নখ সহজেই ভেঙে যায়, প্রতিরোধে কী করবেন

সংগৃহীত ছবি
লাইফস্টাইল ডেস্ক :অনেকের নখ সহজেই ভেঙে যায়। হারায় তার স্বাস্থ্যের উজ্জ্বলতা। কিন্তু সামান্য যত্নআত্তি করলেই নখ ফিরে পাবে তার ঔজ্জ্বল্য ও মসৃণতা।

 

রান্নাঘরে সরিষার তেল রাজত্ব করলেও, কোনো কোনো রান্নার জন্য অলিভ অয়েল কিনে রাখেন অনেকেই। ১ টেবিল চামচ অলিভ অয়েলের সঙ্গে ২ ফোঁটা পাতি লেবুর রস মিশিয়ে নিন। রাতে ঘুমোতে যাওয়ার আগে প্রত্যেকটি নখে মিশ্রণটি নখে ভালো করে ম্যাসাজ করুন। সারা রাত লাগিয়ে রাখার পর সকালে পানি দিয়ে ধুয়ে নিন।

ভঙ্গুর নখও শক্ত করে অ্যাপল সাইডার ভিনিগার। তবে এটি সরাসরি লাগাবেন না। একটি পাত্রে পানির সঙ্গে ভিনিগার মিশিয়ে তাতে মিনিট দশেক নখ ডুবিয়ে রাখুন। এর পটাশিয়াম, ক্যালশিয়াম, ম্যাগনেশিয়াম নখের ভিতরের সংক্রমণ কমায়।

বাজার থেকে সৈন্ধব লবণ কিনে আনুন। এই লবণে খুব তাড়াতাড়িই নখ মজবুত হয়। এক বাটি পানিতে সামান্য সৈন্ধব লবণ ও ২-৩ ফোঁটা পাতি লেবুর রস মিশিয়ে নিন। মিশ্রণটিতে কিছুক্ষণ নখ ডুবিয়ে রাখুন। উপকার পাবেন।

 

ভিটামিন-ই অয়েলও নখের জন্য উপকারী। ভিটামিন-ই ক্যাপসুল কিনে এনে সেটি কেটে নিন। ভিতরের অয়েল নখে মাখিয়ে রাখুন। নখ শক্ত হবে। আর হ্যাঁ, সুস্থ নখ পেতে নখের আকার ছোট ও পরিস্কার রাখুন। নখ ফাইল করার সময় একদিকেই ফাইল চালান, এতে নখ ভঙ্গুর হয়ে পড়বে না।

লেখা : উম্মে হানি।  সূএ:বাংলাদেশ প্রতিদিন

Facebook Comments Box

এ বিভাগের অন্যান্য সংবাদ



সর্বশেষ আপডেট



» জুলাই চার্টারের ওপর নির্ভর করবে আগামী নির্বাচন : প্রেস সচিব

» জাতীয় ঐকমত্য কমিশনের ডাকে বৈঠকে রাজনৈতিক দলগুলো

» ৫১ কেজি গাঁজাসহ দুই মাদক কারবারি আটক

» খুনি হাসিনাকে বিচারের মুখোমুখি করতে হবে: রফিকুল ইসলাম খান

» যুক্তরাষ্ট্রে আদানি নিয়ে প্রশ্ন করতেই যেভাবে এড়িয়ে গেলেন মোদি

» হজের জন্য বিমান ভাড়া বেশি নেওয়ার সুযোগ নেই: ধর্ম উপদেষ্টা

» জুলাই গণ-অভ্যুত্থানের ছবি-ভিডিও আহ্বান, নিরাপত্তা ইস্যুতে যা বলল পুলিশ

» পদত্যাগ করছেন উপদেষ্টা নাহিদ, আসছে নতুন দল

» ​​​​​​​আমরা বাংলাদেশে অযোগ্য শাসক চাই না: হাসনাত আব্দুল্লাহ

» পৃথিবীর শেষ রাস্তা কোথায় জানেন?

