সন্তান জন্মের পর মায়েদের চুলের যত্ন

সন্তানের জন্মের পর মায়েদের শরীরের নানা রকম সমস্যা দেখা দেয়। বিশেষ করে তাদের ত্বক ও চুলে বিভিন্ন পরিবর্তন আসে। তাই জেনে নিন মায়েরা কিভাবে এই সময় চুলের যত্ন নেবেন।

ব্লো ড্রাই, আয়রন বা হিট স্টাইল নয়

সন্তানের জন্মের পর কোনো ভাবেই এই ধরনের উপকরণ ব্যবহার করা যাবে না। এতে চুলে দুর্বল হয়ে ভেঙ্গে যায়। সারাদিন বাচ্চার যত্ন নিতে গিয়ে নিজের চুল টাইট খোঁপা করবেন না। এতে চুলের দুর্বল গোঁড়া দিয়ে আরো বেশি চুল উঠবে। তবে চাইলে আলগাভাবে বেণী করতে পারেন।

পুষ্টিকর খাবার

সন্তানকে দুধ খাওয়াতে হয় বলে শুধু ভাত খেলে হবে না। এই সময়ে প্রচুর প্রোটিন, মিনারেলস, দরকারি ভিটামিন দরকার। এছাড়া শাক-সবজি, বাদাম ও ফল খেতে হবে।

আয়রন জাতীয় খাবার

সন্তান জন্মের পর কলিজা, দুধ, ডিম, কচু, পালং শাক বেশি বেশি খেতে হবে। এগুলো চুল মজবুত করবে।

অন্য যত্ন

প্রতিদিন সকালে একবার আর রাতে একবার আঁচড়াতে হবে। সপ্তাহে ৩ বার নারিকেল তেল দিয়ে ম্যাসাজ করুন। সারারাত নারিকেল তেল মাথায় রাখতে হবে। পরদিন সকালে চুল শ্যাম্পু করে শুকিয়ে নিন।

Facebook Comments
Share

এ বিভাগের অন্যান্য সংবাদ



সর্বশেষ আপডেট



» সাবেক স্ত্রীকে খুন করে যুবকের আত্মহত্যা

» প্রেমিককে জিম্মি করে কলেজছাত্রীকে গণধর্ষণ, গ্রেফতার ৫

» নতুন এক শহরে যাবেন মাহি

» ক্যান্সার আক্রান্ত মেধাবী ছাত্রী নূপুর বাঁচতে চান

» আঠারো বছরেই হাজার চুরির রেকর্ড যার

» উপেক্ষিত প্রধানমন্ত্রীর নির্দেশনা চট্টগ্রামের গণপরিবহনে নেই চালক-হেলপারের তালিকা

» ‘অকুপেন্সি সার্টিফিকেট’ ছাড়া বহুতল ভবন ব্যবহার করা যাবে না

» শবেবরাতের রাতে ৬ ছাত্রকে পিটিয়ে হত্যা ৮ বছরেও বিচার হয়নি

» বনানী ট্র্যাজেডি ভাই নেই, তাই থেমে গেছে নেহার পড়াশোনা

» নুসরাত হত্যা কে এই রুহুল আমিন

উপদেষ্টা – আনোয়ার হোসেন জীবন

উপদেষ্টা – মো: মোস্তাফিজুর রহমান মাসুদ, বাংলাদেশ আওয়ামী যুবলীগ, ঢাকা মহানগর উত্তরঃ(দপ্তর সম্পাদক)

উপদেষ্টা -আবুল কালাম আজাদ, সাবেক সাধারণ সম্পাদক

ঢাকা সাব-এডিটরস কাউন্সিল

সম্পাদক ও প্রকাশক :মো সেলিম আহম্মেদ

ভারপ্রাপ্ত,সম্পাদক : শেখ মোঃ আতাহার হোসেন সুজন

ব্যাবস্থাপনা সম্পাদকঃ মো: শফিকুল ইসলাম আরজু

নির্বাহী সম্পাদকঃ আনিসুল হক বাবু

সহযোগী সম্পাদকঃ মোঃ ফারুক হোসেন

বার্তা সম্পাদক :এ.এইচ.এম.শাহ্জাহান

 

