নিহত ২৭, শেষ হয়েছে উদ্ধার অভিযান
• »   আবারও ইয়েমেনি ক্ষেপণাস্ত্র হামলায় বন্ধ ইসরায়েলি বিমানবন্দর
• »   টেক্সাসে বন্যায় মৃতের সংখ্যা বেড়ে ৫১, এখনও নিখোঁজ বহু
• »   যুদ্ধের পর প্রথমবার প্রকাশ্যে খামেনি
• »   ছদ্মবেশ ধারণ করেও বাঁচতে পারেননি ইরানি যে জেনারেল!
• »   টানা বৃষ্টিতে বিপর্যস্ত হিমাচল, মৃত অন্তত ৬৩
• »   ফ্লোরিডায় ২শ’ মার্কিন মেরিন সেনা মোতায়েন
• »   পেন্টাগনের মূল্যায়ন: কতোটা ক্ষতি হলো ইরানের পারমাণবিক কর্মসূচির?