  
উপদেষ্টা -মাকসুদা লিসা
 সম্পাদক ও প্রকাশক :মো সেলিম আহম্মেদ,
ভারপ্রাপ্ত,সম্পাদক : মোঃ আতাহার হোসেন সুজন,
ব্যাবস্থাপনা সম্পাদকঃ মো: শফিকুল ইসলাম আরজু,
নির্বাহী সম্পাদকঃ আনিসুল হক বাবু

 

 

আমাদের সাথে যোগাযোগ করুন:ই-মেইল : [email protected]

মোবাইল :০১৫৩৫১৩০৩৫০

Desing & Developed BY PopularITLtd.Com
পরীক্ষামূলক প্রচার...

নখ সহজেই ভেঙে যায়, প্রতিরোধে কী করবেন

সংগৃহীত ছবি
লাইফস্টাইল ডেস্ক :অনেকের নখ সহজেই ভেঙে যায়। হারায় তার স্বাস্থ্যের উজ্জ্বলতা। কিন্তু সামান্য যত্নআত্তি করলেই নখ ফিরে পাবে তার ঔজ্জ্বল্য ও মসৃণতা।

 

রান্নাঘরে সরিষার তেল রাজত্ব করলেও, কোনো কোনো রান্নার জন্য অলিভ অয়েল কিনে রাখেন অনেকেই। ১ টেবিল চামচ অলিভ অয়েলের সঙ্গে ২ ফোঁটা পাতি লেবুর রস মিশিয়ে নিন। রাতে ঘুমোতে যাওয়ার আগে প্রত্যেকটি নখে মিশ্রণটি নখে ভালো করে ম্যাসাজ করুন। সারা রাত লাগিয়ে রাখার পর সকালে পানি দিয়ে ধুয়ে নিন।

ভঙ্গুর নখও শক্ত করে অ্যাপল সাইডার ভিনিগার। তবে এটি সরাসরি লাগাবেন না। একটি পাত্রে পানির সঙ্গে ভিনিগার মিশিয়ে তাতে মিনিট দশেক নখ ডুবিয়ে রাখুন। এর পটাশিয়াম, ক্যালশিয়াম, ম্যাগনেশিয়াম নখের ভিতরের সংক্রমণ কমায়।

বাজার থেকে সৈন্ধব লবণ কিনে আনুন। এই লবণে খুব তাড়াতাড়িই নখ মজবুত হয়। এক বাটি পানিতে সামান্য সৈন্ধব লবণ ও ২-৩ ফোঁটা পাতি লেবুর রস মিশিয়ে নিন। মিশ্রণটিতে কিছুক্ষণ নখ ডুবিয়ে রাখুন। উপকার পাবেন।

 

ভিটামিন-ই অয়েলও নখের জন্য উপকারী। ভিটামিন-ই ক্যাপসুল কিনে এনে সেটি কেটে নিন। ভিতরের অয়েল নখে মাখিয়ে রাখুন। নখ শক্ত হবে। আর হ্যাঁ, সুস্থ নখ পেতে নখের আকার ছোট ও পরিস্কার রাখুন। নখ ফাইল করার সময় একদিকেই ফাইল চালান, এতে নখ ভঙ্গুর হয়ে পড়বে না।

লেখা : উম্মে হানি।  সূএ:বাংলাদেশ প্রতিদিন

Facebook Comments Box

এ বিভাগের অন্যান্য সংবাদ



সর্বশেষ আপডেট



সর্বাধিক পঠিত



  
উপদেষ্টা -মাকসুদা লিসা
 সম্পাদক ও প্রকাশক :মো সেলিম আহম্মেদ,
ভারপ্রাপ্ত,সম্পাদক : মোঃ আতাহার হোসেন সুজন,
ব্যাবস্থাপনা সম্পাদকঃ মো: শফিকুল ইসলাম আরজু,
নির্বাহী সম্পাদকঃ আনিসুল হক বাবু

 

 

আমাদের সাথে যোগাযোগ করুন:ই-মেইল : [email protected]

মোবাইল :০১৫৩৫১৩০৩৫০

Design & Developed BY ThemesBazar.Com