 

 

 

ই-মেইল : dhakacrimenewsbd@gmail.com

মোবাইল : ০১৫৩৫১৩০৩৫০,০১৯১১৪৯০৫০৫

Desing & Developed BY PopularITLtd.Com
পরীক্ষামূলক প্রচার...
,

সন্তান জন্মের পর মায়েদের চুলের যত্ন

সন্তানের জন্মের পর মায়েদের শরীরের নানা রকম সমস্যা দেখা দেয়। বিশেষ করে তাদের ত্বক ও চুলে বিভিন্ন পরিবর্তন আসে। তাই জেনে নিন মায়েরা কিভাবে এই সময় চুলের যত্ন নেবেন।

ব্লো ড্রাই, আয়রন বা হিট স্টাইল নয়

সন্তানের জন্মের পর কোনো ভাবেই এই ধরনের উপকরণ ব্যবহার করা যাবে না। এতে চুলে দুর্বল হয়ে ভেঙ্গে যায়। সারাদিন বাচ্চার যত্ন নিতে গিয়ে নিজের চুল টাইট খোঁপা করবেন না। এতে চুলের দুর্বল গোঁড়া দিয়ে আরো বেশি চুল উঠবে। তবে চাইলে আলগাভাবে বেণী করতে পারেন।

পুষ্টিকর খাবার

সন্তানকে দুধ খাওয়াতে হয় বলে শুধু ভাত খেলে হবে না। এই সময়ে প্রচুর প্রোটিন, মিনারেলস, দরকারি ভিটামিন দরকার। এছাড়া শাক-সবজি, বাদাম ও ফল খেতে হবে।

আয়রন জাতীয় খাবার

সন্তান জন্মের পর কলিজা, দুধ, ডিম, কচু, পালং শাক বেশি বেশি খেতে হবে। এগুলো চুল মজবুত করবে।

অন্য যত্ন

প্রতিদিন সকালে একবার আর রাতে একবার আঁচড়াতে হবে। সপ্তাহে ৩ বার নারিকেল তেল দিয়ে ম্যাসাজ করুন। সারারাত নারিকেল তেল মাথায় রাখতে হবে। পরদিন সকালে চুল শ্যাম্পু করে শুকিয়ে নিন।

Facebook Comments
Share

এ বিভাগের অন্যান্য সংবাদ



সর্বশেষ আপডেট



সর্বাধিক পঠিত



উপদেষ্টা – আনোয়ার হোসেন জীবন

উপদেষ্টা – মো: মোস্তাফিজুর রহমান মাসুদ, বাংলাদেশ আওয়ামী যুবলীগ, ঢাকা মহানগর উত্তরঃ(দপ্তর সম্পাদক)

উপদেষ্টা -আবুল কালাম আজাদ, সাবেক সাধারণ সম্পাদক

ঢাকা সাব-এডিটরস কাউন্সিল

সম্পাদক ও প্রকাশক :মো সেলিম আহম্মেদ

ভারপ্রাপ্ত,সম্পাদক : শেখ মোঃ আতাহার হোসেন সুজন

ব্যাবস্থাপনা সম্পাদকঃ মো: শফিকুল ইসলাম আরজু

নির্বাহী সম্পাদকঃ আনিসুল হক বাবু

সহযোগী সম্পাদকঃ মোঃ ফারুক হোসেন

বার্তা সম্পাদক :এ.এইচ.এম.শাহ্জাহান

 

 

 

 

ই-মেইল : dhakacrimenewsbd@gmail.com

মোবাইল : ০১৫৩৫১৩০৩৫০,০১৯১১৪৯০৫০৫

Design & Developed BY ThemesBazar.Com