আন্তর্জাতিক যোগ দিবস আজ । ‘মানবতার জন্য যোগ’ প্রতিপাদ্যে বিশ্বের অন্যান্য দেশের মতো বাংলাদেশেও দিবসটি পালিত হবে।

মঙ্গলবার দেশে যোগচর্চাসহ বিভিন্ন কর্মসূচির আয়োজন করেছে এ বিষয়ক বিভিন্ন সংগঠন ও প্লাটফর্ম।

দিবসটি উপলক্ষে এক বাণীতে জাতিসংঘ মহাসচিব আন্তোনিও গুতেরেস বলেছেন, চলতি বছর দিবসের প্রতিপাদ্যই সবাইকে মনে করিয়ে দেয়, ইয়োগা বা যোগচর্চা কীভাবে সত্যিই সার্বজনীন হয়ে উঠেছে।

করোনাকালে যোগচর্চা মানুষকে বেঁচে থাকার লড়াইয়ে প্রেরণা জুগিয়েছে উল্লেখ করে জাতিসংঘ মহাসচিব বলেন, কোভিড-১৯ এর সময়ে গোটা বিশ্বে কোটি মানুষের জীবনযাপনে অবিচ্ছেদ্য অংশ হয়ে থেকেছে যোগচর্চা। বিশেষ করে সামাজিক দূরত্ব ও মানসিক চাপের মতো চ্যালেঞ্জ কাটানোর ক্ষেত্রে যোগচর্চা বড় গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রেখেছে।

২০১৪ সালের ২৭ সেপ্টেম্বর জাতিসংঘে ভাষণ দেওয়ার সময় ভারতের প্রধানমন্ত্রী নরেন্দ্র মোদী ২১ জুন দিনটিকে আন্তর্জাতিক যোগ দিবস হিসেবে ঘোষণা করার প্রস্তাব দেন। সে বছরই ১১ ডিসেম্বর জাতিসংঘ সাধারণ পরিষদ ২১ জুনকে আন্তর্জাতিক যোগ দিবস বলে ঘোষণা করে।

ইয়োগা বা যোগচর্চা শুধু রোগ প্রতিরোধ ও নিয়ন্ত্রণই করে না, অনেক রোগ নিরাময়েও ভূমিকা রাখে। প্রাণায়াম ও যোগাসনের বিভিন্ন মুদ্রা এবং ধ্যান বা মেডিটেশন- এই তিনের সমন্বয়েই ইয়োগা বা যোগ। বিশ্বজুড়ে জনপ্রিয় ইয়োগা চর্চায় অসংখ্য মানুষ তাদের হতাশা আর মানসিক অবসাদ কাটিয়ে উঠছে।

উপমহাদেশে উদ্ভাবন হলেও পশ্চিমা দেশগুলোয় এখন সবচেয়ে বেশি যোগচর্চা হয়। তবে এ অঞ্চলেও গত কয়েক বছর ধরে এর চর্চা বাড়ছে।

সময়ের পরিক্রমায় বাংলাদেশেও জনপ্রিয় হয়ে উঠছে ইয়োগা এবং মেডিটেশন। দেশে এটি এখন আর বিলাসিতা নয়, বরং মানসিক স্বাস্থ্যের এক পরিপূরক চিকিৎসাসেবা এই যোগচর্চা।

এ বিভাগের অন্যান্য সংবাদ

• »   গরমে ট্রাফিক পুলিশ কীভাবে ঘণ্টার পর ঘণ্টা রাস্তায় দাঁড়িয়ে থাকে?
• »   যুদ্ধ অবশ্যই বন্ধ হওয়া উচিত : প্রধানমন্ত্রী
• »   নির্মাণাধীন ভবনে লার্ভা পেলে নির্মাণ কাজ বন্ধ : তাপস
• »   ঘূর্ণিঝড় আশ্রয়কেন্দ্র নির্মাণে বাংলাদেশকে সহায়তা করতে চায় ভারত
• »   থাইল্যান্ডে পৌঁছেছেন প্রধানমন্ত্রী
• »   থাইল্যান্ডের পথে প্রধানমন্ত্রী
• »   চলমান বিডিএস এর আওতায় গ্রাউন্ড পয়েন্ট স্থাপনের কাজ শেষ, শীঘ্রই ম্যাপ তোরির কাজ শুরু
• »   আরো কর্মী নিতে কাতারের আমিরের প্রতি রাষ্ট্রপতির আহ্বান
• »   বান্দরবানের তিন উপজেলায় নির্বাচন স্থগিত
• »   পুলিশ শুধু আইনশৃঙ্খলায় নয়, মানবিকতায়ও নজির স্থাপন করেছে: হাবিবুর রহমান